基本信息
书名:优雅女人的礼仪书
定价：32.8元
作者:陈琅语
出版社：天津科学技术出版社
出版日期：2015-9-1
ISBN：9787557600914
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：
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美丽的女人有很多种，但真正沁人心脾的却难得。
有的女人，艳压群芳，天生尤物，却胸无点墨、心无礼节，口无遮拦、举止粗俗；有的女人一开始就将自己定位为“家庭保姆”，结果失去了独立的人格意识，失去了自己的交际圈子，甚至不注重仪表，人前人后不修边幅。虽然她们可能很贤淑，但这与优雅的距离还很大。
本书为女性朋友量身定做，教会女性朋友如何突破上述思想意识的围城，如何打造知性女人的优雅美。让女人活出自信，活出优雅，活得更精彩，这才是每个女人提升修养的“杀手锏”。
目 录
第一章 人面桃花：多维塑造你的美丽仪容
其实女人不必如何地惊艳脱俗，只要不邋遢，就是对与你交往的人在表示尊重。不邋遢其实很简单，不需要奢侈，不需要败家。你只要将自己打扮得干干净净、利利索索，再合理地装饰一番，你就是别人眼中优雅知礼的女人。
妆容也是对别人的一种尊重 /002
如何做个美丽女人？ /004
不做黄脸婆，不要让人看了生厌 /007
国际通用女士着装规范 /010
女性穿内衣的礼节与禁忌 /012
如何着装才能体现仪表美 /013
佩戴首饰讲究不小 /016
香水使用应有所注意 /018
做芳香女人，不做味道女人 /019
第二章 亭亭玉立：举手投足俨然大家闺秀老话说：站要有站相，坐要有坐相。但事实上，优雅对于女性的要求不止于此，想做到时刻优雅，你就必须随时注意自己的一颦一笑、一举一动，要让自己的举手投足透出一股大家闺秀般的风范，这才称得上是一个知礼而又美丽的女人。
走如流云般优雅 / 022
坐姿尽显女性端庄 / 023
生活细节礼仪不可忽视 / 024
别让坏情绪泛滥成灾 / 026
静静地，就是绝美 / 028
不要哭坏了你的形象 / 031
改变坏习惯，养成好习惯 / 034
不要成为购物狂 / 037
奢侈的女人不美丽 / 039
时刻不要忘记与书约会 / 043
把音乐当成你的情人 / 046
千万别做酗酒的女人 / 050
第三章 仪态万千：由内而外散发优雅气息
有这样一种说法：“不美丽是女人不可以容忍的事情，但没修养是男人不可以容忍的事情。”事实的确如此，一个女人纵然风华绝代，但若是毫无修养可言，那么高雅的男士是无论如何也不会欣赏她的。修养，就像秋天里弥漫的果香一样，由内而外散发出来。它赋予女人一种神韵、一种魅力、一种气质和一种品位，自然流露，从容娴雅，让人愉悦。
姿容不及修养，性感不如品位 / 054
打造一种外表之外的美丽 / 056
做个温柔的女子 / 059
展现你柔情的一面 / 063
宽容的女人美 / 066
塑造好品性，做个雅致女子 / 069
塑造健全性格，打造雅致生活 / 071
抹去性格中的不可爱 / 074
坏脾气会让你显得很无礼 / 076
第四章 沟通之礼：呵气如兰尽显淑女风仪
生活中，很多女人虽然样美貌甜，但走到哪里都招人烦，很大程度上，她们就是败在了不会说话上。诚然，说话的本领与人的天性有着一定关系，但它并非完全取决于天性。事实上，只要我们用心去观察、去感悟，在生活的每一个片段中不断地搜寻、提炼，我们就能使自己的语言与生活融会贯通，变成一个真正会说话的优雅女人。
