《优雅女人气质精塑与社交修养》
作者：罗栖
出版社：沈阳出版社
出版时间：2018年7月
ISBN：978-7-5441-9271-2
定价：39.80元
所属分类：
B825.5-49
CIP：
优雅女人气质精塑与社交修养／罗栖著.—沈阳:
沈阳出版社，2018. 5
ISBN 978-7-5441-9271-2
Ⅰ.①优… Ⅱ.①罗… Ⅲ.①女性 — 修养 — 通俗读物
Ⅳ.①B825.5-49
中国版本图书馆CIP数据核字（2018）第096332号
关键词：
一部女神养成的实用法则，摄取提升女人气质与能量的捷径！
编辑推荐：
*你甘愿永远成为女神旁边的那个陪衬品？抓紧时间学一学这些小细节，你一样可以成为别人瞻仰的高贵女神。
*千万女性提升魅力、改变命运、获得幸福的制胜法宝。精心改善这些简单而容易被忽视的小细节，将彻底创造一个全新而独特的你。
*女人可以凭借自己漂亮的容貌吸引人们的眼球，赢得极高的回头率，但真正能让人们为之倾倒的，却是女人的美丽气质和社交修养！
内容简介：
气质与修养不是名人的专利，它是属于每一个人的。气质与修养也不是和金钱、权势联系在一起的，无论你何种职业，任何年龄，你也可以拥有你独特的气质与修养。本书从心理、形象、个性、品味、修养、职业、社交、财经、爱情等九个方面，讲述了现代女性应具备的智慧和修炼方法，为女性提升个人品味、轻松融入职场、获取人生幸福提供了丰富而精彩的指导和参考。
作者简介
罗栖：优雅生活倡行者和女性幸福缔造者，专注心理学、中华礼仪文化研究与传承，曾担任布鲁塞尔国际烈酒大赛、第七届世界养生大会、三十八研究所外交礼仪训练导师。将优雅生活方式、审美情趣融入日常生活，内养文气，外修形象，开创现代都市女性的新风尚。2014年，创立“海西观礼坊”，以研究中华礼仪文化、弘扬与传承为己命，被誉为最具“正能量”优雅女神。
前言
当所有人只称赞你貌美，也许你在他们心中可能剩下的只有外貌，你的人格魅力和智力都变得不那么重要了。然而，如花美眷，终抵不过似水流年。女人，如果不想人到中年就成为明日黄花，就日渐凋谢、慢慢枯萎，就必须认真规划，让自己的美丽长期留驻，直到生命的结束。
实际上，女人真正的美，首先来源于气质和修养。
真正有韵味的女人，不需要华丽服饰来装饰，不依靠婀娜多姿的身段，也可以没有令人动容的容颜，但一定气质脱俗、修养如书，这样的女人才富有迷人而持久的魅力。现代女性，不是不要外表，而是要能够从外表里走出来，不为世俗偏见所束缚，不盲目描摹取悦他人的那种美。这样的女人，才是不败的风景，阴晴圆缺各有各的品味与秀美，春夏秋冬各有各的雅致与从容。这样的女人，时间在她们身上不断流逝，气质却在不断沉淀。这样的女人，集美丽与智慧于一身，融气质与修养于一处，是绝对的女人。
绝对女人，不是美女的代词，气质与修养也不是名媛的专利，它们属于每一个人。气质与修养不依靠金钱、权利来铺垫，无论你处于什么年龄，从事何种职业，哪怕你只是个清贫无颜的姑娘，你也可以拥有属于自己的独特气质与修养。气质与修养对于每一个女人来讲都是平等的，每一个女人都有能力塑造自己沁人心脾的魅力，每一个女人都有机会展现自己独一无二的气质。
本书旨在引导和帮助女人们塑造高层次的美。打开它，或许今天你还是路边一朵不起眼的小花，而明天，就可能成为阆苑仙葩；或许你今天还在为幸福苦恼，而明天，就已经成了幸福之屋的女主人！
《优雅女人气质精塑与社交修养》从心理、形象、个性、品味、修养、职业、社交、财经、爱情九个方面，讲述了现代女性在生活及工作中所需要注意的点点滴滴，语言轻灵明快，实例实用性强，它会帮你挖掘潜在的美丽天赋，教你大力去开拓与利用，让你的每一个生命层面——容貌、智慧、感情、家庭、事业都更加丰厚与完整，令你美丽一生、幸福一生。
目录
第1章 心姿态——爱自己，才是终身浪漫的开始
女人，不为取悦而生/ 2
最好的活法是为自己而活/ 4
