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- 作者:
乔恩·卡巴金(Jon Kabat-Zinn)著
- 出版社:机械工业出版社
- 出版时间:2024-03-01 00:00:00
- 版次:1
- 印次:1
- 印刷时间:2024-03-01
- 字数:113
- 页数:188
- 开本:32开
- 装帧:平装
- ISBN:9787111741275
- 国别/地区:中国
- 版权提供:机械工业出版社
在日常生活中,我们的完整性体现为觉醒,体现为全然的觉知。
觉知是人类与生俱来的能力。
暂停一刻,就一刻,然后“坠入”觉醒。
就在此刻,“当下”的永恒时刻,是我们能够真正拥有的时刻,你都已经足够好、足够完美。