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  • [M]医治受伤的自信-9787807681427
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: [法]弗雷德里克.方热著
    • 出版社: 生活·读书·新知三联书店
    • 出版时间:2016-08-00
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    • 作者: [法]弗雷德里克.方热著
    • 出版社:生活·读书·新知三联书店
    • 出版时间:2016-08-00
    • ISBN:9787807681427
    • 版权提供:生活·读书·新知三联书店
    自信是我们人格的一大基本元素,自信的缺失或扭曲,会让我们在为人处世上疑虑重重,给我们带来情感和生活上的伤痛,使我们害怕做错事、害怕被论断、害怕爱别人、害怕被爱……最终,降低了我们的生活质量。
    弗雷德里克·方热著的《医治受伤的自信(精)》旨在帮助我们从自信受伤导致的恶性循环中释放出来,以教学的方式介绍了诸多简便而易行的心理治疗方法,这些方法为世界各地的心理专家广泛采用,其科学性和有效性都已被证实,我们将从中学会更爱自己,学会勇于行动,学会敢于在他人面前坚立自己。
    翻开这本书,我们将踏上一段切实有效的治愈之旅!

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