- 商品参数
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- 作者:
美猫著|
美猫编|
美猫译|
美猫绘
- 出版社:人民邮电出版社
- 出版时间:2020-06-01
- 版次:1版1次
- 印次:1
- 字数:117.0
- 页数:106
- 开本:小16开
- ISBN:9787115547699
- 版权提供:人民邮电出版社
拥有纤细、平坦、紧致、性感的腰腹是每个女性梦寐以求的,而腰腹挂满赘肉不但会让女性失去美丽,而且有可能严重威胁健康状态。本书由美联瑜伽RYT200认证导师、FTN体形管理专家美猫倾心创作,提供了一套完整且系统的瘦腰腹、修炼马甲线的解决方案——从找到腰粗的原因、体态的调整,到腰腹的雕刻以及腰椎的保养,涵盖了马甲线塑造的方方面面。此外,还结合办公室的应用场景,让读者在日常办公时也能时时瘦腰腹,练出马甲线。
本书适合忙碌的职场女性、产后妈妈以及所有爱美的女性阅读。