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章?懂点心理学效应,让印象为你加分 首因效应:印象是块敲门砖 // 002 亲和效应:展现亲和力,打开他人的心扉 // 006 晕轮效应:在别人面前展现的自己 // 009 名片效应:一致性让双方走得更近 // 012 反映法则:善待别人,会换来别人的善待 // 015 投射效应:你眼中的自己不是别人眼中的你 // 018 墨菲定律:越怕什么,越来什么 // 022 di2章?造型装扮:凭惊艳扮相赢得眼缘 着装原则:契合周围环境,衣着让人倍感亲切 // 026 穿衣风格,透露你的个性 // 029 穿上职业装,满足对方被尊重的需求 // 033 发型是个人形象的“代言人” // 036 合适的饰物,展现魅力 // 039
章?懂点心理学效应,让印象为你加分
首因效应:印象是块敲门砖 // 002
亲和效应:展现亲和力,打开他人的心扉 // 006
晕轮效应:在别人面前展现的自己 // 009
名片效应:一致性让双方走得更近 // 012
反映法则:善待别人,会换来别人的善待 // 015
投射效应:你眼中的自己不是别人眼中的你 // 018
墨菲定律:越怕什么,越来什么 // 022
di2章?造型装扮:凭惊艳扮相赢得眼缘
着装原则:契合周围环境,衣着让人倍感亲切 // 026
穿衣风格,透露你的个性 // 029
穿上职业装,满足对方被尊重的需求 // 033
发型是个人形象的“代言人” // 036
合适的饰物,展现魅力 // 039
衣服颜色折射心理状态 // 042
“装饰”出不一样的印象 // 045
di3章?身体语言:肢体动作中隐藏着的微妙心理
电波效应:眼睛比耳朵更善于“倾听” // 050
微笑法则:笑脸相迎的人更具亲和力 // 053
嘴角上扬的人大多心胸宽广 // 056
莫把握手当作例行公事 // 059
手背在身后,表露自信心态 // 062
你想用手势表达什么 // 065
轻拍肩膀,表达友好与善意 // 069
主动斟酒的人,更有深交的价值 // 072
走路矫健有力,传递积极向上的信息 // 076
di4章?性别魅力:易被忽视的深刻印象塑造法
性别魅力为印象增加吸引力 // 080
展现性别魅力的三种类型 // 083
表示欣赏:施展性别魅力的有效手段 // 087
异性相吸:人们对异性总是缺乏“免疫力” // 090
示爱时如何给对方留下好印象 // 092
接受不了自己,就别奢望吸引别人 // 096
di5章?个人修养:内在美让个人形象急速提升
知识为王:博学者受人敬仰 // 100
特里法则:勇于认错、敢作敢当的人魅力更足 // 103
诚实助你突破对方的心理防线 // 106
虚心请教,你将赢得人心 // 109
自嘲法则:适当自嘲,展现幽默的魅力 // 113
自信一点,你会变得不一样 // 115
谦逊让别人对你充满好感 // 118
放低姿态的人,往往可以站得很高 // 122
di6章?人生观:良好印象源自科学的认知
chao限效应:拿捏分寸很重要 // 126
灵活变通,给人留下积极的印象 // 129
自我地位认知一:高人一等 // 133
自我地位认知二:彼此平等 // 136
自我地位认知三:低人一等 // 139
关注点不同,传达的人生观也不同 // 142
正确掌控,展现截然不同的印象 // 144
di7章?话题选择:聊得投机才能缩短心理距离
挖出相似经历,交流自然水到渠成 // 148
以对方为重,不急于展示自己 // 152
找出共同语言,获得认同更容易 // 155
