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目录

篇 百年哈佛教给学生的人生哲学
章 人生是什么
活的是过程
人生没有输赢
人生不是用来享乐的
过属于你自己的生活
用平和心态对待死亡
懂得热爱生命
人生没有往复
第二章 合理规划自己的时间
时间的意义
合理利用零碎时间
恪守时间，珍惜时间
做时间的主人
零碎时间可以成就大业
第三章 幸福在你心中
什么是的幸福
别让欲望抢走幸福
幸与不幸全在于自己
拥有一个健康的身体
从感恩中获得幸福
第四章 学习到底是为了什么
学历不是“通行证”
大学毕业不等于学习终结
真正要学习的是学习方法
成绩不等于成就
能力比知识重要
第五章 美德验证人生价值
做人是根本
用真诚赢得信任
信用是人生的一笔财富
奉献会让生命没有遗憾
自私是“坟墓”
声誉永不贬值
宽容是金
正直是快速成功的有效方法
富有责任感是人生必备的品质
忠诚是无价之宝
第六章 原则是不可逾越的底线
哈佛之所以是哈佛
迁就别人也要有底线
尊重他人的立场和原则
做人要有底线
守住你做人的底线
既要坚守原则又要懂得变通
第七章 缺陷是一种恩惠
失去是一种获得
没有人是全才
人生需要运算
放弃是为了更好的选择
第八章 人生没有终点
享受不断超越的过程
不要给你的未来穿上“鞋子”
拥有享受每一天的智慧
生命是一种过程
准备一个丢弃错误的垃圾桶
挫折可以为你增值
最美的是过程
第九章 快乐根植于心
阳光人生需要阳光心态
别让贫穷压弯了腰
不要让心智老去
平常心成就美丽人生
活在今天
成功由心态掌控
要快乐就要简单生活
第十章 热忱让人生更生动
学会适应压力
不为打翻的牛奶哭泣
相信脚比路长
热情创造奇迹
把热情带人工作
热忱让人生更生动
强迫自己采取热忱的行动
第十一章 真实是人生的境界
多追问事情的原委
以真理为友
敢于说出事情的真相
演绎好自我角色
真实的高度
自然是美的境界
向未知的事物“进军”
拒绝虚荣心的入侵
第十二章 爱是终生受用的财富
爱心可以丰富人生
父母的爱是伟大的
爱可以创造奇迹
善行是心灵最好的医药
富有同情心
付出是一种享受
用爱温暖人心
第十三章 放低姿态是一种智慧
不要好为人师
自负的人很难进步
放下架子
不要看低任何人
低姿态可以保全自己
第十四章 梦想是成功的翅膀
分大目标为小步骤
贫穷只因无梦想
确信目标终究会实现
确定自己的职业目标
第十五章 每个人都是金子
经营你的强项
每个人都是金子
一味攀比会使你迷失方向
不要开错窗
走出别人给你画的圆
第十六章 人生需要自我激励
告诉自己“我可以”
人生需要自我激励
别吝啬对自己的犒劳
在自我赏识中肯定自己
自己拯救自己
最难战胜的敌人是你自己
丧失信心就等于放弃了自己
第十七章 正视思考的巨大力量
正视思考的巨大力量
挣脱你的“思维栅栏”
敢想才能敢干
创新来自思考
留点时间思考
提出一个问题比解决一个问题重要
别忘了思考自己失败的原因
善于发现问题
第十八章 好习惯受益终生
习惯的力量
耐心的习惯助你成功
自我反省的习惯引领你进步
珍惜时间的习惯会延长生命
注重细节的习惯助你成大事
节俭是一种美德
第十九章 倒掉鞋中的沙砾
远离懒惰部落
远离“找借口”的习惯
倒掉鞋中的沙砾
刚愎自用只能让你自闭
第二十章 别让习惯牵着走
从今天起改掉不良习惯
别让习惯牵着走
寻找习惯的空隙
好习惯需要用心培养
多和有好习惯的人交往
第二十一章 性格决定成败
坚忍的性格让你成为不倒翁
善于合作才能发挥的价值
勇于冒险
自信成就未来
第二十二章 不要迷失了自己
世界会因你的与众不同而精彩
保持自我本色
有破茧而出的魄力
个性创意让你与众不同
第二十三章 成为备受欢迎的人
有效沟通缔造友谊
收起你的嫉妒心
不要吝啬你的赞美
与人方便自己方便
任何时候都要给别人留有余地
第二十四章 成功有很多种
成功没有止境
什么是成功
拥有名利不等于成功
拥有成功的心态
第二十五章 等待是成功的天敌
等待是成功的天敌
心动不如行动
行动创造奇迹
现在就去做
成功与绝望为敌
成功属于坚持到最后的人

