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[日] 菅原道仁 著,吴梦怡 译,斯坦威 出品著|
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[日] 菅原道仁 著,吴梦怡 译,斯坦威 出品译|
[日] 菅原道仁 著,吴梦怡 译,斯坦威 出品绘
- 出版社:中国友谊出版公司
- 出版时间:2018-05-01
- 版次:1
- 印次:1
- 印刷时间:2019-07-01
- 字数:105千字
- 页数:10
- 开本:21开
- ISBN:9787505746770
- 版权提供:中国友谊出版公司
人的大脑天生就有惰性,由于惰性的存在,人们会贪图享乐、止步不前。这与我们理想中的成功人生是背道而驰的。
不过,大脑也是可以训练的。通过训练自己的大脑,我们不仅可以提升问题解决能力,而且还能让人生变得更高效、轻松、富有活力。
那么,大脑训练的关键因素是什么呢?研究发现,只要从提升兴趣、立刻行动、积极行动、持之以恒、正确决策、挑战自我、情绪管控这七个习惯入手,我们就可以最大限度地利用大脑、激活大脑潜力,让目标实现变得轻而易举!