- 商品参数
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- 作者:
中国老年人体育协会编著
- 出版社:人民体育出版社
- 出版时间:2018-08-01 00:00:00
- 版次:1
- 印次:1
- 印刷时间:2018-08-01
- 字数:140千字
- 页数:126
- 开本:16开
- 装帧:平装
- ISBN:9787500951964
- 国别/地区:中国
- 版权提供:人民体育出版社
本书是老体协主编的《老年人科学健身指导丛书》之一。健身球操是我国群众创造的一种新兴的体育健身运动,将体育健身、养生保健与文化娱乐融为一体。本书介绍了健身球操的由来和发展、特殊健身功效、编排方法、竞赛组织等内容,全书分为认识健身球操、爱上健身球操、走进健身球操、创编健身球操、舞动健身球操五章。