高效输出 山口真由 著 励志与成功

◎现身说法，还原职场实景，一看就懂，现学现用。
◎入职培训、职场晋升备，一本让职场新人少走弯路的工具书。
◎哈佛学霸、美日双律师、财务省前官员的“与成果相连”的职场输出法。
◎家分享“注意事项”：挑战就得80分、工作是重复的游戏、从输出倒推等。
◎从根源上发现堵点、攻克难点、消除痛点，让你不再畏惧发言、写文案等输出工作。
这是一本提升输出能力的通俗读物。一章讲解何为真正的输出，为什么输出能力在职场非常重要，以及进入社会需要完成的思维转换。第二章分享了作者作为律师和评论员的说话技巧和实战经验。第三章传达职场写作的技巧和心得。第四章讲解输入的技巧，输出的质量说到底取决于输入的质量。第五章讲述倾听和提问的技巧，只有善于倾听，才能更好地说。
输出是互联网给予普通人*好的机会之一，希望作者的经历和经验能够助你渡过重重难关，赢取输出者红利。
1章：真正与成果相连的“输出”是什么？
为什么你总是“不擅长”输出？
针对输入型的人的“输出大原则”
“视觉要素”也是出色的输出
“只需一种习惯”，输出能力自然提高
为了持续输出的“输入的思想准备”
第2章：改变人生的大输出！“说话技巧”
让输出品质产生巨变的“外观·印象·措辞”
说话之前胜负已定！ 按照自己的想法传达信息的“准备的奥秘”
不仅仅是简短就可以了！ “讲话简明扼要的窍门”
对方自然认同！“说服力·说话的魅力”的磨炼方法
一下子就能传达给任何人的“说话易于理解的窍门”
第3章：准确传达想说的内容的“写作技巧”
传达的文章超级简单！ 写得又快又准的技巧
在这里和别人拉开差距！ “有魅力”的文章的写作技巧
生产效率倍增！ 简洁又不冰冷的“电子邮件技巧”
第4章：表达方式的关键在于准备！“输入的技巧”
输出说到底，取决于“输入的质量”
不断提高输入质量的山口式“信息收集的秘诀”
理解度提高，知识也深化，善于输出的“读书方法”
产生只有自己才能做到的输出“建立假说的方法”
第5章：左右输出品质的“倾听技巧”
提问技能也是出色的“输出之一”
自由控制印象的倾听方式的“意外的窍门”是什么？
不知为何，被信赖的人都在用的、让对方吐露心声的“极提问法”
山口真由，著，（日）山口真由
1983年出生于札幌市。2006年3月毕业于东京大学法学院。同年4月进入日本财务省就职。
2008年退职，然后作为律师在律师事务所工作直到2015年。2015年9月至2016年8月前往美国哈佛大学留学并顺利毕业。
2017年4月，考入东京大学研究生院，攻读法学博士课程。2017年6月，注册成为美国纽约州律师。
2020年3月，从东京大学研究生院毕业。2020年4月成为信州大学特任副教授，次年就任特任教授。
一章：真正与成果相连的输出是什么？
1. 为什么你总是不擅长输出？
输入型人才的绊脚石——情况和学生时代不同！
我想世上有很多这样的人：喜欢学习，学生时代的成绩好。可一旦走上社会，工作的推进却不顺畅，周遭的评价也总是差强人意。
原因十有八九是因为其能力倾向于“输入”。
输入型的人善于吸收知识，善于理解收到的信息，记忆能力也很强。
但把这些知识拿出去的能力，也就是连接到成果的输出能力却很弱。
输出能力低下在学生时代应该并不成问题，因为在学业上拿出成果的机会仅仅是“考试”。
一年五次左右的定期考试、为了应试的模拟考试、还有正式考试。学校是如果取得好成绩，就能得到好评的单纯世界。
可一旦走上社会，输出的频度就会激增。
不仅是发表会等大场面。接电话、向上司汇报、向部下指示、回复邮件、编写资料等，全都是输出。
也就是说“开口”和“书写”的能力都会成为评价的标准。
对于输入型的你来说，这是非常令人困惑的事态。需要你输出的工作以几分钟一次的高频率噼里啪啦地降临，你很难一一费时费力地去应对。再加上还会被逐一评价，就会更加让你紧张。
输入型的你在学生时代善于通过考试拿出成果的特长，在职场中却容易成为枷锁。这是因为你“不习惯失败”。
当然，失败的打击很大。刚从失败中爬起来，下一个输出又迫在眉睫，再次失败……
末了，周围的人投以遗憾的目光，“明明学历挺厉害的嘛……”
仅仅因为没有“输出的技术”，原有的特长就不能得以发挥。这真是太可惜了。不用说，这是本人的损失。对于不能享受到其资源的周围的人来说，这也是巨大的损失。
要怎样摆脱这种状况呢？
首先要转换意识。让我们从解决输入型的人特有的“自认为”开始吧。
卸下“能做到是理所当然的”枷锁
一步很简单。就是不要认为“能做到是理所当然的”。
越是在学校考试中取得了好成绩的人，越容易陷入这种想法。
如上所述，在高频率的输出中，每次都得到一百分是很困难的。以此为目标，一旦失败，你会倍受打击。
“能做到是理所当然的”的想法，也是输出速度慢的原因。