第二篇 百年哈佛教给学生的优秀品质
章 自信
每个人心头都隐伏着一头雄狮
信念是所有奇迹的萌发点
自信多一分，成功多十分
勇于挑战自己的缺憾
不要受他人评价的左右
找到属于自己的音符
树立自信，走出自卑的泥潭
第二章 自立
自立是生存的开始
自助者天助
自食其力才能赢得尊严
学会自己拿主意
第三章 乐观
变更心境就能够变更生活
在心灵播下快乐的种子
每天送给自己一个希望
对自己说“不要紧”
第四章 坚韧
挫折是大自然的计划
在困难面前你需要重新站起来
用行动反击失败
用笑脸迎接挫折
为成功付出耐心
坚持到底，永不放弃
磨炼坚韧的意志力
第五章 勇敢
推开虚掩的成功之门
勇于冒险，没有尝试就没有成功
挑战生命中的“不可能”
在行动中忘掉恐惧
勇气的一半是智慧
第六章 进取
害怕前进只能停留在原地
欲望是开拓命运的力量
每天都是一个新起点
超越自我，和自己比赛
第七章 勤奋
成功属于有刻苦精神的人
勤奋是克服“先天不足”的良药
美好的生活要靠勤劳获取
享受劳动的快乐
每天多做一点点
第八章 注重行动
只有行动才能让计划变成现实
不要只生活在梦想里
用目标激励行动
做好行动前的准备
拒绝拖延，今日事今日毕
第九章 负责
责任是一个人成长的动力
责任伴你走向成熟
责任传递责任
责任让你更加勇敢
学会对自己的行为负责
尝试着自己作决定
勇于负责，不要推卸责任
对小事负责才能担当大任
第十章 自制
控制自己让你更强大
不要成为情绪的奴隶
冷静沉着，遇事应付自如
培养坚强的自制力
第十一章 宽容
宽厚容人，不过于苛求别人
用和平的方式处理冲突和愤怒
不为小事争执
用宽容化解仇恨
第十二章 尊重他人
敬人者，人恒敬之
让别人感觉到自己重要
尊重他人的人格
第十三章 乐于合作
合作才能共赢
信任是合作的基石
学会欣赏对方
第十四章 分享
开放的花园最美丽
给予是快乐的源泉
分享促人成长
第十五章 崇尚运动
挑战生命的极限
拼搏是成功的前奏
养成热爱运动的好习惯
学会放松，释放心中的压力

