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基本信息

书名:很老很老的老偏方（大全集）

定价：297.1元

作者:医学博士 奚小土

出版社：广东科技

出版日期：2013-11-01

ISBN：9787535960054

页码：1943页

编辑推荐

◆柴小姝 医学博士（中华人民共和医师编号：141440000302502）

◆纯食材配方！
◆速查速用，值得珍藏！
◆医学博士收集编写的*古老、*齐全、*安全巧治腰酸背痛的经典老偏方。
◆传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。

内容简介

《很老很老的老偏方，小病一扫光》 偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。 所治病症：晕车晕船、打嗝、肥胖、失眠、经衰弱、醉酒、贫血、头皮屑、狐臭、谢、青春痘、老年斑、脚气、鼻炎、口臭、牙痛、眼疲劳、腹泻、偏头痛、便秘、咳嗽、痔疮、腰痛、肾虚、痛经、阳痿早泄、妊娠纹、更年期综合症等。 适用群体： 日常病、部分初发病、慢性病及疑难杂症患者 偏方取材： 1、食材。 生姜、枸杞、鸡蛋、核桃、韭菜、黑豆、红枣、花生、芹菜、山楂、洋葱、白果等。 2、药材。川红花、桑叶、葛花、乌、熟地、雄黄、黄连、陈艾、甘草、山蚂蚁粉、白芥子等。 3、辅材。刷子、棉片、药水、药膏、单杠等。 药材售地：中药店、菜市场、超市、网络等。

《很老很老的老偏方：女人烦恼一扫光》 偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。 所治病症： 美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。 抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。 瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。 筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。 妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。 房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。 乳房老偏方：丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。 孕产老偏方：不孕、妊娠期感冒、习惯性流产、回乳、安胎等。 心理老偏方：经前郁闷、焦虑、失眠、胸闷气短、更年期综合征等。 生活老偏方：便秘、结石、耳鸣、老慢支、久咳不止、老寒腿等。 偏方取材： 1、食材：西红柿、鸡蛋、红枣、木耳、葡萄等。 2、药材：桑叶、芍药、甘草、荷叶等。 3、辅材：刷子、棉片、香烟、毛巾等。 药材售地： 中药店、菜市场、超市、网络等。 注意事项： 1、对于重大疾病，建议及时接受专业诊治，以免延误病情。 2、所录偏方中，过敏性患者根据自身条件斟酌使用。

《很老很老的老偏方，职场疲劳一扫光》 偏方来源： 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。 所治病症： 办公室老偏方：防辐射、鼠标手、头痛、头晕、空调病、干眼症等 消疲健脑老偏方：健忘、偏头痛、失眠、过劳疲惫、烦躁、犯困等 腰酸背痛老偏方：脖子痛、肩膀疼、腿脚酸痛、坐骨经痛、肩周炎等 职场形象老偏方：黄牙、化妆品过敏、贫血、手掌脱皮、 啤酒肚、汗脚等 日常内科老偏方：感冒、脂肪肝、胃反酸、慢性胃炎、拉肚子、盗汗等 殊职业老偏方：中暑、职业性耳鸣耳聋、职业性哮喘、电光性眼炎等 适用群体： 政府机构、办公文教、商业金融、信息技术、广告、新闻、出版、服装、餐饮、医疗、建筑、交通物流、农林等各行各业职场人士。 偏方取材： 1．食材：生姜、鸡蛋、红枣、豆奶等。 2．药材：桑叶、枸杞、甘草、百合等。 3．辅材：毛巾、木盆、纱布、陈醋等。 药材售地：中药店、菜市场、超市、网络等。 注意事项： 1．对于重大疾病，建议及时接受专业诊治，以免延误病情。 2．所录偏方中，过敏性患者根据自身条件斟酌使用。

《很老很老的老偏方，中老年病痛一扫光》 偏方来源： 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。 所治病症： 长寿健脑老偏方：头晕、健忘、偏头痛、头昏沉、抑郁等 耳聪目明老偏方：眼干、老花眼、常流泪、耳鸣、鼻子干燥等 吃好睡好老偏方：失眠、恶心呕吐、牙齿松动、消化不良等 止咳平喘老偏方：堵痰、气喘、久咳、老支慢、咽喉肿痛等 强腰健腿老偏方：腿抽筋、足跟痛、脊椎病、骨质疏松、腰痛等 男科妇科老偏方：肾虚腰痛、前列腺增生、阴道炎、肾亏阳痿炎等 日常小病老偏方：打嗝、尿频、尿失禁、胸闷、冻疮、瘀斑等 偏方取材： 1．食材：白萝卜、蜂蜜、山药、黄豆、核桃、黑豆等。 2．药材：西洋参、桂枝、黄连、芍药等。 3．辅材：毛巾、硬币、白酒、艾条、布袋等。 药材售地：中药店、菜市场、超市、网络等。 注意事项： 1．对于重大疾病，建议及时接受专业诊治，以免延误病情。 2．所录偏方中，过敏性患者根据自身条件斟酌使用。

