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  • [N]辟谷养生实践-9787513274937
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 郭建红, 王俊磊主编著 | 郭建红, 王俊磊主编编 | 郭建红, 王俊磊主编译 | 郭建红, 王俊磊主编绘
    • 出版社: 中国中医药出版社
    • 出版时间:2022-05-01
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    • 作者: 郭建红, 王俊磊主编著| 郭建红, 王俊磊主编编| 郭建红, 王俊磊主编译| 郭建红, 王俊磊主编绘
    • 出版社:中国中医药出版社
    • 出版时间:2022-05-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:210000
    • 页数:272
    • 开本:32开
    • ISBN:9787513274937
    • 版权提供:中国中医药出版社
    辟谷重在培育元气,与单纯的限食疗法相比,辟谷条件下的限食安全且效果更好。辟谷养生不仅包括如何辟谷、复谷,还有最重要的辟谷基础——养生功法练习,而养生功法练习强调平静安宁的心态。对很多慢性疾病比如糖尿病、肥胖、心脑血管疾病具有极好的防治效果,并可防止衰老、提高人体免疫力,预防各类疾病的发生,有养生长寿的效果。 本书旨在为广大慢性病患者提供辟谷治未病理论依据及方法,使读者全面了解辟谷养生的理论体系,科学认识与正确选择辟谷方法,接受正规的辟谷养生指导,避免盲目错误的辟谷实践。另外辟谷防治慢性病理论体系的构建,会统一学界认识,为辟谷实践应用提供重要的理论指导,对开展辟谷养生技术培训及规范辟谷养生市场的发展具有重要意义。

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