不要谁，也别不要自己/ 6
你的人生，就要自己做主/ 7
谁说隐忍是女人的美德？/ 9
不屈从，不喜欢的就不要/ 11
时刻都对自己欣赏有加/ 13
不给痛苦一天的时间/ 15
心若丰盈，优雅自然成/ 17
不为别人开花，只为自己绽放/ 19
第2章 美丽颂——女人，既要温柔岁月，也要惊艳时光
美丽，首先是一种心力/ 22
天生不丽质，后天来补救/ 23
长得不够看，就活得很够看/ 26
不能秀脸蛋，咱就秀特点/ 28
精品女人，要会精修自己/ 32
红粉佳人，不离妙笔丹青/ 34
永远别让“黄脸婆”找上你/ 36
穿得好不是看价钱有多高/ 39
在运动中涌动女性健美气息/ 42
女人若会吃，美丽不流失/ 44
第3章 风华曲——仪态万方，荡漾女人一世的妩媚芳菲
长相，远不如气质撩人/ 48
有一种魅力叫“别人没有”/ 50
自信的女人，风姿摇曳/ 53
美人笑，众生皆倾倒/ 55
最荡心魄女人柔/ 57
那份沉静，相当美/ 59
情趣跳动，沁人心脾/ 61
带刺玫瑰很“妖媚”/ 63
会哭的女人才惹人心疼/ 67
把性感栽种到骨子里/ 69
第4章 微礼仪——礼为情貌，识礼的女人让人如沐春风
走如一缕轻柔的春风/ 74
坐出大家闺秀的气派/ 75
保留那份高贵的羞涩/ 76
拿捏好异性交往的尺度/ 78
有些事看破也别说破/ 81
别做社交中的讨厌鬼/ 83
夫妻二人也要礼让三分/ 85
受邀赴宴要有淑女风范/ 88
第一次吃西餐怎么把菜点好/ 90
琳琅满目的西餐该如何下口/ 92
第5章 内涵图——修养如画，勾勒出女人内在气质风景线
女人如书，有内涵才有人读/ 100
善良是女人永不过时的霓裳/ 102
在庸俗的世界里脱俗地活着/ 106
清汤生活亦可过得清香/ 107
知性女子，飘散着温润的芬芳/ 109
优秀的女人不会输给情绪/ 113
胸怀越宽广，女人越漂亮/ 115
做自己就好，何必攀比/ 117
不要拿奢侈来体现身价/ 121
有钱没钱都要有品位/ 124
知书女人，味笃而意隽/ 126
第6章 脱口秀——会说话的女人，足可以俘获人的灵魂
优雅的谈吐，淑女的名片/ 130
女人这样说话，人缘一定很差/ 133
有话好好说，嘴下多留情/ 136
委婉措辞，说出灵性与弹性/ 140
聪明女人说“不”也好听/ 144
抱怨是在给自己泼脏水/ 148
女人一唠叨，男人就想逃/ 151
会撒娇的女人都招人疼/ 153
醋，也是爱情的营养品/ 156
女人的赞美是男人的马达/ 160
第7章 事业线——用女人的方式脱颖而出，活得游刃有余
有梦想的，才叫女王/ 164
嫁得好，不如自己好/ 165
对自己的出路，心中有数/ 168
没人叫好，就自己鼓掌/ 169
女人，娇柔中也该带点阳刚/ 171
别比别人更早地否定自己/ 173
让职场飘荡你的女人香/ 175
自重，才能赢得更多尊重/ 178
别把前途卖给“潜规则”/ 180
在职场，没人同情泪水/ 182
第8章 理财术——女人经济独立，远胜外表的花枝招展
女人，就应该是掌钱者/ 186
经济独立，女人才有底气/ 188
挣得再多，不如懂得理财/ 192
投资理财，才能活得绰绰有余/ 195
低收入家庭，赶紧理财/ 198
洼地效应：看准投资潜力才赚钱/ 201
妙用黄金分割线，资产增值很稳健/ 203
低成本婚礼才是高性价比/ 206
会运作，单身女人买房不难/ 210
保险，怎么买才保险/ 213
第9章 爱情坊——爱情是门专修课，女人不懂就输了
选男人，要看前景/ 218
不强求地老天荒的童话/ 221
别在无爱婚姻里伤人伤己/ 223
好姑娘其实也吃回头草/ 225
快饶过他的旧恋人吧/ 228
荒唐的考验往往折断爱情/ 231
柔柔暖暖的，才叫爱巢/ 233
永远把老公当成偶像对待/ 235
乐做老公的甜心垃圾桶/ 237
会经营，婚姻N年也不痒/ 240
