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  • 正版 一次完全读懂黄帝内经(全图解) 中医保健养生书籍 图解美绘版 东方医学之根本 中医养生之源头 演绎现代养生保健
  • 读懂黄帝内经 完全图解 中医保健
    • 作者: 李健著
    • 出版社: 武汉出版社
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    • 作者: 李健著
    • 出版社:武汉出版社
    • 开本:16开
    • ISBN:9780069228081
    • 版权提供:武汉出版社

    商品详情

    商品名称 一次完全读懂黄帝内经

    作者 李健 主编

    市场价 39.80元

    ISBN号 9787543055629

    出版社 武汉出版社

    出版日期 2011-3-1

    页码 288页

     

    目录

    揭秘《黄帝内经》

    《黄帝内经》是一部怎样的书

    《黄帝内经》——中医养生的源头

    《黄帝内经》——东方医学之根

    《黄帝内经》中关于生命的解说

    《黄帝内经》的理论基础

    阴阳学说:自然界的一般规律

    五行学说:事物有五种基本属性

    藏象学说:人体病理变化的外现

    经络学说:气血运行要畅通无阻

    运气学说:揭秘宇宙运行的规律

    病因学说:探究疾病发展的源头

    养生学说:追求至上的生命质量

    《黄帝内经》中的养生原则

    中医养生的依据:男女生长规律

    阴阳平衡是健康的保证

    养生要顺应季节的变化

    养生要随时间的变化而变化体质决定人的养生方式

    《黄帝内经》中的治病原则

    因地制宜

    因各人体质而异

    对时间的严格要求

    上医治未病

    治病就是要调和阴阳

    我们的五脏六腑

    五脏六腑总览

    心:主宰神明的君主之官

    肺:吐故纳新的华盖之官

    肝:疏泄藏血的将军之官

    脾:运化统血的仓禀之官

    胃:受纳腐熟的通降之官

    胆:调志藏血的中正之官

    心包:疏通气机的内臣

    大肠:传导和排泄糟粕的通道

    小肠:泌别清浊的受盛之官肾:藏精纳气的作强之官

    三焦:输液通气的决渎之官

    膀胱:储津排尿的州都之官

    人体的经络系统

    手太阴肺经

    手阳明大肠经

    足阳明胃经

    足太阴脾经

    手少阴心经

    手太阳小肠经

    足少阴肾经

    足太阳膀胱经

    手厥阴心包经

    手少阳三焦经

    足少阳胆经

    足厥阴肝经

    奇经八脉:“别道奇行”的特殊通道

    十五络脉(一)

    十五络脉(二)

    神奇的脉象

    脉象是怎么回事脉象与气候变化的关系

    脉象与人的生老病死

    三部九候诊脉法

    从脉象与面色变化来判断疾病

    从脉象看胃气

    五脏脉象与疾病

    通过人迎脉和寸口脉判断经脉病变

    人体的经脉气血

    人体的经脉气血

    自然气候影响人体经脉气血的运行

    气血变化对毛发的影响

    卫气的出入离合

    营卫之气在人体的运行

    八风对人体的伤害

    四季养生

    春:养肝护阳

    夏:护心养长

    秋:护肺收气

    冬:养肾藏气

    饮食养生

    人体靠五谷来滋养食物在体内的运化

    五色、五味与养生

    过食五味的后果

    五行生克与饮食养生

    情志养生

    形神合一方能百病不侵

    七情对五脏的影响

    房事养生

    神形气血的有余和不足

    气的盛虚与梦境

    邪气在体而致梦

    气滞而致梦

    体质养生

    影响体质的因素:脏腑、经络、形体

    阴阳五种人

    阴阳二十五种人(一)

    阴阳二十五种人(二)

