- 商品参数
-
- 作者:
杨祥著
- 出版社:太白文艺出版社
- 出版时间:2022-01-01 00:00:00
- 版次:1
- 印次:1
- 印刷时间:2022-01-01
- 字数:142000
- 页数:198
- 开本:16开
- 装帧:平装
- ISBN:9787551320795
- 国别/地区:中国
- 版权提供:太白文艺出版社
这是一本帮助人们认识自律、做到自律并养成自律习惯的心理励志类图书。
人生需要自律,幸福生活离不开自律,许多人渴望自律却又纷纷在追求自律的过程中败下阵来。那么自律究竟是什么?拥有自律是怎样一种感受?为什么自律如此之难?如何才能做到自律?本书正是要同读者一起探讨并解答这些问题。不同于那些强行劝说自律的“鸡汤文”,本书是作者及身边朋友自律经验的总结。在这本书中,作者分别从自律的本质、自律的收获、自律的难点、真假自律的区分、自律的养成等多个维度深刻剖析了自律,旨在帮助那些渴望自律却无法做到自律的读者认清自律的真面目,找到养成自律的可行方法与途径。