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  • [正版]运动损伤的预防 治疗与恢复 运动损伤 损伤预防 治疗与康复 康复训练书籍 健身教练书籍
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    • 作者: 罗伯特·S著
    • 出版社: 人民邮电出版社
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    • 作者: 罗伯特·S著
    • 出版社:人民邮电出版社
    • ISBN:9787305435213
    • 出版周期:旬刊
    • 版权提供:人民邮电出版社

            铺公告

      为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。

    温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货)。

      关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。

     

     

    目录

    前言 vi
    致谢 vii
    损伤识别 viii
    第 1章 体能训练和保养 1
    第 2章 预防和治疗方法 15
    第3章 损伤的类型和评估 39
    第4章 脑震荡和头部损伤 55
    第5章 颈部和颈椎损伤 67
    第6章 肩部损伤 77
    第7章 手臂和肘部损伤 99
    第8章 手和腕关节损伤 121
    第9 章 胸部和腹部损伤 137
    第 10 章 下腰背损伤 149
    第 11 章 髋关节损伤 165
    第 12 章 大腿和腘绳肌损伤 191
    第 13 章 膝关节损伤 205
    第 14 章 小腿和踝关节损伤 223
    第 15 章 脚和脚趾损伤 235
    第 16 章 中西医结合治疗 259
    索引 272
    关于编辑 281
    关于撰稿人 282
    内容介绍

    在体育锻炼的过程中,人们不可避免地会受到运动损伤的困扰。本书由25位著-名医生和治疗师共同执笔,结合近百幅骨骼及肌肉彩色解剖图,对身体各部位运动损伤中的130种运动损伤的常见形成原因、识别方法、治疗方法、重返体育运动的条件和注意事项等方面进行了讲解,为教练员、专业运动员和运动爱好者提供了较为全面的运动损伤预防、治疗与恢复指导。与此同时,本文介绍了如何制定科学体能训练计划、正确搭配营养饮食,并对运动损伤的主要类型、治疗原则、主要治疗技术和评估方法进行了阐释,旨在帮助读者有效预防损伤和在损伤发生后安全地重返体育运动。
    作者介绍

    罗伯特·S.高特林,博士,著-名骨科专家和运动康复专家,叶史瓦大学阿尔伯特·爱因斯坦医学院物理医学与康复专业助理教授。多年来,他一直主持“罗伯特博士谈体育健康和健身”和“ABC 健康生活”两档电视节目,为大众讲解医疗新闻和实用健康建议。此外,他还承担了多家NBA球队以及其他运动队伍的医疗服务任务,在大量实践经验的基础上发表了许多运动损伤治疗方面的文章。
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    奥运champion、国家队体能教练、国家队队医鼎力推荐,25位著-名医生及治疗师专业指导,助力运动者实现运动损伤的提前预防、正确治疗和安全恢复!
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