    肌肉坚厚对人的影响

    脏腑大小对人的影响

    阴阳之气的多少对人的影响

    勇敢的人和怯懦的人

    疾病的变化

    病邪在体内的传变规律

    病邪在五脏的表现与治疗

    五脏病变在时间上的变化

    疾病的预后

    季节和时间变化对疾病的影响

    从外表推测体内的病变

    伤寒病的传变与治疗

    五脏热病的变化与治疗

    疟疾的变化与发作规律

    五脏六腑的咳嗽

    各种疼痛的产生与辨别

    各经脉病变引起的腰痛

    痹病的形成与种类

    痿病的形成与治疗

    痈疽的形成与生死日限

    天气变化与疾病

    天气的变化与万物生成

    风:百病之首

    寒:使万物坚凝之气

    暑:使万物繁茂之气

    湿:化生万物之气

    燥:清净收敛之气

    火:使万物躁动之气

    神奇的针灸

    针灸何以如此神奇

    针刺的工具:九针

    针刺的方法

    人体有三百六十五个气穴

    针灸的取穴原理

    针刺的深度

    针刺的补泻原则

    针刺时的禁忌

    四针刺部位选择的依据

    不同季节误刺后会产生什么后果

    误刺不同部位的后果

    在线试读

    阴阳学说:自然界的一般规律

    阴阳,是自然界的一般规律,是万事万物的纲领,是事物变化的起?,也是新生与消亡的根本,自然界的无穷奥秘都在其中。《黄帝内经》主张,诊断和治疗疾病务必求之于阴阳这一根本。

    阴阳是自然界的根本大凡天地之间,六合之内,无论是地之九州,还是人体九窍、五脏以及十二肢节,都是与自然界阴阳之气相贯通的。

    自然界的轻清之气上升形成天,重浊之气下降成为地。阴性柔和而安静,阳性刚强而躁动;阴阳的相互作用,形成了生、长、化、收、藏的过程。阳施化清气,阴凝聚成形;寒到了极点就转化成热,热到了极点就转化成寒;寒气凝敛,能生浊阴;热气升散,能生清阳?阴阳之气的变化规律

    天气下交,地气上迎,阴阳相互交通,才能产生万物。还未出地面的为阴处,又称为阴当中的阴,若已经出了地面,就称为阴当中的阳。阳气给万物以生机,阴气使万物成形。所以,万物的发生,因于春季天气的温暖;万物的繁茂,因于夏季天气的炎热;万物的收成,因于秋季天气的清凉;万物的闭藏,因于冬季天气的寒冽。如果四时失序,气候变化无常,那么天地之间,就会阴阳相互阻隔而闭塞不通,生、长、化、收、藏的变化就会失去正常。人体阴阳之气的运行规律

    阳气在白天时保护人身的外部。早晨阳气开始产?,中午阳气旺盛,下午阳气开始衰退,汗孔关闭。因为日落以后,人们要休息了,不要过度地扰动筋骨,不要触冒雾露之气。如果不遵循早、中、晚三时阳气活动规律作息,人体就会生病而形体憔悴、消瘦。卦气消息图“卦气”是汉代易学的术语,其意在用“周易”解释一年的节气变化,其组成是由乾坤二卦相互推移而形成的十二卦,依阴阳消息的次序排列而成。《内经》认为,自然界十二月阴阳消长的变化与人体五脏六腑的功能是相联系的,人体疾病亦与之相关。阴与阳是一个相对的概念,它的内涵极其丰富。无论是具体的还是抽象的,大的还是小的,都可以划?出阴与阳。整个宇宙就是阴中有阳,阳中有阴。五行的生克乘侮五行之间有着相生相克和相乘相侮的规律,具体表现为,相生:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木。相克:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。相乘(五行中的一行对另一行克制太过):木乘土,土乘水,水乘火,火乘金,金乘木。相侮(五行中的一行对克己者反克):木侮金,金侮火,火侮水,水侮土,土侮木。

     

    内容简介

    《黄帝内经》是我国传统医学四大经典著作之一,也是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍,堪称中国第一养生宝典与第一生命智慧百科全书,每一个追求健康长寿的人都不应该忽视的一部奇书。

    《一次完全读懂黄帝内经》以通俗易懂的白话形式向您呈现这部中华巨典,并配以艺术性的图解方式,使《一次完全读懂黄帝内经》融知识性、艺术性于一体,让您在轻松把握书中的每一个重点、难点的同时,还可以享受别具一格的插画风格。

     

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