[正版] 定力 处变的修养+空杯 归零的哲学+慎独 守心的智慧 共3本 硬壳中国式智慧正心修身处事人

定力：处变的修养（精装）

作者:志辉

出版社:时事出版社

出版时间:2020年07月 

定价¥48.00

ISBN：9787519503383

空杯：归零的哲学
作者:蔚岚
出版社:时事出版社
出版时间:2020年01月 
定价¥50.00
ISBN：9787519500856

慎独：守心的智慧（精装）

作者:家伟

出版社:时事出版社

出版时间:2020年07月 

定价¥48.00

ISBN：9787519503192

编辑

    对文化生命而言，定力就是用精湛技法和无比耐力，化腐朽为神奇；对个人生命而言，定力就是一场人生路上的考试，坐得住便赢，坐不住会输。

    定力和能力是精神上的“钙”，也是修炼静气的“压舱石”，做好工作的“保险杠”。有了定力和能力，站位就高了，眼界就宽了，心胸就开阔了，就能在风浪考验面前无所畏惧，在困难逆境时不消沉不动摇，从容不迫，矢志不渝。

内容简介

从古至今，世人学成一门技艺、成就一项事业，无不要靠定力。心有定力者能够不为物役、不为境转，目标持久、信念执着、意志坚强、果断决策。

本书分为上下两篇，全面阐释了心有定力者应具备的心态与做事方式，启迪读者于事情重大之时沉得住、复杂之时拆得开、关键之时抓得住、矛盾之时看得透、寂寞之时耐得住、困难之时打得通，在心志、情绪、行动、抉择上都能沉得住气，定得住心，长此知行合一，定能行稳致远。

作者简介

志辉，学者，书撰稿人，对中国哲学有着的研究和感悟。写作题材广泛，善于将高深的学问通俗大众化，将自己丰富的阅历和人生感悟付诸笔端。

目 录

目录

—— 上篇 ——

定得住才能行得远

章 极重大之时，沉得住便是静者

……

第二章 极复杂之时，拆得开便是智者

……

第三章 极关键之时，抓得住便是明者

……

第四章 极矛盾之时，看得透便是悟者

……

第五章 极寂寞之时，耐得住便是逸者

……

第六章 极困难之时，打得是勇者

……

—— 下篇 ——

沉住气才能成大器

章 承载寂寞，忍耐苦痛：心志上要沉得住气

……

第二章 胸藏甲兵，腹隐韬略：谋略上要沉得住气

……

第三章 鲁莽是魔，冲动是鬼：情绪上要沉得住气

……

第四章 动如脱兔，静如处子：行动上要沉得住气

……

第五章 睿智从容，淡定取舍：抉择时要静得下心

……

第六章 收敛锋芒，不骄不躁：处世上要沉得住气

……

编辑

    兰生幽谷，不为莫服而不芳；舟在江海，不为莫乘而不浮；君子行义，不为莫知而止休。

    慎独，之于他人是坦荡，之于自己是心安。

    只有表里如一、知行合一，私底下、无人时、细微处，稳得住心神，抗得住诱惑，才能永葆本色，真正做到坦坦荡荡做事，堂堂正正做人。

内容简介

    守心莫过于慎独，慎独者言行如一、心胸坦荡。小处如此，大处亦如此；明显处如此，隐微处亦如此。

    本书以通俗的语言、丰富的案例，从情操、素养、本色、定力、格局等方面，阐述了“慎独”的内涵和践行法则，是一堂正心修身的必修课。

作者简介

家伟，学者，撰稿人，深谙中国哲学精髓，关注情感、心理与人生成长。擅从宏观的视角，理性的笔触，深度解读人生纷繁谜题，为精神松绑，为人生护航。

目 录

目录

章 情操：诚意正心，高尚清明

……

第二章 素养：自尊自重，人行有度

……

第三章 品行：不欺暗室，不欺于心

……

第四章 理智：杜绝放纵，克服侥幸

……

第五章 定力：见欲而止，得失随缘 

……

第六章 习惯：内讼自省，以正己身

……

第七章 本色：不屈世俗，坚定自我

……

第八章 行事：天下大事，必作于细

……

第九章 心智：清醒坦荡，宽容明智

……

第十章 态度：慎终如始，全力以赴

……

第十一章 格局：勤学深悟，丰厚体验

……

编辑

很多人总是抱怨世界太小，无处施展自己的才华。

其实并不是世界太小，而是我们将自己看得太大。

当心中装满了自己，就不会有别人的地方，世界当然就会很小。而将自己放小，所有的人和事都能容下，世界自然就会变大。

我们放松的是双手，放开的应是胸怀，摆正的应该是心态。

只有这样，我们才能战胜自己，突破自己，自己。

内容简介

失败时，我们忘记归零或无意归零；成功时，我们不愿归零或没有勇气归零。其实，所有的成败相对于前一秒都是一种过去。执迷于过去，必恐惧于未来。其实空即是零，意味着一无所有，也意味着无限可能。每一次的倒空与归零，都是一次重新开始的机会，一次获得更大成功的可能。

