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  • 写作即疗愈 用写作改写人生
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: (英)埃利森·凡伦著 | | 俞强译
    • 出版社: 中国人民大学出版社
    • 出版时间:2022-01-01 00:00:00
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    • 作者: (英)埃利森·凡伦著| 俞强译
    • 出版社:中国人民大学出版社
    • 出版时间:2022-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2022-01-01
    • 字数:160000
    • 页数:240
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787300300030
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国人民大学出版社
    我们都可能有隐秘的忧郁、伤痛、焦灼、黑暗与困惑,或许不足为外人道,只是在或云淡风轻、或悲喜交集的心境中,聚成内伤,灼蚀着我们的心灵乃至人生,成为禁锢我们的困境。
    也许我们不能妙笔生花,也许我们笔头的文字略显滞涩,也许我们的故事没有那么曲折离奇,或许我们写下的,也只是寥寥数行字,但是表达性写作依然是一种表达自我最为有效的工具之一。
    它可以帮助我们:
    从以往的痛苦和创伤中获得疗愈;
    缓解焦虑和抑郁情绪;
    理解人生道路上遇到的失败和挫折;
    养成更好的习惯;
    找到新的人生动力;
    过上更加自信、平衡和健康的生活;
    ……
    可以说,写作是交流,是自我发现,是创造、是灵性沟通和自我表达!书写,亦是每个人与生俱来享有的自由,是一种永恒的人生修养。内心渴望的成长与蜕变,就在流淌的文字里。《写作即疗愈》就像一个充满激励的向导,让你在人生的道路上,指引你获得新生。

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