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  • 我可能是中国薪水最高的月嫂 钟菊 15年月嫂经历口碑为新手妈妈打造 用讲故事的方式讲解知识 月子餐小孩养护产妇健康情绪正
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    • 作者: 钟菊著
    • 出版社: 天津科学技术出版社
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    • 作者: 钟菊著
    • 出版社:天津科学技术出版社
    • 开本:32开
    • ISBN:9787557695132
    • 版权提供:天津科学技术出版社
    1627157195
    我可能是中国薪水最高的月嫂
    钟菊 着
    定  价:68
    出 版 社:天津科学技术出版社
    页  数:264
    出版日期:2021年09月01日
    装  帧:平装
    ISBN:9787557695132
    ● 本书作者钟菊从事月嫂行业15年有余,育儿、产后护理和月子餐等方面的经验丰富,能力很强,帮助无数新妈妈健康渡过月子期,并迅速恢复良好状态。● 作者的能力在业界有口皆碑,她被诸多明星、成功人士接力请聘,预约者如云,包括Angelababy、佟丽娅、 殷旭、春楠等,都曾聘请过钟菊老师,且都跟她成为好朋友,并为本书作序或撰写推荐语。● 有钱人的生活你想象不到。来看明星、有钱人是怎幺坐月子的!● 不同于其他大百科全书式的月子书,本书从月嫂的角度,以第一人称,用讲故事的方式穿插一......
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    推荐序一钟姐,是月嫂,也是朋友Angelababy/001
    推荐序二温暖的陪伴和叮咛佟丽娅/002
    推荐序三温柔的时光九夜茴/005
    第一章丫丫家的月嫂被黄晓明抢走了
    蹭《琅琊榜》的热度,我上了热搜/002
    机缘巧合,我来到了Angelababy家/004
    为什幺我能够护好小海绵/006
    眼里只有孩子,就是金条放面前也看不见/010
    第二章让产妇坐好月子,先撩开她的味蕾
    对不起,喂胖了您!/018
    科学坐月子,一天吃几餐?/019
    产后餐:党参圆肉枣仁莲子糖水/021
    哺乳期忌口:韭菜回奶,高盐伤肾/022
    月子餐的阶段性标准有什幺不同/025
    第三章给孩子珍贵的黄金母乳
    好的下奶汤和回奶汤/038
    如何判断新生宝宝的饭量?/043
    化妆品使用不当会影响母乳/045
    有宝爸参与的喂养更舒心/049
    乙肝病毒携带者可以母乳喂养宝宝吗?/052
    宝宝嘴巴吧唧,不一定是饿了/056
    吐奶不是小事,拍嗝很有门道/058
    胀奶热敷加重水肿,冷贴一招即灵/060
    第四章产后30天是宝宝健康人生的起点
    照顾宝宝,从认真观察做起/072
    避免磕碰受伤,首先要有危险预判/076
    套头衣服要躺着穿,“蜡烛包”要不得/078
    趴卧易窒息,平躺睡扁头,侧寝/084
    给宝宝做清洁遵循“一遍过”的原则/086
    男宝女宝,洗法有别/088
    囟门是宝宝头上脆弱的地方/090
    “小夜猫”关键是要建立晨昏概念/093
    睡在灯光下的孩子易患近视眼/097
    顺手就能做的婴儿操/101
    第五章老一辈的月子金律还管用吗?
    空调战争:新生儿怕热不怕冷/114
    判定孩子冷暖,就摸摸他的后脖子/117
    宝宝的“头热”可能是假发烧/118
    小儿低烧可以用凉水擦身子/121
    宝妈厉不厉害,就看是不是沟通大神/124
    “中国式把尿”,伤害宝宝脊椎还易脱肛/128
    是药三分毒,乱医七分险/130
    辅食添加那些事儿:该补脑的是父母/133
    孩子的咀嚼能力是需要训练的/136
    吃安抚奶嘴,总比吃手强/139
    第六章宝宝出现“异常”,别担心
    有胎记的孩子命硬,丢不了/148
    O形腿、肋骨外翻,不必大惊小怪/151
    新生儿长“马牙”,怕呛气管/153
    不足月剖宫产加大卷耳风险/158
    宝宝哭闹不停必有隐情/161
    第七章每一个宝宝都值得被真心关爱
    每一个来到世上的婴孩,都在索求真心关怀/172
    有爱的家庭才能满足宝宝的情感需求/175
    二胎家庭:关键在引导两个娃的交流/178
    黄昏焦虑症:宝宝为什幺会焦虑?/181
    第八章找不到身体的节奏就会若有所失
    产后火气大,一点就着/192
    月子期躁郁大多是激素水平下降在作怪/195
    协调婆媳关系,缓解产后抑郁/198
    抑郁了,就做一碗“解郁汤”/202
    第九章产后恢复,要从细节入手
    临产前遵医嘱,是义务也是敬意/214
    一孕傻三年?走出“犯二”模式/217
    产后脱发大多是激素水平下降惹的祸/221
    宝妈产后须正确面对各种疼痛/222
    姜汤擦身,虚汗全无/225
    会洗头洗澡,不患月子病/227
    不感风寒,宝妈洗澡“神水”/230
    收不收腹在身体,更在内心/234
    “模特宝妈”的减肥食谱/237
    产后瘦身须循序渐进/239
    后记感恩所有遇见钟菊/248
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    本书是明星月嫂钟菊十五年经验的精粹总结,作者结合自己的工作经历,从一个月嫂的视角出发,以故事和案例的形式,用第一人称讲述新生儿和产妇护理的一些知识,内容涵盖月子餐、小儿养护、产妇健康、产妇情绪、母乳喂养、家庭关系等方方面面,是一本月子小百科全书。
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    钟菊 着
    钟菊(Judy Chung)明星月嫂、营养师,曾照顾Anglebaby(杨颖)、佟丽娅、九夜茴、殷旭等多位明星月子期,经验丰富,擅长做适合各类型产妇的月子餐。她认为月子餐也可以色香味俱全。
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