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  • [N]马甲线高效训练手册-9787115547699
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 美猫著 | 美猫编 | 美猫译 | 美猫绘
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2020-06-01
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    • 作者: 美猫著| 美猫编| 美猫译| 美猫绘
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2020-06-01
    • 版次:1版1次
    • 印次:1
    • 字数:117.0
    • 页数:106
    • 开本:小16开
    • ISBN:9787115547699
    • 版权提供:人民邮电出版社
    拥有纤细、平坦、紧致、性感的腰腹是每个女性梦寐以求的,而腰腹挂满赘肉不但会让女性失去美丽,而且有可能严重威胁健康状态。本书由美联瑜伽RYT200认证导师、FTN体形管理专家美猫倾心创作,提供了一套完整且系统的瘦腰腹、修炼马甲线的解决方案——从找到腰粗的原因、体态的调整,到腰腹的雕刻以及腰椎的保养,涵盖了马甲线塑造的方方面面。此外,还结合办公室的应用场景,让读者在日常办公时也能时时瘦腰腹,练出马甲线。 本书适合忙碌的职场女性、产后妈妈以及所有爱美的女性阅读。

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