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  • [正版]3册 不吃饱的生活+少食生活+减糖生活 书籍
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    • 作者: 无著
    • 出版社: 电子工业出版社
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    • 作者: 无著
    • 出版社:电子工业出版社
    • ISBN:9785162295025
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:电子工业出版社

            铺公告

      为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。

    温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货)。

      关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。

     

     

    基本信息

    书名:不吃饱的生活

    出版社价格:35.00元

    作者:顾奎琴

    出版社:江苏科学技术出版社

    出版日期:2012-06-01

    ISBN:9787534593345

    页码:316

    装帧:平装

    开本:16开

    商品名称:少食生活

    作者:(日)石黑成治 著

    出版社价格:52.00元

    出版社:天津科学技术出版社

    ISBN号:9787574202535

    出版时间:2022-08

    开本:32开

    页数:203

    版次:1

    商品名称:减糖生活
    作者:[日] 水野雅登
    出版社:江西科技
    ISBN号:9787539073934
    出版社价格:58.00元
    出版时间:2020-10-01
    版次:1

    内容提要

    恶有恶报?No!饿有好报!

    不吃饱的生活

    寿命是从嘴里省出来的

    横扫欧美的生机饮食理念

    未来中国饮食的主流观点

    生机食疗教你吃出潮美健康

    所有人都该少吃了

    ★ 我们都是有毒人

    ★ 宿便毒素是万病之源

    ★ 肠中常清,百病不生

    ★ 暴饮暴食等于慢性自杀

    ★ 不饱真为却病方

    ★ 皇帝生病,也要“挨饿”

    ★ “生机饮食让我多活了35年”

    ★ 你的食物就是你的药物

    ★ 吃“原装”的食物

    ★ 怎样自制生机果蔬汁

    ★ 芽苗菜的十大保健功能

    日本名医亲身实践,从不健康的生活到少食生活,解读暗藏在饮食生活中的健康密码。控制进食的节奏、时间和次数,关注排毒与健康,从细胞层面对抗肥胖与炎症,延缓衰老,实现高质量的长寿生活!

    理论知识和实践指导相结合,专业权威,内容科学且通俗易懂,让你能看懂、易操作,立刻就能实践健康且长寿的生活!

    近年来,越来越多的人开始加入减糖生活的行列。然而,不少人都不知道应该如何在平日的饮食生活中正确减糖。我们的饮食习惯一般都以米饭、面食为主,辅以肉类、蔬菜和汤等。大多数人提起减糖,要么就是不吃主食,要么就是只看到“减”字,结果虽然控制了糖类的摄入,但是把本该增加的肉类、鱼类、蛋类等蛋白质也减少了。
    本书由日本限糖医疗推进协会合作医师水野雅登主编,介绍了肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品等九大类食材在减糖饮食期间的挑选要点,以及上百种食品的糖含量及蛋白质含量一览表。书中还总结了5大饮食方式,118个减糖食谱,帮你重新审视日常饮食,学习正确、可坚持的减糖饮食法,帮助你、科学、可坚持地减糖,让你变瘦、变健康、变年轻!
    减糖原本的目的并不是为了减肥,而是一种保持健康的饮食方式。愿本书能够陪伴大家正确认识减糖,轻松实践可坚持的减糖生活,通过减糖获得健康的体魄,还能在美容、精神方面收获意外的效果。

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