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  • 人体使用手册2:人体复原工程(最新修订版)
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 吴清忠著
    • 出版社: 山东科学技术出版社
    • 出版时间:2023-11-01 00:00:00
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    • 作者: 吴清忠著
    • 出版社:山东科学技术出版社
    • 出版时间:2023-11-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2023-11-01
    • 字数:130000
    • 页数:224
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787572318306
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:山东科学技术出版社
    “早睡早起”是我在人体使用手册中的建议,在实践中,发现“早睡自然醒”可能对健康更为合适。
    有些孩子暑假时早晨都喜欢赖床。我给父母们的建议是,在孩子不上学的日子,优选让他们睡到自然醒,有时他们赖床是身体真正的需要,而不是懒惰。
    生闷气伤的是胃的系统,女人生不同对象的闷气,伤在不同部位。生丈夫的气,常会伤在乳房附近的胃经,生无关夫妻感情的闷气,则易患上胃溃疡。
    中国人讲究“修身养性”,养生必须从当下做起,没有良好的心性,就不会有好的健康,什么样的性格生什么样的病。从这个角度看,疾病是修身养性中非常重要的信号,生了病,才知道原来自己在性格上还有这么大的缺陷。

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