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- 作者:
[英] 亨丽埃塔·诺顿著|
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- 出版社:世界图书出版公司
- 出版时间:2016-04-01
- 版次:1
- 字数:400000
- 页数:185
- 开本:16开
- 装帧:平装
- ISBN:9787519206703
- 版权提供:世界图书出版公司
子宫内膜异位症在育龄女性中的患病率为10%,2014年全球患病人数超过2亿。在女性最富有创造力和生育力的美好年华,许多姐妹却要忍受疼痛和不孕的折磨。《子宫内膜异位症自我管理:改变你的饮食和生活方式》作者亨丽埃塔·诺顿倡导的子宫内膜异位症自我管理是建立在享受生活、尊重自我的基础上,强调和传递的是“机体、精神和世界为一体”的思想。这与我国传统的养生观念不谋而合,异曲同工。盘点你的生活方式,搭配你喜欢的健康食谱,审视一下你是如何释放内部和外部压力的,检查你的运动量是否足够,关爱你的情绪健康——凡此种种都能帮助你积极地应对子宫内膜异位症。结果终将是:你的健康你做主。