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  • [N]青少年瑜伽教程-9787113293475
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 许燕儿|责编:马慧君//杜思齐著 | 许燕儿|责编:马慧君//杜思齐编 | 许燕儿|责编:马慧君//杜思齐译 | 许燕儿|责编:马慧君//杜思齐绘
    • 出版社: 中国铁道出版社
    • 出版时间:2022-11-01
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    • 作者: 许燕儿|责编:马慧君//杜思齐著| 许燕儿|责编:马慧君//杜思齐编| 许燕儿|责编:马慧君//杜思齐译| 许燕儿|责编:马慧君//杜思齐绘
    • 出版社:中国铁道出版社
    • 出版时间:2022-11-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2022-11-01
    • 页数:210
    • 开本:16开
    • ISBN:9787113293475
    • 版权提供:中国铁道出版社
    本书是一本对青少年进行瑜伽学习的指导读物,是一本帮助青少年进行瑜伽学习的工具书,从理论、儿童特有的体式、体式的联想、体式的乐趣、儿童的身心冥想等方面来阐述和教学,可以帮助儿童青少年正确、有效地入门、深入学习修炼瑜伽,从而帮助孩子们身心健康成长,提升素养。本书可以培训瑜伽教练快速、有效掌握儿童青少年瑜伽的理论知识。可以有效地帮助孩子提升身体素质,帮助孩子调整情绪,帮助孩子了解自然和自己等,最终帮助孩子们在身体和心理都能健康成长。

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