在线试读部分章节
嫁得好，不如自己好
时下，女人们常说：“干得好不如嫁得好。”那么，嫁得好真的就好吗？不尽然。
首先，“嫁得好”需要一种运气。我们不妨仔细看看自己身边的女人，几乎每个人都高喊着“我要嫁个有钱人”，但真正有钱的又有几人？更何况，有钱的公子身边一定不乏美女追随，你有信心击败众多情敌脱颖而出吗？
退一步说，即便你幸运地钓到了一个“金龟婿”，但又能保证他不是一个追逐风花雪月的“花花公子”吗？毕竟在这个金钱至上的时代，已经没有几个人再去恪守“富贵不能淫”的信条。
好吧，就算你嫁了一个既有财又不风流的男人，那你就一定会幸福吗？将全部希望寄托在男人身上，依附在男人的恩赐下、过着仰人鼻息的生活，自己的喜怒哀乐要看别人的脸色，你真的就会觉得快乐吗？
我们不妨睁眼看看，这个世界上有多少女人为了家庭放弃了自己的事业，最终又被家庭所遗弃呢？她们牺牲事业，为了丈夫、为了孩子不断地付出，最后迎来的却是丈夫的背叛！当她们想重拾自己的事业时，却发现自己已经跟不上时代的脚步，完全与社会脱轨了，这难道不是一种悲哀？
所以说，女人一定要“进得厨房，出得厅堂”，不但要照顾好家庭，更要照顾好自己的事业。即便你的丈夫能够为你提供优渥的生活条件，但你同样要学会独立。因为，独立才能让你找到自我，独立才能让你实现自己的价值，而不是作为男人的附属品，仰人鼻息。因为，独立的女人才能找到自信，才能让你在爱情的两端收放自如。
如果你做不到这一点，那么你就会像下面这位女士一样陷入彷徨：
郭静未嫁前是个小白领，日子过得逍遥自在、无拘无束，闲暇时与朋友泡泡吧、逛逛街，活得非常滋润。
结婚以后，郭静遵照老公的吩咐，辞去工作，当起了全职太太。渐渐地，朋友疏远了，交际变少了，有时做完家务，郭静一个人站在阳台上，望着不远处繁华的街道，心中竟会撩起一阵阵莫名的空虚。
后来，老公以“资金周转不灵”为由，削减了郭静的生活费用，每个月只给她2000元的家用，当然，这其中还包括物业费、水电费、煤气费等一切家庭支出。有时，甚至与老公一同外出就餐，都要她掏腰包买单。
我们可以想象一下，区区2000块，还要打理家中的一切。郭静自己还能剩下什么？有时，她甚至因为钱不够用，弄得自己节衣缩食，连以前常常光顾的“必胜客”都不敢再去。但是，纵然如此，她亦不曾向老公张口。在她看来，自己没有能力养这个家，需要依附老公的“关爱”过日子，所以不能再给老公添麻烦，她甚至觉得再伸手向老公要钱，是一件非常丢脸的事情。
再后来，老公在外面有了别的女人。她不敢与老公争执，她怕失去这份赖以生存的“关爱”，于是她跑去找那个女人，央求她放过自己的老公，女人良心发现，应允了。可是没过多久，老公又摘到了新的“野花”。对此，她伤心透顶，但又无可奈何：“如果他不要我，我该怎么活呢？”于是她选择了忍气吞声，但这样的日子要到何年何月才到头呢？
女人，若是彻底放下事业，专心为男人做保姆、生儿育女、打理家务，就会逐渐使自己的思维变得狭窄，继而完全丧失自我。更可气的是，对于我们这样的付出，很多时候男人并不领情。他们总是在用极端挑剔的目光审视着自己的老婆，他们简直希望自己的女人是完美的化身：貌若西子，贤如孟光，才比易安。倘若有一点不及他意，他便会思绪翻飞——瞧，那个女人多好。
所以说，倘若哪个女人只想着依附男人生活，那么她势必会输得很惨，活得毫无尊严，又遑论幸福美满？
女人，需要有自己的事业，有自己的朋友、自己的交际圈，这样才能与社会紧紧挂钩，才不会在惨遭遗弃之时茫然不知所措，才有资本与男人“叫板”，才能使自己变得更加魅力无限。
每一个女人都有必要清醒一点——维持婚姻的平衡，其首要条件就是夫妻双方人格上的平等。这种平等取决于什么？取决于我们的自强、自立。女人不是弱者，女人应该让男人知道：离开他们，我们一样可以活得很好！女人，要为自己而活，魅力女人绝不会做一个完全依附男人的寄生虫。
非常抱歉，您前期未参加预订活动，
无法支付尾款哦！