“对别人说”的四种风格 // 158
在对方关心的话题上做文章 // 162
从对方的兴趣爱好着手 // 165
话题有干货,聊起来更起劲 // 169
di8章?有效表达:会说话,迅速提升他人对你的好感度
鸡尾酒会效应:对自己的名字,人们总会多一分关注 // 174
精彩开场白,一开口就能吸引人 // 177
用词是素质的体现 // 181
掌控节奏,为讲话打好节拍 // 185
音量适中,听起来才舒服 // 189
适当原则:要赞美,不要奉承 // 193
di9章?在不同场合中,打造良好印象的方法
自己人效应:客户喜欢与自己有相同兴趣的销售员 // 198
要想面试成功,关键在于见到面试官的眼 // 201
塑造一个良好的新同事形象 // 204
经常向请教,虚心学习才能受赏识 // 208
南风法则:让下属暖心的管理,需要一些“人情味” // 212
刺猬法则:保持不远不近的恋爱关系 // 215
附?录?初次交谈的技巧 // 218
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周一南,祖籍安徽,身居北京的“80后”。大学期间主攻市场营销及心理学,对人际沟通有了深刻的认识;大学毕业之后,先后供职于数家门户网站及出版机构,以撰写沟通、心理类文章见长。在日常生活和工作中,他始终保持着强烈的求知欲,惯于思考相似事物间的细微差异,以探求真理。
推荐1.★想没想过,“日久见人心”已经成为一种奢望?现代人时间紧迫,初次相见觉得不顺眼,以后很可能就没有继续交流的机会了。
推荐2.★一个细小的动作或一句暖心的话语,便足以展现你的内心世界,从细节处着手,人们会看到一个不一样的你。倘能做到潜移默化地影响别人的心理,那么赢得别人的理解和喜爱并非难事。
推荐3.★拒绝空洞和说教,追求通俗和有趣!干货满满的诚挚之作,的良心读本。还在等什么?一起踏上塑造优良形象的改变之旅吧!
墨菲定律:越怕什么,越来什么 墨菲定律的精髓在于:如果同时存在两种选择,而其中一种选择会引发灾难性的后果,那么肯定会有人做出这种选择。这个理论听起来有些不可思议甚至危言耸听,但是事实已经证明,这个定律确确实实存在,我们耳熟能详的“杞人忧天”的故事就是一个很好的例子。 做出选择的时候,没有人知道会有什么结果。因为在事情发展的过程中,会有很多的变量,任何一个细小的变化,都有可能终的结果产生影响。当然,在这诸多的不确定中,也有可以确定的东西,那就是越悲观的人越容易选择导致糟糕结果的那个选项。带有悲观情绪的人,通常担心事情无法往好的方向发展,于是时刻提醒自己要注意避免不好的事情。然而,一旦事情真的出现了不好的苗头,悲观的人就会觉得结果只会变得更糟,而不会去想解决的办法。在这种恐惧情绪的影响下,悲观的人会不自觉地做出不好的选择。 事实上,几乎所有人都有悲观情绪,只不过有些人能够巧妙地将它隐藏起来,有些人则会直接将它显露在外。这两种人的区别仅仅在于,前者的想法无人知晓,后者的想法人尽皆知。但是无论说与不说,糟糕结果出现的可能性都是一样的。所谓“越怕什么,越来什么”的魔咒,只不过是心理变化在起作用而已。 墨菲定律在很多场合都发挥着巨大的作用,社交场合自然也不例外。而且,越是初涉交际场的人,越容易受到它的影响。 孙淼才入职不久,对职场了解不多。,经理带着他去参加一个商务活动。在这个活动中,孙淼将会见到很多客户和合作伙伴。 面对这样一个千载难逢的机会,孙淼暗下决心要好好表现。同时,他也担心自己在这样的重要场合出丑,影响公司的形象。 因为有这种担忧,孙淼在活动中表现得畏首畏尾,甚至不敢大声与人交谈。终,果然如他想象中那样,经理对他的表现甚为不满,客户对他也颇有微词。 