第三篇 百年哈佛教给学生的杰出本领
章 给自己一个准确定位
给自己做个“盘点”
选自己能胜任的工作
切勿盲目自大
学会从级的事情做起
天生我才必有用
第二章 终生学习
知识是登上成功的基石
学习知识也要有所甄选
学习要选用适合自己的方法
尝试用各种方式为头脑“充电”
学习切忌浅尝辄止
第三章 不错过任何一个机会
机遇出现时你应一眼认出它
机遇来临时你要一把抓住它
机遇之花需要汗水来浇灌
机遇只偏爱有准备的头脑
机遇喜欢那些愿意“多付出一点点”的人
第四章 善于排除障碍，解决问题
尽量做到防患于未然
善于找出问题的症结所在
善于利用各种资源来解决问题
善于用曲线战术解决问题
釜底抽薪，不留后患
第五章 正确把握感情
认识“青春期”
“早恋”不是罪
是爱还是懵懂
长大以后再说爱
了解必要的性知识
不因情感而荒废学业
学会情感转移
第六章 合理安排时间，努力提高效率
时间在你眨眼时偷偷溜走了
充分利用闲暇时间
时间是“挤”出来的
不要让明天为今天“买单”
学会时间统筹
第七章 快速处理各种有效信息
我们生活在信息风暴中
对信息要保持高度的敏感性
广泛收集信息
对众多信息进行有效筛选
加工信息，使之更适用
第八章 熟练掌握至少一门专业技能
百门通不如一门精
一技在手，事半功倍
结合兴趣学习技能不会觉得累
熟练不能只停留在课本中
成功来自对自己强项的极致发挥
第九章 懂得创造性合作
我们需要与别人合作
学会与别人合作
相互包容是合作的前提
学会借鉴他人经验
第十章 用口才影响他人
不畏听众的目光，放松些
丢掉你的羞怯感，勇敢点
学习优秀演说家，勤锻炼
将激隋注入演讲，燃烧吧
形体语言配合你，更精彩
第十一章 良好形象，完美塑造
成功形象很重要
健康使外表靓丽
社交着装有讲究
良好礼仪少不了
优雅谈吐印象好
第十二章 充分展示最棒的自己
做演员，不做看客
良好的语言表达能力是精彩人生的基石
在辩论中挥洒激情
展示自己并不是炫耀
第十三章 深谙人际交往的技巧
诚信是人际交往的准则
说话要注意场合与分寸
学会待人接物
学会倾听
学会赞美别人
集体活动为你提供更多与人交流的机会
乐于接受别人的忠告
第十四章 控制自己的行为和情绪
要想打败他，就先激怒他
自制力是日常行为的一把保险锁
学会忍耐，不骄不躁
没有人会为你的坏脾气“买单”
冲动误大事
控制自己的情绪
第十五章 充分挖掘自己的潜能
人的潜能无限
积极的暗示能够激发潜能
积极的行动能够激发潜能

第四篇 百年哈佛教学生克服的人性弱点
章 不自知
如此“自知”
没有金刚钻，还揽瓷器活
宽以待己，严于律人
人贵有自知之明
对自己进行“盘点”
第二章 嫉妒
宁可变成独眼龙，也要别人失明
嫉妒别人是承认自己不如人
在嫉妒中奋起直追
第三章 盲从
为迎合别人而存在
跟风之前，先做理性分析
不要加入议论人非的群体中
用自己的大脑支配自己的行动
第四章 懒惰
摆脱懒惰的纠缠
业精于勤荒于嬉
成功来自勤奋工作
“永不动摇的时间表”
第五章 贪婪
贪婪到极致是虚无
贪欲不止，祸流滔天
欲望越小，人生越幸福
诱惑面前，保持自制
贪婪是怎样形成的
第六章 吝啬
“铁公鸡”的下场
形形色色的吝啬鬼
吝啬不分远近
金钱买不到的
用小钱儿创造和谐生活
第七章 自卑
别抓住自己的劣势不放
只看你有的，不看你所没有的
自卑给失败创造机会
喊出自信
第八章 依赖
让别人替你健身，无法增强你的肌肉
依赖是内心缺乏安全感
用大脑指挥自己
第九章 虚荣
何谓打肿脸充胖子
虚荣之害
虚荣心与愚蠢等高
第十章 自负
自负就是自以为了不起
纵身一跳的身影
自负只会错失机会
谦逊是通往进步之门的钥匙
第十一章 崇拜
做你自己
傻瓜崇拜信条，聪明人崇拜超越
有什么样的目标，就有什么样的人生
创造出一条属于自己的成功之路
第十二章 自欺
自欺欺人，归根结底是欺骗自己
自欺其实是一厢情愿
不要自欺欺人地想象一切
适应不可避免的事实
第十三章 完美
完美爱人如完美本身一样不存在
没有不遗憾的人生
没有完全准备好的旅途
第十四章 虚伪
刘可的“伪装”
虚伪是人性中最丑恶的弱点
真诚是朋友交往的基础
真诚是人与人相处的润滑剂
虚伪之事无大小
第十五章 虚幻
虚幻是人类的天性
你追求的虚幻只是空中楼阁
不停留在幻想上
小鱼也虚幻
第十六章 苛求回报
博取同情也是苛求回报
不要总指望别人感恩
不以自己的标准要求别人
第十七章 成见
光环效应
首因效应的微妙作用
别用有色眼光看人
放弃自我偏见
如何克服成见
第十八章 逞能
逞一时之能
“能”不能瞎逞
永远不要证明给人看
第十九章 逃避
为过错买单
有时候，逃避是因为怯懦
避重就轻
承担责任是不会褪色的光荣
第二十章 侥幸
侥幸心理普遍存在
心怀侥幸，悲过赌徒
内心强势，让投机无机可乘
不能怀有丝毫的侥幸心理

