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[正版] 九型人格 9型人格书心理学与读心术九型人格性格分析心理学书籍 人际交往沟通心里学入门基础 社会心理学与生活
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商品参数
书 名:九型人格
I S B N :9787540252724
作 者:郑一群 著
出 版 社:北京燕山出版社有限公司
字 数:
页 数:324
开 本:32
包 装:平装
定 价:35
编辑:
什么是”九型人格“?在英文中称为Enneagram,它是一门古老的学问。我们今天研究它,能够帮助我们认识自己的性格特征,更轻松地生活;帮助我们对自己的同事、恋人、家人和朋友有更多了解;还能够帮助我们发挥自身性格的潜能,如爱的能力、感受他人的能力以及先知先觉的能力等。总而言之,通过了解这门学问,我们能够更加了解自己,妥善处理我们的人际关系,并且把我们个性中的潜在能力挖掘出来,收获一个幸福美满的人生。
目录
第一章 寻根问源,走进九型人格的神秘地带
研读九型人格的前提/ 2
九型人格概述/ 8
九型人格的寓言故事/ 11
九型人格的影响不断扩大/ 17
测试一:九型人格简易测试/ 20
测试二:根据描述测试九型人格/ 29
测试三:九型人格测试问卷/ 34
第二章 1号型人格:完美型——因为完美,所以快乐
完美型人格的人格特征/ 48
人生短暂,何必追求完美/ 51
学会放权,克服亲力亲为的习惯/ 56
尝试接受及包容自己的不完美/ 60
包容别人,不要做批评家/ 64
越是完美的人,越是没人愿意接近/ 67
没有完美的爱人,只有两人完美的契合/ 71
世上没有完美的孩子,不必苛求“十全十美”/ 74
第二章 2号人格:给予型——因为奉献,所以快乐
给予型人格的人格特征/ 82
乐于助人,多个朋友就会多条路/ 83
敢于拒绝,学会说“NO”/ 89
太在意别人的反应,容易自我失落/ 96
不仅要付出,还要懂得索取/ 100
擦亮双眼,不要为小人付出/ 104
以尊重之心,完成施予之事/ 108
第四章 3号型人格:成就型——因为成功,所以快乐
成就型人格的人格特征/ 114
脚踏实地,更容易做出成就/ 115
名利只是成功的象征,不是人生的全部/ 120
既要踏实肯干,又要灵活多变/ 124
兼听则明,虚心听取他人的意见和建议/ 128
减轻压力,轻松应对工作/ 131
追求事业成功,但不要忽略身体健康/ 136
第五章 4号型人格:自我型——因为独特,所以快乐
自我型人格的人格特征/ 142
保持积极的态度,才能拥有好的生活质量/ 145
学会控制情绪,不要被自己的强烈感觉所操控/ 151
开放自我,合理运用自己的创意/ 155
从平淡的生活中理解体会平凡的感动与喜悦/ 159
不要随波逐流,保持自我本色/ 165
舍弃心中的嫉妒,保持心态平和/ 169
第六章 5号型人格:理智型——追求思考,所以快乐
理智型人格的人格特征/ 178
洞察力是思考者的高超技能/ 179
敞开怀抱,强化人际交往的意愿/ 183
思考过多,行动就会跟不上/ 187
勤于动脑,让思考成为一种习惯/ 191
保持理性,抛开感性/ 196
适量运动,促进身体活力/ 200
第七章 6号型人格:疑惑型——因为忧患,所以快乐
疑惑型人格的人格特征/ 206
亮出你的忠诚,你会收获更多/ 207
摆脱焦虑,保持健康心态/ 212
破解猜疑,要学会相互信任/ 218
敢于质疑,不要迷信权威/ 220
机会总在怀疑和犹豫中产生,叫好和后悔中结束/ 223
信任你的爱人,别让猜疑有机可乘/ 228
第八章 7号型人格:享乐型——因为享乐,所以快乐
享乐型人格的人格特征/ 236
学会快乐地生活,笑对每一天/ 237
把工作当成一种乐趣/ 243
学会坚持,做事要有始有终/ 247
不怕千招会,只怕一招精/ 250
要耐得住寂寞,不要急功近利/ 256
学会倾听,不要一个人滔滔不绝/ 262
第九章 8号型人格:型——因为权力,所以快乐
型人格的人格特征/ 268
虚怀若谷,愈谦虚成就愈高/ 269
权力就是责任,就是责任者/ 274
保持冷静,遇事不要冲动/ 279
勇于克服困难,才称得上强者/ 282
尊重他人,避免出口伤人/ 283
第十章 9号型人格:调停型——因为和谐,所以快乐
调停型人格的人格特征/ 290
努力构建良好的人际关系/ 291
帮人解围,学会打圆场/ 297
避免“信息焦虑”/ 301
放开心胸,多一点宽容/ 304
自我激励,用左手温暖右手/ 308
内容简介:
九型人格,也称“九种人格”“九种性格”等,是了解他人、认识自我、修正人格、建立良好人际关系的一种学问,被称为当今实用的人格分析理论。它按照人们的思维、情绪和行为,将人分为九种:完美型、给予型、成就型、自我型、理智型、疑惑型、享乐型、型、调停型。本书首先总体概述了”九型人格“理论,再附上了三个测试帮助读者判断自己所属的类型。而后每一章针对一种人格从其人格特征、缺点、建议等方面展开具体介绍,帮助读者掌握性格密码,开启幸福之门
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