言语中始终记着“尊重” / 080
小心！——不要触犯沟通中的忌讳 / 083
赞美的话人人都爱听 / 086
拒绝一定要尊重人的感受 / 088
别让嘴像刀子一样 / 092
分寸一定要把握到位 / 095
淑女式的谈吐技巧 / 098
说话一定要给人留面子 / 101
巧解尴尬的说话技巧 / 103
委婉一点、含蓄一点 / 106
看破是精明，不说破是真智慧 / 110
第五章 社交礼仪：落落大方挥舞拂云长袖
如今，女人不再是男人的附属品，女人们走出了家门，有属于自己的社交圈。但遗憾的是，我们也看到，有些女性的社交总是很失败。究其根由，无非是她们不懂得避讳社交中的那些礼仪禁忌。其实，做个成功社交的女人很简单，只要你知礼达理，你就能得到别人的喜欢。
交际中自我介绍详解礼仪 / 114
问候中的礼仪规范 / 116
名片的使用礼仪 / 118
不同场合下的介绍礼仪 / 120
邀请礼仪 / 121
各种场合服装色彩的选择 / 125
记住他人的名字 / 127
不要太爱表现自己 / 129
学会与不同性格的人相处 / 131
送人玫瑰，手有余香 / 134
前莫抱怨 / 137
说好各种即席发言 / 139
别做社交中的“霉女” / 142
与异性交往应有底线 / 144
第六章 职场礼仪：端庄细致能得上下欢喜
很多女性认为，在职场拼搏，只要有能力就足矣，其他的都可以忽略。事实上，这种想法大错特错。诚然，能力是我们行走职场的保障，但要知道，个人形象对于职场成功也具有不可忽视的影响。别再质疑，你想成功，那么就千万别把职场上的形象与礼仪当成小事。
白领丽人日常职业形象礼仪 / 148
白领丽人职业装色彩搭配 / 149
汇报工作礼仪 / 150
与上司说话的忌讳 / 151
别对企业管理乱发意见 / 155
要给领导留面子 / 158
低调处事，和谐相处 / 160
礼尚往来，有应有酬 / 162
摆正竞争的心态 / 165
白领丽人务必自尊自爱 / 167
第七章 商务礼仪：彬彬雅致挥洒知性魅力
商务活动有它约定俗成的规矩，没有规矩便不能成方圆。商务女性要有起码的礼仪知识，没有知识，便无以成大事。千万别小看这些所谓的规矩，你小看它，它就可能给你造成大的损失。
商务交往的3A原则 / 170
约见客户的礼仪 / 171
胸牌的佩戴礼仪 / 175
公关接待准备事宜 / 176
商务陪同礼仪 / 177
商务餐就是商业谈判桌 / 179
政务宴会要注重礼仪 / 181
售后服务的九大误区 / 183
第八章 餐宴仪范：樱桃小口吃出公主风范
有道是：民以食为天。吃，每个女人都会，但未必每个女人都能吃出优雅、吃出体面。别忽略这小小的细节，事实上，很多人恰恰可以在餐前餐后看出你的内涵与修养。
赴宴要有淑女风范 / 190
拒绝邀请要有技术含量 / 192
小小细节看出素质 / 194
西方饮食文化略解 / 195
西餐点菜里有窍门 / 199
五彩缤纷的西餐食物该如何下口？ / 201
点菜要遵循四原则 / 207
谨慎对待7种谈客 / 208
第九章 礼尚之家：相敬如宾营造温馨家庭
常见女人抱怨家中争吵不断，似乎要把家人数落个遍，但不知大家有没有想过：一个巴掌拍得响吗？诚然，或许你的家人真的有错，但我们为何不能表现得更有涵养、更有包容心一些呢？要知道，相敬如宾才能永葆温馨，家庭和睦才能万事兴盛。
我们唠叨不断，老公心烦意乱 / 214
对他温柔一点，家会更幸福一点 / 217
8句会毁掉你幸福的话 / 219
想要相扶到老，就要相互包容 / 223
做丈夫忠诚的支持者 / 226
