返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:
本店所有商品

  • [正版] 年龄断舍离 (日)山下英子 著//极简生活工作主义方式自律励志缓解压力心灵修养励志领略简朴生活真谛书籍
  • 正版图书!品质保证!默认发最新版本!收藏店铺可享优先发货!
    • 作者: (美)傅士德|译者:周天和著 | | 周天和译
    • 出版社: 南方出版社
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    友一个文化制品专营店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品参数
    • 作者: (美)傅士德|译者:周天和著| 周天和译
    • 出版社:南方出版社
    • 开本:32开
    • ISBN:9782540633072
    • 版权提供:南方出版社

            铺公告

      为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。

    温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货)。

      关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。

     

     

    基本信息

    书名:年龄断舍离

    出版社价格:32元

    作者:[日] 山下英子 著;田文姝 译

    出版社:长江文艺出版社

    出版日期:2015-01-01

    ISBN:9787535477729

    字数:90000

    页码:176

    版次:176

    装帧:平装

    开本:32开

    内容提要

    所谓 断舍离年龄 ,即一种 自然、漂亮、快乐地降低年龄的生活方式 。作者以现代新型整理术 断舍离 为基础,为大家介绍永葆青春光泽的实践方法。想要健康精彩地度过未来的人生,不妨运用断舍离的 减法功效 ,不吸收非真正需要的东西,将 断 做到,就能自然而然地美容,开开心心地。不仅如此,还能去除整天担心衰老的不安哦!《年龄断舍离》让你掌握快乐生活的能力,充满活力地享受年龄的增长……

    编辑推*

    畅销书《断舍离》原作者的力作

    减法让你越活越年轻!

    身心灵作家张德芬深度认同

    宫崎骏、林夕用作品诠释

    极简主义生活方式,实践起来!

    轻松阅读,易于实践,立即改变!

    作者介绍

    山下英子,畅销书《断舍离》的作者。生于东京,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学 断行,舍行,离行 ,随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术 断舍离 ,通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。

    从2000年起,以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座,引起日本NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访,令断舍离讲座成为社会流行话题,掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮,参加讲座的学员也日益增多。曾出版过《断舍离》、《俯瞰力》(中文版译名《断舍离?心灵篇》)、《年龄断舍离》等。

    目录

    序言

    卷首对谈 减法 是年轻与长寿的秘诀

    什么是 抗衰老机制 

    食物、运动、内心平衡是长寿的秘诀

    区分 过剩 与 不足 很重要

    限制卡路里让人更加健康长寿

    我们迎来了一个寿命125岁的时代?!

    章 用 减法 换回青春光泽

    用减法净化身心

    不随便添东西,就不用烦恼怎么扔东西

    年龄增长与老化 都是自己想象出来的

    把成功和失败都视为动力

    留有余地才是恰到好处

    在 断 上做到,就能恢复活力

    第*章 限制法 可以让身体保持年轻状态

    增强回春力量的 断舍离 

    不要因为东西便宜就买回来

    只摄取合乎自身需要的热量

    在饮食上,要懂得拒绝,允许剩余

    营养不足和营养过剩都是疾病

    通过断舍离,10公斤

    姿势美,人才美

    第三章断绝没用的信息,就会变得年轻

    信息真的是越多越好吗?

    体验一下没有电视的家

    去除没用的知识,智慧就会增加

    断舍离让你活用大脑

    第四章 断绝 变老 的思维定势

    思考的改变,从 舍 开始

    摆脱不安,自信起来

    正面思考,为自己加分

    整理看得见的空间,提*看不见的心灵

    稍微给身体一点限制,享受年龄的增长

    第五章 以 年龄断舍离 来开创新的未来

    遵从自己的内心

    不要把 平常之物 视为理所当然

    保持年轻的秘诀是 变化刺激 

    做个有觉悟、有勇气的乐天派

    去除消极的口头禅

    不要整天想着运气好不好

    扩大 快乐的圆圈 

    结语

     

    1
    • 商品详情
    • 内容简介

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购