- 商品参数
-
- 作者:
暂无著
- 出版社:高等教育出版社
- 出版时间:2022-09-01 00:00:00
- 版次:1
- 印次:1
- 印刷时间:2022-09-01
- 字数:333000
- 开本:16开
- 装帧:平装
- ISBN:9787040591026
- 国别/地区:中国
- 版权提供:高等教育出版社
本书是高等学校通识课程系列教材。
本书尽力使学生在知识、技能和自我认知三个层面都有进一步提高,将所有内容分为三大部分,第一部分主要使学生了解心理健康的基础知识,包括大学生心理健康导论、大学生心理咨询和大学生心理困惑及异常心理三讲;第二部分主要使了解自我,发展自我,主要包括大学生自我意识与培养、大学生人格发展与心理健康两讲;第三部分则侧重提高学生的自我心理调适能力,主要包括大学生生涯规划与能力发展、大学生学习心理、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生性心理与恋爱心理、大学生压力管理与挫折应对、大学生生命教育与心理危机应对、大学生的成功与幸福感八讲,全书总共十三讲。
同时,每一讲包括“知识讲座”、“心理保健操”和“心理瑜伽”三个模块,集知识、体验和训练为一体。不仅理论联系实际,更注重培养学生实际应用能力。