本书以生动地说理，丰富的案例，深入浅出地阐述了“空杯”哲学的真意与价值，教会我们如何坚持“空杯心态”，学会放空、清零、吐故纳新，让人生不断焕发新的生机。

作者简介

蔚岚，学者，撰稿人，深谙中国哲学精髓，关注情感、心理与职业成长。擅从宏观的视角，理性的笔触，深度解读情感疑难杂症、人生纷繁谜题，为精神松绑，为人生护航。

目 录

—— 篇 ——

物欲归零：素简是人生的状态

章 将名利放置于人生合适的位置

01 人生之祸大多由不知足而起    /    003

02 放下了名利心，就放下了各种烦恼    /    008

03 练就一颗平常心，看淡名利才能不被名利所扰    /    011

04 与其追虚逐妄，不如追寻名副其实    /    015

第二章 生活越素简，内心越自由

01 为人生做减法，过简约的生活    /    019

02 生活需要取舍，着力于重要的事    /    023

03 回归平淡生活，享受人生真滋味    /    026

04 真正会生活的人，懂得为生命留白    /    030

第三章 有底线地追求想要的

01 洁身自好，选择无愧良心的事业    /    034

02 取本分之财，戒无名之酒，无功不受禄    /    039

03 投机取巧是一种短视行为    /    042

04 纵使无人喝彩，也要坚守自己的人生    /    046

—— 第二篇 ——

心态归零：静下心来，找回迷失的自己

第四章 别急着成功，也别急着失望

01 浮躁是一种不可取的生活态度    /    053

02 人生会遇到无数难事，从容是法则    /    058

03 努力在当下，才能有的未来    /    062

第五章 身处顺境去发现阴影，身处逆境去寻找光亮

01 人生的境遇从来都不是的     /    066

02 人不可居一时之功而得意忘形    /    071

03 逆境是毁灭还是成全，皆在于你的选择    /    076

04荣辱，可以重重托起，也可以轻轻放下    /    081

第六章 人生苦乐，不去纠结，不会烦恼

01 过好当下的每，让快乐顺其自然而来    /    085

02 不必对每件事都抱有目的，单纯为了快乐做事    /    089

03 别将精力消耗在不切实际的忧虑中    /    093

04 平和地看待得与失    /    097

05 动态地看待生活，没有什么一成不变    /    101

第七章 拥有进退有度的豁达

01 选择退让，不因胆怯，只是宽容    /    105

02 提升人生的格局，不争眼前得失    /    110

03 进时有规划，不慌不贪    /    114

04 执着地追求，智慧地变通    /    119

05 有些退后是为了更好地前进    /    122

第八章 将自我迷失清空，活出喜欢的样子

01 认清世界之前，先认识真实的自己    /    126

02 过失面前，用自我反省替代怨天尤人    /    131

03 幸福感源于内心的积极营造    /    136

04 坦然地面对烦恼、面对自己    /    141

05 别让他人的生活方式，影响你的幸福方式    /    145

第九章 学习和周围的和解：不怨怒，不强求

01 你想要别人怎么对你，你就要怎么对待别人    /    148

02 感恩的心是无价的珍宝    /    152

03 忘记对他人的怨愤    /    156

04 别让愤怒控制你的做事方式    /    162

—— 第三篇 —— 

压力归零：张弛有度，过一种更健康的生活

第十章 从逃避到正视：直面你的压力源

01 现实的压力：正确认识，合理纾解    /    171

02 内心的恐惧：逃避不如直面    /    176

03 外界的否定：从容对待他人的看法    /    180

04 繁重的人际：学会合理拒绝    /    185

第十一章 运用积极的自我暗示，给自己正向力量

01 每个人都会受到心理暗示的影响    /    190

02 坚信自己可以胜任工作，告诉自己“我可以”    /    194

03 利用信念的强大影响，锻炼内心力量    /    199

04 摆脱自卑对身心的束缚    /    204

05 不在想象中夸大事情的严重性    /    211

第十二章 掌握生活减压小技巧，张弛有度更健康

01 每天专心做一件与工作无关的小事    /    215

02 适合舒缓久坐办公室压力的小动作    /    218

03 运用呼吸运动减缓压力    /    221

04 读好书，少烦恼    /    225

05 正确运用冥想，为心灵解压    /    229

06 听听音乐，舒缓紧张的情绪    /    233

07 一日三餐，吃出健康，吃光压力    /    236

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