店铺公告
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| 书名： | 爱情的真相——亲密关系心理学 |
| 出版社： | 清华大学出版社 |
| 出版日期 | 2020 |
| ISBN号： | 9787302532927 |
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| 曾经有这样一个问题：人类最本质的追求是什么？最高票数的答案：幸福。最科学的答案：关系。我们的关系里藏着我们获得幸福的秘密。从出生开始，我们就开始和这个世界产生各种链接，建立各种关系。在这本书中，我会带你一起从心理学的角度认识自己与自己的关系，处理自己与他人的关系，并洞悉自己与世界的关系，只有拥有了亲爱的我自己，才有亲爱的爱人、亲爱的朋友和亲爱的世界。 |
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张晓文，武汉理工大学心理学与职业发展专职教师，国家高级心理咨询师，国家精品在线开放课程名师，中国大学MOOC“网红”心理学老师。 她的心理学课程因科学性、趣味性、实用性兼备而深受学员追捧和喜爱，在中国大学MOOC上拥有超过百万学习者。 2017年，张晓文第1门MOOC《婚恋 职场 人格》在中国大学MOOC上线，开课两期，选课人数突破6万人，课程结束时，千余名学生在讨论区留言，强烈要求张老师再开新课。《婚恋 职场 人格》获得中国大学MOOC组织评选的2017年度“我最喜欢的MOOC” TOP3，张晓文也获得爱课程颁发的2017年度新锐教师奖。 2018年3月，张晓文第2门MOOC《爱情心理学》上线，开课一期，选课人数突破12万，讨论区创下1.7万人同时在线热议课程的记录，课程结束后，4000学生在讨论区齐呼：晓文别走。学生评价：“追一门课程像追剧一样停不下来~”“上课过程就感觉到一种恋爱的幸福”。 2018年6月，张晓文的专栏《晓文老师的幸福心理学》作为第一门名师精品专栏在中国大学MOOC上线，全面解读人类的最本质追求：关系。自己和自己的关系，自己和他人的关系，自己和世界的关系，带学生用科学的方式寻找幸福。学生评价：每天早上晓文老师的专栏是最好的下饭菜，听完一整天都很幸福。
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中国大学MOOC收看100万+的超人气情感课。 科学理论+实验研究+专业指导，科学治疗爱情疑难杂症。 108个心理学知识点，帮你从心理学小白升级为心理学高端用户。
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第1章 吸引方程式 / 1 1.1 看脸的世界 / 2 1.2 你这么可爱，应该没什么本事吧 / 7 1.3 地球上另外一个自己 / 12 1.4 世人那么多，偏偏喜欢你 / 18 1.5 拓展：你们是什么关系 / 24 第2章 择偶日记本 / 27 2.1 女人爱财，男人好色 / 28 2.2 完美先生和差不多先生 / 33 2.3 防“渣男”指导手册 / 37 2.4 是我一直太懂事 / 42 2.5 拓展：自尊的测量 / 48 第3章 脱单说明书 / 51 3.1 世界孤单，需要一个同类 / 52 3.2 脱单指导手册 / 56 3.3 你为什么这么 / 60 3.4 为什么开口的第一句话用幽默的方式不妥 / 64 3.5 拓展：孤独的测量 / 68 第4章 友谊和爱情 / 71 4.1 永不凋零的“塑料姐妹花” / 72 4.2 为何旧知己变不成老友 / 76 4.3 女人的友谊面对面，男人的友谊肩并肩 / 81 4.4 友情以上，恋人未满 / 86 4.5 拓展：回忆一个我的异性好友 / 91 第5章 爱之初体验 / 95 5.1 暗恋桃花源 / 96 5.2 粉丝与偶像的爱情故事 / 100 5.3 你问我爱你有多深，“备胎”代表我的心 / 105 5.4 请给另一个“孤岛”打电话 / 110 5.5 拓展：潜意识分析—你隐藏自己的程度有多深 / 114 第6章 冰点与沸点 / 119 6.1 爱情来得太快，就像龙卷风 / 120 6.2 斯腾伯格的爱情三角形 / 125 6.3 浪漫之爱的冰点与沸点 / 129 6.4 