第五篇 哈佛家训金典
章 真爱
如果爱
小狗的主人
把爱请进来
你是上帝的妻子吗
奖赏
10美元的肖像画
每个孩子都是天才
看重坏孩子
两个预言
最不可思议的称赞
看得见的上帝
地上的孩子怎么了
秘密职业
母亲眼中的儿子
我有两个愿望
我仍然爱着你
女儿的算命袋
1996年的情人节
父亲留给女儿的遗书
一位母亲的来信
贝多芬的吻
借我20美元
10万英镑的爱
贝利的个进球
父亲的奇迹
大作家与小作家
三个人的平安夜
第二章 梦想
穷人的野心
一块石头的梦想
给非洲孩子挖一口井
寻找戴维
让我飞给你看
山本的英语成绩
犹太人的赞美
乞丐的三个愿望
抓住凶手
工人的梦想
第三章 细节
被马掌钉打败的国家
漂亮的女秘书
形象的价值
盲人打灯笼
两张车票
致命的冰柜
教授遛狗
邮局职员的发型
小图书管理员
尽职的信差
紧急降落
列宁眼中的纽扣
美味的泡面
死亡的距离
细节构成内涵
幸运的小偷
简单的世界
第四章 快乐
穷人与富人
拖鞋的力量
第三局的胜利
耶稣的安排
三条规则
养生之道
无形杀手
35张贺卡
选择
两种态度
幸福的黑面包
快乐即成功
与蜗牛散步
死于苍蝇
不幸的人生
快乐的种子
第五章 社交礼仪
礼节为你赢得一切
酒桌上的礼仪
吃喝的礼仪
递接名片的礼仪
待客的礼仪

内容提要

《哈佛家训》汇集了哈佛大学最的教育理念和哈佛家训的精华，从人生哲学、优秀品质、杰出本领、人性弱点等多个角度，充分诠释了哈佛大学教育理念中的精髓和哈佛家训的要旨，触及了人生中最朴素的感情和人性中最本质的东西，并挖掘出成长路上最丰富的成功内涵，为成长中的孩子提供适合其心理需求的精神养分。

通过《哈佛家训》，每个家长都可以与自己的孩子一同品味哈佛教育精华，帮助他们在成功的道路上迈出坚实的一步。对于孩子来说，这里没有冗长的说教，只有无穷无尽榜样的力量。对于来说，这里没有累赘的语言，只有深刻的人生哲理感言。所有阅读这本书的读者——无论是涉世未深的青少年，还是经历过世事风雨的成年人，都可以与哈佛学子一起感悟人生，追求成功的真谛；听从梦想的召唤，为成功的人生树立航标；聆听成功的声音，奋勇攀登并征服生命的高峰。希望这本书中的某一个故事或者某一句话能改变你的人生，从而使你由平庸变得非凡，从失败走向成功。本书由林一格编著。

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