返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:
本店所有商品

  • [正版] 如何成为优秀的大脑饲养员 健脑饮食全书 食疗养生脑科学科普大脑营养学书籍
  • 80项自测 24道健脑美餐 11层大脑膳食金字塔
    • 作者: [意]丽莎·莫斯考尼著
    • 出版社: 九州出版社
    • 出版时间:2022年4月
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    友一个文化制品专营店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品参数
    • 作者: [意]丽莎·莫斯考尼著
    • 出版社:九州出版社
    • 出版时间:2022年4月
    • 页数:368页
    • ISBN:9789051595173
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:九州出版社

            铺公告

      为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。

    温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货)。

      关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。

     

     

      者:[意]丽莎·莫斯考尼    

    译   者:康洁                                  字  数:281千

    书   号:9787522506449               页  数:368

    出   版:九州出版社                        印  张:23

    尺   寸:165毫米×230毫米             开  本:1/16

    装  帧:平装                                     价62.00元

    正文用纸:75g纸 


    内容简介

    大脑,这个令我们体味到酸甜苦辣、酥麻咸鲜的黑匣子,其实也会饿会渴。和身体的其他部位一样,它也期待着大自然的珍馐的呵护,但除此之外,它还有自己独特的需求。我们虽然理智上认可大脑比肌肉和脂肪更重要,却很少考虑为了大脑我们应该吃什么。

    丽莎·莫斯考尼博士从脑科学、微生物组和营养基因组学等多种深奥的专业领域出发,整合了数百名科学家的研究结果和自己的独jia成果,用一种浅显有趣的方式为我们提供了完整的食物计划建议,还带来了各种你一定想知道的知识,比如关于麸质和菌群,科学界又有哪些新的见解·世界各地的饮食模式有何可借鉴之处,她的家乡意大利又有哪些独特的健脑餐·以及如何在*末简单快速地准备好下一周的健脑美食。

    除了深入浅出的前沿研究成果,本书也提供了能立刻上手的操作指南,包括全面的测试、富含各项营养的食物榜单、每周食谱和详细的菜谱。就让我们从下一餐、下一口食物开始,守护大脑的健康,做个you秀的大脑饲养员吧!

    编辑推荐

    蜚声国际的作者广受认可的巨作

    作者被誉为神经科学界的蒙娜丽莎,在世蕞具影响力的17位女科学家之一,于领域内深耕15年,将故乡意大利的饮食模式与自身科研成果融为一体,此外,她还曾出镜NBS、TED,与观众分享前沿知识。

    本书授权10余种语言版本,美亚、英亚、澳亚等多国图书平台评分4.6分以上,《泰晤士报》《卫报》《洛杉矶时报》《华尔街日报》等多家媒体击节赞叹。

    易被忽视的角度,te别简单的贴心内容

    提到饮食,人们会考虑哪些食物能让自己皮肤更好、身材更棒,但却很少思考食物与我们的精力和脑力有何关联,本书立足七大营养素,从零开始一一介绍,帮助读者吃得更聪明。除了浅显易懂的讲解,作者还代画重点,将富含各类营养素的几大食物制成图表,让人一目了然。

    大量能够立刻上手的测试和菜谱

    除了获取知识,读者还可以马上动起手来,通过80道选择题,测出自身当下状态,然后再按照对应的级别规划自己的一日三餐。在书中,作者还分享了她日常所做的快手菜,帮助我们更好地坚持下来。


     

    丽莎·莫斯考尼(Lisa Mosconi)博士

    “神经科学界的蒙娜丽莎”“在世蕞具影响力的17位女科学家之一”

    纽约大学营养与脑部健康实验室创始人及负责人,威尔康奈尔医学院阿尔茨海默病预防中心副主任,专注神经科学/脑科学研究15年,CNN、 CBS、 NBC、美联社、路透社、《纽约时报》、《华盛顿邮报》、《福布斯》、《华尔街日报》等80多家国际媒体都对她做过报道,她的ted演讲也深受观众喜爱,拥有近300万次播放量。

     

    第壹步 了解神经营养

    第壹章 迫在眉睫的脑部健康危机 

    第2章 人类大脑——一个挑食的吃货 

    第3章 生命之水 

    第4章 关于大脑脂肪 

    第5章 蛋白质的好处 

    第6章 碳水化合物、糖和更多甜食 

    第7章 了解维生素和矿物质 

    第8章 食物就是信息 

    第9章 世界上*好的健脑饮食 

    第壹0章 这不仅关乎食物 

    第2步 健康饮食法改善认知能力

    第壹1章 脑部健康的整体方法 

    第壹2章 质比量更重要 

    第壹3章 健脑周计划 

    第壹4章 你的饮食到底有多滋养大脑 

    第壹5章 健脑饮食的三个水平 

    第壹6章 健脑食谱 

    致 谢 

    注 释 



    1
    • 商品详情
    • 内容简介

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购