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  • [正版] 如何迈出戒烟D一步 9787567557222 西蒙·阿特金斯著 华东师范大学出版社
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 西蒙·阿特金斯著
    • 出版社: 华东师范大学出版社
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    • 作者: 西蒙·阿特金斯著
    • 出版社:华东师范大学出版社
    • 页数:94页
    • ISBN:9787567557222
    • 版权提供:华东师范大学出版社
    西蒙·阿特金斯著高红秀译的《如何迈出戒烟靠前步》是一本极其实用的戒烟手册。作者西蒙·阿特金斯博士(Dr Simon Atkins)是英国有名医生,广被电台及广播节目邀请担任栏目医生,在报纸、杂志业亦拥有广泛知名度,曾帮助众多吸烟者摆脱恶习,重新踏上健康的生活旅途。在书中,阿特金斯博士从心理、科学、病理、经济等方面出发,帮助读者认识吸烟的危害性,提供实际的戒烟步骤引导吸烟者进入戒烟过程,开展切实有效的戒烟实践,并为已戒烟者如何避免烟瘾复发、有效戒烟指明了道路。

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