- 商品参数
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- 作者:
(日)尾林誉史著|
(日)尾林誉史编|
(日)尾林誉史译|
(日)尾林誉史绘
- 出版社:中译出版社
- 出版时间:2022-06-01
- 版次:1
- 印次:1
- 字数:120000
- 页数:240
- 开本:32开
- ISBN:9787500170716
- 版权提供:中译出版社
每个时代,都有无数的人会对自己的性格和生活方式产生怀疑和不安。新冠肺炎疫情肆虐全球,当医疗系统面对前所未有的挑战、病毒并未随时间而消散时,人们应该期待什么?该如何应对才能游刃有余、恰到好处地去面对工作和生活?
本书中,尾林医生结合他的实际工作,以问答的方式总结了50个大家共同的烦恼,给出了消除压力和烦恼的详细方法和独到见解,聚焦职场人在自我价值实现、人际关系、日常生活和工作中的所遇到的各种问题,逐一分析击破,给出建设性的解决方案,帮助化解负面情绪,更加积极从容地面对一切,告别回避与盲从,做自己人生的主人。