比如，按照上司的指示编写企划书或报告书的时候，如果你认为“拿出一百分的成果是理所当然的”，就会觉得“不做到美就拿不出手”。
我刚成为律师时也有这样失败的经历。
做了详尽的调查和数据分析，努力做得细致入微。当然这需要时间，因此提交文书时，险些没赶上截止日期。
上司看到它时却勃然大怒：“我想要的不是这样的内容！”
我误读了上司的指示，我这样做，连修改的机会都没有。这是典型的失败案例。
正确的做法是，先把粗略汇总的东西先给上司看一次（或两次），确认好方向。
这关系到能否切实达成目标，不是“把美的东西一次性”输出，而是“把不美的东西快速多次”输出。
你可能不愿意把不美的东西给人看。
这也是因为你带上了“能做到是理所当然的”的枷锁。更进一步说，是你认为“能够掌控”。
你大概会想：“不对！我不是那种旁若无人的人。”
是的，在日常生活中，你的确如此。
准确地说应该是：“你过于习惯可控的东西。”
让我们进一步思考“输入型的枷锁”吧。
输入型的人是“控制狂人”？
擅长输入的人大多性格沉稳。
这种类型的人从孩童时代起，在别的孩子又喊又跑的时候，就会一个人思考，让自己的想象展翅高飞：脑海中浮现的通常是“完结的世界”、读过的书，当天的课程、经历的事情等。
在头脑中反复回味、思考是本人的自由。
学习知识也是如此，图书或课本是静态的对象，学习的速度、场所、记忆方法都由自己决定。熟悉这样可控的世界，并在这个世界里度过很长时间，是你的“常态”。
反之，和其他人的交流等“不可控的时间”就会成为你的“非常态”。
非常态的代表是商务活动。商务场合中要求的输出也不是仅仅以自己的裁量就能决定的。
不管是提交报告书，还是交货，都有发出指示或接收指示的人的想法，而且有规定的期限，还有被期待的结果。
这些都是你无法掌控的、动态的东西。
有要认识到这一点，你才可以切换“常态/非常态”的开关。
要知道“不可控是理所当然的”。
让我们再看一下“想编写美的文书却失败了”的例子。自认为美的方向性，对别人来说却并不一定。有了这个前提，我就应该在中途先给别人看一看，修改几次。
一个人埋头苦干，拿出的成果却不符合需求，心怀不满地想：“这么美的东西怎么还生气呢？”
这些是应该避免的。为“人的感情”这一不可控的事情而烦恼，是毫无意义的。
在事态还没发展至此前，毫不犹豫地输出不美的东西吧。
总之，多做几次就行了。
只要放弃“能做到是理所当然的”的想法，这就绝非难事。
输出是“大的输入”
即便如此，还是不愿意输出的人，让我告诉你一件重要的事情。
输出本身就是大的输入。
这是什么意思呢？
因为在输出的前一阶段，一定有一个“思考”的过程。
在整理文件或发表文章时，你也要进行信息采集和分析。
在输出之前，一定会有深度输入。如果是输入型的人，其深度会更深。
那么，“拿出成果”的时候会怎样呢？
正如之前所讲，职场人的输出做不到每次都得一百分。或者说，一百分是“不可能的”。即使在某种程度上取得了成功，也会在某个部分留下“这样说的话就好了”“这样写的话就好了”的遗憾吧。
这些“～的话就好了”就是学到的教训。
没错，这就是输入。那么，下次有机会就把学到的教训付诸实践吧。
还不对的话，再用其他方法去实践就行了。
这和上班族所熟知的“PDCA循环”相同。
其中也有不能明确说出“～的话就好了”的事例。
总觉得哪里不对劲，但不知道原因，或许这样的情况比较多。
但这也是一种输入。就让那些模糊的问题留在脑海中吧。
但你要注意将其和“耿耿于怀”这一感情区分开来。
你不需要自责，或对周围的人心怀不满，只要对输出的内容和背景关系进行思考、推理就可以了。
当然，不能马上解决也没关系。因为很多时候，答案会在你做其他的输出时飘然而至。但置之不理的话，“～的话就好了”或“总觉得模糊不清”马上就会消失不见。趁它还停留在脑海中，朝着下一个输出前进才是上策。你要快速、不断地转动PDCA。
也就是说，须抱着“去争取”输出机会的态度，自己主动加快转速。
看不上“愚蠢的问题”是大错特错
那么“去争取”具体要做什么呢？
比如，项目一启动就积极举手。但还有更日常的机会，这就是提问。
讲座或演讲会等，在后一般都设有答疑环节。这时你是否有一边看着站起来提问的人，一边想“啊，问题问偏了”的经历呢？
曾经的我就是爱这样想的类型。学生时代时，我的这种倾向尤其强烈。
某个研讨会上，有个学生每次都大胆地问一些错误的问题。
“不行啊！”我用焦急地看着他。还会想：“唉，在这里提这样的问题？”“发言之前须要再多想一想”“说起来，认真听了的话能明白的吧”等。
实际上，周围的人都被他惊呆了。甚至有一次，被提问的教授瞥都没瞥他一眼，就问旁边的副教授：“他在问什么？我完全不能理解，你怎么想？”撂下这样一句话，教授就不再接受提问了。我那时也想：“看看，问错了吧……”