- 商品参数
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- 作者:
恩槿著
- 出版社:中国轻工业出版社
- 出版时间:2023-02-01 00:00:00
- 版次:1
- 印次:1
- 印刷时间:2023-02-01
- 字数:150
- 页数:192
- 开本:其他
- 装帧:平装
- ISBN:9787518440924
- 国别/地区:中国
- 版权提供:中国轻工业出版社
全植物饮食选择新鲜蔬菜、水果、豆类、谷物、坚果、种子作为食材,不使用肉、鱼、奶、蛋和蜂蜜,是一种对环境友好、对人身心健康有益、对动物友爱的潮流饮食生活方式。
《全植物纯素食 四季疗愈》依据科学的全植物饮食搭配原则,以四季划分章节,分享了100道用当季食材制作的创意全植物料理,满足日常身体所需营养。此外还介绍了如何建立食材库,日常如何收纳食材以及自制基本食材的方法。
作者期待通过《全植物纯素食 四季疗愈》,让读者得到植物饮食的滋养,用健康天然的食物平衡身心,并选择更健康、绿色、和谐的生活方式。