- 商品参数
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- 作者:
徐勇著|
徐勇编|
徐勇译|
徐勇绘
- 出版社:北京联合出版公司
- 出版时间:2022-10-01
- 版次:1
- 印次:1
- 字数:198000
- 页数:320
- 开本:32开
- ISBN:9787559664280
- 版权提供:北京联合出版公司
“扰乱人心思的不是那已经发生了的事情,而是关于这些事情的看法”,如果能通过行为实践,验证我们的认知,意识到认知歪曲对我们的影响,我们就有修正功能失调的认知和行为模式,摆脱抑郁、焦虑、恐惧等负向情绪的机会和可能。
认知行为治疗就为我们提供了这样的治疗模式。其原理具有常识性,操作治疗的架构富有实证性,运用的是标准化、流程化、疗效明确的技术。
本书从具体的认知行为治疗关键点入手,点面结合、抽丝剥茧,从认知行为治疗的基本原理到具体精神障碍的认知行为治疗,步步详解,带读者领略认知行为治疗如何应用于临床操作。