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韩志东,孙广恭丛书主编著|
韩志东,孙广恭丛书主编编|
韩志东,孙广恭丛书主编译|
韩志东,孙广恭丛书主编绘
- 出版社:山东科学技术出版社
- 出版时间:2018-09-01
- 页数:7
- 开本:小16开
- ISBN:9787533190781
- 版权提供:山东科学技术出版社
本书深入浅出地、较为全面系统地向读者进行健康教育,帮助读者树立健康理念、学习健康理论、提高健康素养。全书分为四篇:第一篇以“健康的理念”为主题,介绍对健康与亚健康的认识、健康的评价标准、影响健康的因素;第二篇以“健康的身体”为主题,介绍人体各系统的功能与常见疾病的预防;第三篇以“健康的心理”为主题,介绍心理健康、心理与生理之间的关系,以及常见心理不健康的预防;第四篇以“健康的生活”为主题,介绍健康的生活方式及其管理。