店铺公告

  为保障消费者合理购买需求及公平交易机会，避免因非生活消费目的的购买货囤积商品，抬价转售等违法行为发生，店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单：包括但不限于相同用户ID批量下单，同一用户（指不同用户ID，存在相同/临近/虚构收货地址，或相同联系号码，收件人，同账户付款人等情形的）批量下单（一次性大于5本），以及其他非消费目的的交易订单。

温馨提示：请务必当着快递员面开箱验货，如发现破损，请立即拍照拒收，如验货有问题请及时联系在线客服处理，（如开箱验货时发现破损，所产生运费由我司承担，一经签收即为货物完好，如果您未开箱验货，一切损失就需要由买家承担，所以请买家一定要仔细验货）。

  关于退货运费：对于下单后且物流已发货货品在途的状态下，原则上均不接受退货申请，如顾客原因退货需要承担来回运费，如因产品质量问题（非破损问题）可在签收后，联系在线客服。

基本信息：

书    名：刻意练习记忆（Moonwalking with Einstein:The Art and Science of Remembering Everything）

作    者：[美] 乔舒亚·福尔 （Joshua Foer）

译    者：王旭

出 版 社：文汇出版社

出版时间：2023-8

字    数：260千

包册数（=件册数/4）：36

版    次：1

页    数：384

印刷时间：2023-8

开    本：32开

印    次：1

ISBN：9787549640515

包    装：平装

内文用纸：美质纸

定    价：￥56.80

编辑推荐

◆ 比尔·盖茨2012年、2020年罕见两度推荐！被翻译成34种语言，全球50国，畅销12年！

◆ 人的初始配置几乎一样，关键在于我们有没有刻意去增强。——比尔·盖茨

◆ 《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《纽约客》《今日美国》一致盛赞！

◆  只要够专注、有动力、有时间，就可以训练大脑去做非凡的事情！

u 记忆的本质是什么？是你自己。对生命中发生的事情的记忆构成了我们的生活，新鲜的记忆延长了心理时间，也延长了我们感知到的生命。

◆  普通人能提高记忆力吗？能。大脑是一个易变器官，它可以在特定的范围内被重新构建。如果一个人接收到一种全新的感知，大脑也会重新适应这种感知。

u 如何实现快速记忆？记忆宫殿法。把信息转化为图像，再把图像沿着自己熟悉的空间路线摆放。

u 翻开本书，了解记忆的原理，学习刻意记忆，你就能记忆一切！

内容简介

在电脑、手机等外部储存工具逐渐代替大脑的时代，记忆，对我们来说究竟意味着什么？

本书作者原本是名普通记者，只经过短短一年的记忆训练，竟然就夺得了美国记忆大赛的冠军。这段经历让他意识到——记忆是一种技巧，人人都可以做到。

本书通过回顾作者一年的训练历程，结合脑科学和记忆的历史，提出在特定范围内，记忆是可以提高的。只要通过刻意练习，普通人都可以拥有像大师一样的记忆力！

翻开本书，了解记忆的原理，学习刻意记忆，你就能记忆一切！

作者简介

乔舒亚·福尔（Joshua Foer），美国记忆力锦标赛冠军，全球畅销书《秘境》的作者。

同时也是记者，自由撰稿人，作品见于《纽约客》《国家地理》《时尚先生》《纽约时报》等报刊杂志。

媒体评论

u 在人类所有认知过程中，记忆力的作用应该是最根本的，而且其影响力也是最大的。

 ——东尼·博赞，“思维导图”提出者

u 这本书对记忆力这一人类身体机能进行了精彩的论述，同时也记述了福尔这位拥有普通记忆力的记者夺得美国记忆力锦标赛冠军的过程。语言诙谐幽默，极富吸引力。

——丹·艾瑞里，杜克大学行为经济学教授，《怪诞行为学》作者

u 这是一本非常精彩的书！乔舒亚·福尔创造了一种新的非小说文体。它不仅是一本科学新闻类图书，也是一个探险故事，同时还是一本生动描写人类记忆力研究的成长小说。如果你想了解我们是如何记忆、如何提高记忆力的，那就读这本书吧。

——乔纳·莱勒，《连线》杂志特约编辑，《为什么大猩猩比专家高明》作者

u 大脑能如此强大的原因，不仅仅是因为它存储的信息量，还在于我们能够轻松、高效地定位这些信息。只要看看自己的脑袋，你就会发现它是有史以来最伟大的随机访问索引系统，是一个规模惊人的搜索引擎。所以我们越挑战自己，我们的能力就越大。

——《华盛顿邮报》

在线试读部分章节

《刻意练习记忆》（第一章节选，有删减）

公元前5世纪的一天，人们在一座坍塌的宴会厅废墟上费力地搜寻着亲人的遗物——一枚戒指或者一双拖鞋，好辨认出亲人的遗体妥善安葬。

几分钟前，希腊诗人西蒙尼戴斯站在这座宴会厅里，朗诵一首诗歌，赞美色萨利的贵族斯科帕斯。朗诵过后，他刚坐到自己的座位上，就有人拍了拍他的肩膀，说有两个人正在外 面焦急地等他，要告诉他一些事情。于是，他站起来向外面走去。就在他的脚刚刚踏出门的那一刹那，宴会厅的屋顶就轰的一声塌了下来。一时间，大理石碎片四处乱飞，灰尘弥漫。在 这场灾难中，西蒙尼戴斯是唯一的幸存者。

