- 商品参数
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- 作者:
曼蒂妈咪著
- 出版社:华龄出版社
- 出版时间:2022-03-01 00:00:00
- 版次:1
- 开本:其他
- 装帧:平装
- ISBN:9787516921593
- 国别/地区:中国
- 版权提供:华龄出版社
《佛系减糖》是一本倡导低糖饮食的健康生活书。全书本着轻松控糖、一盘就搞定一餐的原则,提供了60道低糖盘餐和54道低糖配菜,帮助读者打造健康易瘦的体质,让读者在享受美食的同时,轻松变瘦。书中针对读者的不同需求,提供了3种减糖方案:激瘦限糖餐、无压少糖餐和佛系减糖餐。不管是想要快速减重,还是喜欢吃淀粉的人,都能在身体和心里吃饱又吃好的状态下,达成减糖瘦身的目标。