经历这次活动之后,孙淼变得更加谨小慎微,没有一个职场新人应有的青春气息和冲劲。没过多久,孙淼便因巨大的压力而主动辞职。他给人留下的印象,也只是一个难堪大任的“逃兵”而已。 对于职场新人孙淼而言,想要掌握社交场合的种种规则是非常困难的。各种不确定性加上对社交场合的陌生感,使得他对自己产生了怀疑,总觉得如果自己的表现不够好,不仅会影响自己以后的发展,还会对公司产生消极的影响。在这种心理的影响下,孙淼想要发挥自己的正常水平,展现自己的能力无疑是十分困难的。越是担忧结果不好,就越畏畏缩缩,在墨菲定律的影响下,孙淼给人留下的印象自然好不到哪去。
墨菲定律:越怕什么,越来什么
墨菲定律的精髓在于:如果同时存在两种选择,而其中一种选择会引发灾难性的后果,那么肯定会有人做出这种选择。这个理论听起来有些不可思议甚至危言耸听,但是事实已经证明,这个定律确确实实存在,我们耳熟能详的“杞人忧天”的故事就是一个很好的例子。
做出选择的时候,没有人知道会有什么结果。因为在事情发展的过程中,会有很多的变量,任何一个细小的变化,都有可能对终的结果产生影响。当然,在这诸多的不确定中,也有可以确定的东西,那就是越悲观的人越容易选择导致糟糕结果的那个选项。带有悲观情绪的人,通常担心事情无法往好的方向发展,于是时刻提醒自己要注意避免不好的事情。然而,一旦事情真的出现了不好的苗头,悲观的人就会觉得结果只会变得更糟,而不会去想解决的办法。在这种恐惧情绪的影响下,悲观的人会不自觉地做出不好的选择。
事实上,几乎所有人都有悲观情绪,只不过有些人能够巧妙地将它隐藏起来,有些人则会直接将它显露在外。这两种人的区别仅仅在于,前者的想法无人知晓,后者的想法人尽皆知。但是无论说与不说,糟糕结果出现的可能性都是一样的。所谓“越怕什么,越来什么”的魔咒,只不过是心理变化在起作用而已。
墨菲定律在很多场合都发挥着巨大的作用,社交场合自然也不例外。而且,越是初涉交际场的人,越容易受到它的影响。
孙淼才入职不久,对职场了解不多。,经理带着他去参加一个商务活动。在这个活动中,孙淼将会见到很多客户和合作伙伴。
面对这样一个千载难逢的机会,孙淼暗下决心要好好表现。同时,他也担心自己在这样的重要场合出丑,影响公司的形象。
因为有这种担忧,孙淼在活动中表现得畏首畏尾,甚至不敢大声与人交谈。终,果然如他想象中那样,经理对他的表现甚为不满,客户对他也颇有微词。
经历这次活动之后,孙淼变得更加谨小慎微,没有一个职场新人应有的青春气息和冲劲。没过多久,孙淼便因巨大的压力而主动辞职。他给人留下的印象,也只是一个难堪大任的“逃兵”而已。
对于职场新人孙淼而言,想要掌握社交场合的种种规则是非常困难的。各种不确定性加上对社交场合的陌生感,使得他对自己产生了怀疑,总觉得如果自己的表现不够好,不仅会影响自己以后的发展,还会对公司产生消极的影响。在这种心理的影响下,孙淼想要发挥自己的正常水平,展现自己的能力无疑是十分困难的。越是担忧结果不好,就越畏畏缩缩,在墨菲定律的影响下,孙淼给人留下的印象自然好不到哪去。
在实际生活中,因受墨菲定律影响而无法给人留下良好印象的事情比比皆是。这种心理因素的作用非常大。在与人交往时,我们应该尽量避免受其影响,以乐观、平和的心态去面对陌生人和没有经历过的事。要记住,“怕”并不可怕,真正可怕的是“怕”背后的东西。只要能够抓住“怕”的本质,那么我们就能战胜“怕”,树立一个的个人形象。
自? 我? 检? 查
做事情的时候,我是不是经常担心做不好,结果也真的像我想的那样不能令人满意?
我是不是很害怕与陌生人见面,担心给对方留下不好的印象?
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