婚姻需要礼让 / 227
能忍终有益，家和万事兴 / 229
第十章 礼尚往来：送礼答理尽显蕙质兰心
中国是个讲究礼尚往来的国度，送礼还礼的文化源远流长。国人很看重这个，当然你也很有必要懂得，不然，别人不但会认为你不懂礼数，甚至会殃及你的父母，认为你的家庭涵养不够。
送礼有哪些礼仪需要注意 / 232
赴宴送礼不得不说的事 / 233
商务送礼的艺术 / 235
送礼要让人能够接受 / 237
婚庆送礼的讲究 / 239
怎样给长辈送礼合适 / 240
涉外送礼那些事 / 242
送花虽好，也不能乱送 / 244
第十一章 外事礼仪：清泠若水佳人礼通中西
别以为外国人的礼仪、禁忌与我们无关，谁又能保证在今后的日子里丝毫不与“洋人”接触？倘若到那时乱了阵脚，丢的不仅是你的脸，更重要的是还有中华民族的风范。所以说，对于外事礼仪，你要懂、要通，要做到面面俱到，才不失为一位优雅从容、清泠若水的佳人。
外事礼仪禁忌 / 248
涉外礼仪基本要求 / 250
涉外礼仪礼宾通则 / 251
了解一下那些国际常用的见面礼节？ / 254
掌握西餐中的喝酒礼仪 / 255
涉外宴请细节马虎不得 / 257
进入外国人的办公室或住所的礼节 / 259
在线试读
有这样一种女人，每每见过之后，无论同性还是异性，总是对其过目不忘、回味无穷，她们知书达理、淡定从容，浑身上下散发着一种优雅的气息。她们的美未必与容貌有关，但却精于修饰，让人悦目；她们的美未必绝代风华，但却温文尔雅，令人向往；她们的美“撩人于无形”，成之于内而形于外，如婉约淡雅的茉莉，沁人心脾；如圣洁素净的月季，清爽怡人；她们的美有着不同的姿态、不同的容光、不同的神韵、不同的故事……这就是优雅的知礼女人。
如今，女人摆脱的传统的束缚，走向各个领域，她们互较长短，各显风采，呈现出一幕幕动人的风景。于是人们开始议论——什么样的女人才最美丽？
美丽有很多种，但真正沁人心脾的却难得。生活中我们也常见这样的女人，艳压群芳，天生尤物，但遗憾的是，却胸无点墨、心无礼节，口无遮拦、举止粗俗，我们能说这样的女人真的很美吗？还有这样一种女人，她们一开始给自己的定位就是“家庭保姆”，于是我们看到，她们没有独立的人格意识，没有自己的交际圈子，不注重仪表，人前人后不修边幅，她们可能很贤淑，但与真正的优雅之美是不是还有些差距？
除此之外，生活中还有另外一种女人，她们职场善舞，家庭幸福，谈吐不俗，社交和睦，她们有素质、有修养、有气质，一颦一笑风韵自成，举手投足仪态万方……这样的女人，你又有什么理由说她不美？没错，这就是知礼达理的优雅女人。知礼达理，这是智慧彰显的内在品质，是一种人格、文化、修养、品味的修炼。知礼达理的女人是一种别致的芬芳，她们既上得厅堂，又入得厨房；她们追求时尚，但时尚得绝不叛逆、夸张；她们有主见，但又懂得内敛，绝不张扬；她们善于处理内外事务，美貌中自有一份清新，清新中却又自成一种华丽；她们有着贵妇般的端庄，天使般的心肠，一脸阳光地俏立于芸芸众生之中，任谁也无法不送去赞许与倾慕的目光。
人生何其短，美丽应久长。女人，别让庸俗毁了自己，去塑造吧！把自己塑造成知礼达理的优雅女人。若能如此，你便不怕青春流逝，岁月如霜，你便可优雅从容，美丽无双！
作者介绍
陈琅语，中国女性励志作家，女性文化深度探索与研究者。长期关注女性发展和成长，文字以睿智、麻辣著称，常一语点破人情，又不乏温暖励志。以冷眼洞悉世情，以慧心指点迷津，极受女性读者追捧。
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