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  • [正版]袁了凡静坐要诀修订本经典养生功法严蔚冰整理导读养生书籍传承有序导引养生身心健康sm上海古籍出版社
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    • 作者: 无著
    • 出版社: 上海古籍出版社
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    • 作者: 无著
    • 出版社:上海古籍出版社
    • ISBN:9780063022172
    • 版权提供:上海古籍出版社

                                                                                                  店铺公告

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     严蔚冰先生整理编著的《达摩易筋经》《洗髓经》出版十余年来受到广泛关注,其传承的“中医诊疗法(古本易筋经十二势导引法)”入选*非物质文化遗产代表性项目。“易筋经”为伸筋拔骨的动功,“洗髓经”则是以洗髓养心的静功为主。    

         此为严慰冰整理导读的传统养生文献的第三部,内容主体为明代著名学者袁了凡的养生学名著《静坐要诀》,本书对之进行导读,并辅以实践方法的介绍。此外还附录了相关的养生著作,并附加袁了凡的详细传记,形成系统完整的静坐养生内容,而又便于初学者循阶而上。

     

     此书的主体部分是标点整理明代养生著作《静坐要诀》,作者为晚明著名的士人袁了凡。袁了凡,名黄,号了凡,因著有《了凡四训》和推行“功过格”教人行善积德,而为人们所熟知,并有《静坐要诀》、《祈嗣真诠》、《摄生三要》等养生类著作。其中《静坐要诀》为近代提倡静坐养生的蒋维乔等人继承和提倡,得到广泛的传播。   

         本书稿前有严蔚冰撰写的导读,文后加了若干注释,并附有《摄生三要》等相关文献。   
         此次增订,增加了袁了凡解答静坐实修问题的两封书信,并对原版内容进行了文字修订,升级了装帧设计

     

    严蔚冰,1951年生于上海,自幼习武,师从唐金元、朱鑫祥、卢俊海等国术名家。2002年被中国医疗保健国际交流促进会授予“中国自然医学杰出人才”称号,2010年获“全国中医药科普金话筒奖”,2012年获第五届“全国优秀科技工作者”称号。现任上海传承导引医学研究所所长,中华中医药学会理事,为国家级非物质文化遗产代表性项目“中医诊疗法(古本易筋经十二势导引法)”代表性传承人。

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