- 商品参数
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- 作者:
1著
- 出版社:企业管理出版社
- 版次:1
- 开本:16开
- ISBN:9787516411612
- 版权提供:企业管理出版社
在压力面前,大多数人都会心生抱怨,寻找失败的借口,因为压力来临的个信号足以让他们失去信心;而另一些人则能够开辟一条新的路径,想方设法将压力调适到合理的承受范围。 我们不能害怕压力,正是压力把碳变成了钻石,把水变成了绚丽的喷泉,把我们更变成更的自我。正视压力的同时,如何平衡压力,才是本书阐述的思哲。真实经典的案例、精辟实用的方法,让你轻松掌控压力,活出人生精彩。
对于每个职场人来说,混乱的工作无疑会给我们承受的压力大小带来极大的不确定,自然也让我们失去了对压力的预判和掌握。只有通过科学的工作计划来给我们的工作画好“蓝图”,才能让压力的“曲线图更加平稳,也让掌握压力变得更加容易。 当工作出现难题,压力自然也会“暴涨”,而如果难题未得到解决,那么压力会突破“指标”。我们唯有让自己掌握处理工作难题的方法,冷静面对工作中这些看是不肯能逾越的“鸿沟”,我们才能化解工作高压状态,让压力重回正常水平。