西蒙尼戴斯看着眼前的一片瓦砾，几分钟之前的笑闹声仿佛还回荡在耳边，转瞬之间却是一片死寂，烟尘滚滚。赶来救援的人们在废墟中疯狂地挖掘着，挖出的尸体大多已血肉模 糊，难以辨认。大家都不确定被压在下面的人是谁。

就在这时，一件极不寻常的事情发生了，它足以永久性地改变人们的记忆方式。西蒙尼戴斯站在废墟前，闭上眼睛，对 身边的混乱充耳不闻，在脑海中开始让时间倒流。他的眼前出 现了这样的画面——成堆的大理石碎块慢慢升起，还原成了 一根根柱子；散乱的碎片在空中重新组合起来；碎瓷片又还原成一只只盘碗；七零八散的木头碎片也重新变回了桌子；宴客厅里的宾客们对即将到来的灾难毫不知情：斯科帕斯在桌前大笑，坐在他对面的诗人把盘中剩下的菜肴裹在一片面包里，一位贵族在傻乐。西蒙尼戴斯扭头看向窗户外面，两名信使正骑着马赶过来，好像要告诉他什么重要的事情。

然后，他睁开眼睛，拉起一个个已近疯狂的搜寻者，小心地踩着瓦砾，把他们带到亲人们生前所在的位置。

传说，就在那一刻，记忆术诞生了。

……

本书记录了本人进行记忆训练一年里的经历，包括我对记忆本身的理解——记忆的内部工作机制、记忆的天然缺陷和内在潜力，对记忆在特定的范围内是可以提高的，以及普通人都可以拥有埃德和卢卡斯所拥有的记忆技巧等事实的理解过程；也记录了一些专家们的科学研究，以及专门研究记忆力锦标赛 的专家们如何通过脑力运动员的大脑训练发现和获取记忆技能的普遍规则，这些规则也是提高人类各方面能力的秘诀。

综上所述，本书并不是一般意义上的自助类书籍。我希望读者读完全书后，可以懂得如何训练自己的记忆力，同时也可以把这些记忆技巧运用到日常生活中去。

事实上，这些记忆技巧还是一笔出奇丰厚且重要的文化遗产，它们在西方文化发展历程中所起到的作用一直是思想史领域的重要课题之一。不过除了专门研究思想史的纯学术专家，几乎很少有人清楚什么是思想史。从古代到中世纪，再到文艺复兴，很多记忆术（比如记忆宫殿）都已经从根本上影响了人们对这个世界的认知。但是，文艺复兴之后，所有的记忆术都消亡了。

从生理上说，现代人和当初生活在法国拉斯科洞窟里的原始人并没有什么大的区别。那些原始人在洞窟的岩壁上描绘野牛的同时，就为我们留下了大量原始文化遗产。他们的大脑并不比我们的小，我们的大脑也并不比他们的复杂多少。如果他们的孩子穿越时空来到 21世纪的纽约，让一对现代夫妇来抚养，孩子长大后，也绝不会与身边的同龄人有多大的差别。

把现代人和原始人区分开的是记忆。这里所提到的记忆并不是现代人大脑中存储的记忆，因为在刚出生时，现代的孩子和万年前的孩子一样，大脑都是一张白纸。这里的记忆指的是存储在外界的信息，即存储在书籍、照片、博物馆和数字媒体中的信息。很久以前，记忆是人类文化的基石。3万年前，人类学会了把记忆描绘在洞穴的岩壁上，在这之后，他们就逐渐地开始借助巨大的外部记忆媒介来存储自然记忆。最近几年，人类的这种外部记忆方式更是呈指数级飞速发展。想象一下，如果你早上醒来，突然发现世界上所有的墨水和计算机都消失得无影无踪，那将是怎样的一幅场景？我们所生活的这个世界肯定会迅速崩溃：所有的文学、音乐、法律、政治、科学、数学 都会消失殆尽。我们的文化其实就是一座存储在人类大脑之外的记忆大厦。

人类的寿命是有限的，人死去之后，记忆也必定会随之消失。因此，在某种意义上说，人类所创造的精致的外部记忆存储系统避免了随着人的死亡而出现的记忆消失。利用这样的系统，人类的思想得以跨越时间和空间，一代接一代地传递下去。如此一来，一种思想也就得以借鉴另外一种思想。如果通过大脑之间的传递来保存思想的话，就不会产生这样的效果。

记忆的外部存储不仅改变了人类的思考方式，也使“聪明”的定义产生了颠覆性的改变。自然记忆已失去价值。人们评价某个人是否博学的标准不再是依据自然记忆的信息量，而是演化成如何在存储于外部的海量信息迷宫中查找信息。曾经作为文化基石的记忆力，如今对于人们来说，最多也就是一种让人感到好奇的东西。在人类文化的基础从自然记忆力转到外部存储的信息的过程中，人类自身和人类世界受到了怎样的影响？在这个过程中，我们当然得到了很多，但我们是否也同样失去了很多？而我们失去了自己的记忆力，又意味着什么？

目录：

第1章天才难觅

第2章 记得太多东西的人

第3章 高手中的高手

第4章 世界上最健忘的人

第5章 记忆宫殿

第6章 怎样记住一首诗

第7章 记忆的终结

第8章 瓶颈期

第9章 有才能的十分之一

第10章 我们中间的小雨人