《很老很老的老偏方，小孩小病一扫光》 偏方来源： 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。 所治病症： 小孩护理老偏方：打嗝、湿疹、红屁股、流口水、夜间哭闹、吐奶等。 小孩肠胃老偏方 ：便秘、消化不良、厌食、肚子胀、胃寒呕吐、尿床等。 小孩感冒老偏方：发烧、阴虚久咳、支气管炎、哮喘、呼吸道反复感染等。 小孩补益老偏方：缺铁性贫血、缺钙、佝偻病、肥胖、夜间磨牙等。 小孩五官老偏方：鹅口疮、沙眼、麦粒肿、中耳炎、蛀牙、鼻炎等。 小孩皮肤老偏方：痱子、麻疹、冻疮、蚊虫叮咬、腮腺炎、口角炎等。 小孩救急老偏方：流鼻血、磕碰伤、烫伤、中暑、食物中毒、鱼刺卡喉等。 偏方取材： 1.食材：小麦、酸奶、鸡汤、萝卜、草莓等。 2.药材：五倍子、艾叶、车前草、百合等。 3.辅材：毛巾、肥皂、纱布等。 药材售地：中药店、菜市场、超市、网络等。 注意事项： 1.对于重大疾病，建议及时接受专业诊治，以免延误病情。 2.所录偏方中，过敏性体质的小孩请大人根据条件斟酌使用。

《很老很老的老偏方，护肤难题一扫光》 偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则： 既见效，又安全；既管用，又省钱。 所治难题： 美白老偏方：日晒、辐射、睡眠不足等因素引起的肤色暗沉、发黄等。 保湿老偏方：缺水引起的皮肤干燥、粗糙、起皮屑、油腻、过敏等。 祛痘老偏方：下巴长痘、鼻子长痘、额头长痘、痘印、黑头等。 祛斑老偏方：雀斑、黄褐斑、妊娠斑、晒斑、黑斑、老年斑等。 抗皱老偏方：额头纹、眉间纹、眼下纹、鱼尾纹、法令纹、颈纹等。 其他美容老偏方：毛孔粗大、皮肤松弛、大饼脸、黑眼圈、眼袋等。 偏方取材： 1.食材：鸡蛋、牛奶、香蕉、山药、胡萝卜、西红柿等。 2.药材：天冬、白芍、白术、白茯苓、女贞子、何乌等。 3.辅材：毛刷、面膜纸、纱布、豆浆机等。 药材售地：中药店、菜市场、超市、网络等。 注意事项： 1.对于严重的皮肤疾病，建议及时接受专业诊治，以免延误病情。 2.所录偏方中，过敏性患者请根据自身条件斟酌使用。

《很老很老的老偏方，妇科常见病一扫光》 所治病症： 月经调理老偏方：月经量多、量少、周期不规律、有血块、闭经等 痛经根治老偏方：经期下腹冷痛、腰酸痛、头痛、经期后痛经等 带下调理老偏方：白带量多、清稀、有异味、色黄、黏稠、赤带等 私密保养老偏方：阴道干涩、阴道松弛、阴部瘙痒、阴道炎等 乳房保健老偏方：乳腺增生、乳腺炎、乳房肿块、乳腺肿瘤等 子宫养护老偏方：女性不孕、慢性盆腔炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等 孕产调理老偏方：习惯性流产、孕期呕吐、孕妇便秘、产后缺奶等 心情调理老偏方：经前脾气暴躁、产后抑郁、更年期综合征等 偏方取材： 1.食材：菠萝、红枣、鸡蛋、生姜、海带等。 2.药材：当归、川芎、白芷、益母草等。 3.辅材：艾条、毛巾、脚盆、纱布等。 药材售地：中药店、菜市场、超市、网络等。 注意事项： 1.对于严重的妇科疾病，建议及时接受专业诊治，以免延误病情。 2.所录偏方中，过敏性患者请根据自身条件斟酌使用。

