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  • [N]幸福的方法-9787521739381
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 泰勒·本-沙哈尔著 | 泰勒·本-沙哈尔编 | 泰勒·本-沙哈尔译 | 泰勒·本-沙哈尔绘
    • 出版社: 当代中国出版社
    • 出版时间:2009-05-01
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    • 作者: 泰勒·本-沙哈尔著| 泰勒·本-沙哈尔编| 泰勒·本-沙哈尔译| 泰勒·本-沙哈尔绘
    • 出版社:当代中国出版社
    • 出版时间:2009-05-01
    • 页数:188
    • ISBN:9787801706409
    • 版权提供:当代中国出版社
    哈佛大学备受欢迎的心理学教授深度阐释什么是真实的幸福,带领读者重新认识幸福,帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图,看清关于幸福的脉络和细节。 他将人生分为四种类型,不幸福的三种类型分别是:牺牲眼前快乐,只着眼于未来目标的忙碌奔波型;放纵自己、及时行乐的享乐主义型;对一切都失望,无所作为的虚无主义型。理解我们为什么不幸福,我们才能认识到幸福的目标不是名利财富,而是尊重生命的核心价值,找到自己的真正使命并努力发掘自己的潜力,全然地投入生活,投入每日的点滴喜悦,才能最终达到第四种状态:感悟幸福型。 幸福,是可以通过学习和练习获得的;同时,追求幸福也是一个永无止境的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗,也需要享受当下的每时每刻。若你能按书中的方法去思考人生并坚持练习,便能够踏上持久快乐、更加幸福、更有满足感的旅程。

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