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  • 克服焦虑:人生松弛指南
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: [德]安德里亚斯·史托乐,[德]严斯·普拉格著 | | 杜涵,冯姗译
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2023-09-01 00:00:00
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    • 作者: [德]安德里亚斯·史托乐,[德]严斯·普拉格著| 杜涵,冯姗译
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2023-09-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2023-09-01
    • 字数:164000
    • 页数:272
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787505756694
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他
    本书基于大量临床案例与前沿研究成果,尽可能全面地探讨人的焦虑系统,试图让每一个受到焦虑困扰的人以及他们身边的人了解焦虑是什么,它有什么益处,以及正常焦虑和病理性焦虑(即焦虑症)有什么区别。身为资深焦虑症专家,两位作者特意选取了焦虑门诊中的案例,帮助我们了解焦虑的不同类型、各自的特征和诱发原因,以及行得通的科学治疗方法,以期为改善每个人的生活质量提供帮助。

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