目录

章 中老年老偏方，硬硬朗朗度晚年

1.骨质疏松腰背痛，牛漆泡茶疗效好
2.骨关节肿痛，外敷小蓟蓖麻子
3.骨质增生足跟痛，常泡川芎小米醋
4.反复腰酸背痛，两个动作就搞定
5.拍膀喝喝茶，脖子不痛头不晕
6.返老还童丢沙包，丢掉恼人肩周炎
7.苏打片和车前草，巧妙办法治痛风
8.肋骨肿痛莫惊慌，中*三味就治好
9.学学“不倒翁”，治好老寒腿
第二章 更年期老偏方，健康迎接第二春
10.更年期腰痛失眠，喝酸枣仁生地粥
11.喝虾米粥韭菜汁，治好肾虚腰冷痛
12.腰痛腹胀胃口差，柚子茶助你消食补钙
13.痰湿关节酸痛，喝参芪薏豆粥
14.三黑核桃粥补血，扫除更年期腰痛
15.每天快走30分钟，预防更年期骨质疏松
16.男性更年期腰酸乏力，冬虫夏草疗效好
第三章 孕产期老偏方，快快乐乐做妈妈
17.怀孕腰酸背痛，轻柔按摩脊柱两侧
18.鱼头豆腐汤，对付缺钙腰痛抽筋
19.牛蒡芝麻炒肉丝，防治孕期腰酸便秘
20.孕期水肿浑身痛，吃点赤小豆山药
21.产后腰痛怎么办，肉桂栗子山药粥
22.淫羊藿羊肉汤，产后不怕足跟痛
第四章 生理期老偏方，不怕经期腰酸背痛
23.热敷命门穴，缓解经期腰酸痛
24.肾虚经期腰痛，吃点乌黑豆
25.经前喝几天丹参酒，不怕经期腰刺痛
26.经期腰部冷痛，有鸡蛋汤和墨鱼酒
27.盆腔炎经期腰痛，两个偏方就搞定
第五章 男人腰痛老偏方，“肾”好腰背才结实
28.房事后腰酸背痛，吃熟地山茱萸炖鸭
29.肾虚阳痿腰痛，栗子核桃仁补一补
30.西瓜皮加冬瓜皮，防治尿路感染腰痛
31.尿路结石腰腹绞痛，可用金钱草煮水喝
32. 荸荠赤小豆猪肚，缓解慢性肾炎腰酸痛
33.金银花野菊花，对付前列腺炎腰酸痛
第六章 上班族老偏方，腰背疲劳一扫光
34.学猫伸懒腰，久坐腰酸背痛好得快
35.晨起腰酸背痛，艾枣茶助驱寒
36.慢性腰痛行走难，杜仲猪腰煲靓汤
37.湿热引起腰臀痛，牛膝丝瓜汤帮到你
38.浑身疲劳无力，喝生地山药枸杞粥
39.书本垫脚站一站，巧治腰椎间盘突出
40.落枕按手背，奇穴治颈痛
41.空调太冷脖子痛，陈醋热敷见效快
42.抱膝躺一躺，背痛不求人
43.学学梳头洗脸，也能治肩痛
44.屁股久坐疼痛，抬腿活动巧缓解
45.摇摇扇子，“摇”走鼠标手
第七章 日常保健老偏方，筋骨疼痛有妙招
46.运动后肌肉酸痛，不妨喝点醋
47.“背靠背”运动疗法，轻度闪腰不用愁
48.失眠头痛脖子痛，换个油柑叶枕头
49.防风葱白煮粥喝，感冒身痛轻松治
50.儿童生长痛，吃点蹄筋汤
51.内服外敷合欢皮，骨折肿痛消得快
52.做个“O”型垫，不怕尾骨痛
53.细辛白芥子，敷好手肘疼痛
54. 脚踝软组织扭伤，韭菜外敷止肿痛
55.足部毛巾操，缓解足底痛
56.夏天艾叶冬天香蕉，一年不愁腿脚抽筋
附录：很老很老的老偏方家庭疗法速查表

作者介绍

医学博士柴小姝(中华人民共和医师编号：141440000302502)

医学博士，副主任医师。
先后在安徽中医学院、广州中医药大学接受中西医教育，并取得博士学位。曾在多家医学刊物发表专业论文二十余篇，现就职于广东省中医院。从医十余年来，对中医日常保健的研究颇为深入，尤其对于不同年龄、不同职业、不同时期发生的各种腰酸背痛有较高的造诣和丰富的临床经验。此外，还擅长运用中西医结合儿童疾病和亚健康等。著有畅销书《很老很老的老偏方，小孩小病一扫光》，受到读者的一致认可。