请给爱情一个期限 / 134 6.5 拓展：喜欢和爱情的测量 / 139 第7章 爱情经济学 / 143 7.1 论爱情合资有限公司的开业 / 144 7.2 论爱情合资有限公司的倒闭 / 149 7.3 论公司两大股东的权力博弈 / 153 7.4 爱情银行的不平等合约 / 158 7.5 拓展：亲密关系中自尊的测量 / 162 第8章 爱情学分课 / 165 8.1 谁决定了我们的爱情学分 / 166 8.2 只要一颗糖，别说爱情苦 / 172 8.3 一个人要像一支队伍 / 178 8.4 爱情是宿命还是成长 / 182 8.5 拓展：成人依恋的测量 / 187 第9章 失恋综合征 / 191 9.1 失恋是一种病 / 192 9.2 得不到已失去，总是最登对 / 197 9.3 我们都没错，只是不适合 / 201 9.4 最熟悉的陌生人 / 206 9.5 拓展：离婚的信号 / 211 第10章 爱人和敌人 / 215 10.1 相爱没有那么容易 / 216 10.2 亲密敌人 / 221 10.3 别对我说谎 / 227 10.4 背叛了还能原谅吗 / 232 10.5 拓展：你容易成为背叛者吗 / 237 参考阅读 / 239
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前 言
5块钱买个男（女）朋友？
—亲密关系的秘密
在我的课堂上，有个游戏超级受欢迎，叫作“5块钱买个男（女） 朋友”。
对，5块钱，只要5块钱，你就可以拥有一个心仪的对象。
心动了？游戏开始。
如果你是女性，你要“买个”怎样的男朋友呢？
选项（括号里为女人的心声）
帅气—3块钱（好心动啊，有点贵啊。）
忠诚—3块钱（这个是必需的！）
富有—3块钱（这个偷偷地也想要，但是别人会怎么看我呢？）
浪漫—2块钱（哎哟，充满期待呀！）
幽默风趣—1块钱（不错不错，划得来。）
聪明机智—1块钱（不错不错，性价比高。）
长得高—1块钱（不错不错。）
身体健壮—1块钱（哈哈，谁喜欢病恹恹的啊。）
游戏结果十分有趣，某些群体有极其相似的答案，你不妨来猜猜看。
II
15～22岁，正处于恋爱季节的少女，会把钱花在哪里？
少女们豪爽地用3块钱买“帅气”！
哇，女性的自我意识觉醒了！女性不再把自己看作男性的附庸。“你 们男人不是喜欢年轻漂亮的女性吗，叫我们‘花瓶’，现在我们女人 也翻身做主人，我们也喜欢年轻帅气的男生，叫你们‘鲜肉’。”
冤冤相报何时了，我们要保护漂亮的姑娘和帅气的小伙，他们是 人类共有的财富。
心理学解读：恋爱都是以快乐为导向。人类在本质上都愿意追求 漂亮年轻的异性，女性的独立让女性敢于坦承这一点。
女人“好色”一小步，男女平等一大步。
那么，23～32岁，处于择偶阶段的女性最舍得花钱的地方在哪儿？
她们毅然决然把最多的3块钱用来买“忠诚”！
心理学解读：根据“进化心理学”的理论范畴，女性在婚姻中的 亲本投入大，在生养子女上承担的风险高，所以女人觉得自己的伴侣 忠诚、靠谱最重要，始于颜值，终于人品，忠诚是底线。
等到33～45岁，已经在婚姻中度过了漫长岁月的女人最舍得花 钱的地方在哪儿？
她们更多地选择用最多的3块钱买“富有”。
“贫贱夫妻百事哀”，奶粉、尿不湿、各种兴趣班、上有老下有小。
她们觉得比起风花雪月，还是务实更重要。
她们通常一脸沧桑地感慨：中年最苦，每天睁开眼，没有可以依 靠的人，周围全部都是想要依靠你的人。此时，如有足够的金钱傍身， 顿觉获得依靠。
心理学解读：虽然富有导致离婚率增高，但是贫穷对婚姻的损害 更大。
那么，46～65岁的中老年女性呢，她们的5块钱要花在哪里？
这个群体居然异口同声：我的3块钱一定用来买“帅气”！
他看上去老实，不代表他真的老实；他有钱，也不代表肯给你花。
III
相比而言，帅气多么实在，这个东西你享受了就是你的，无可取代。
心理学解读：怪不得各种霸道总裁的偶像剧、肥皂剧最忠实的观 众普遍是广大的退休中老年女性。奈何得不到，已失去，总是最珍贵。
中国的中老年女性果真是“传奇”，她们返璞归真，悟透了人生 的真谛。
那么，如果你是男性，你想要一个怎样的女朋友呢？
选项（括号里为男人的心声）
漂亮—3块钱（什么？我的大脑还没来得及思考，我的手指已经自动支付了这 项内容？）
贤惠—3块钱（这是个古老的词吧，现在不敢奢望。）
性格好—3块钱（这个很重要！）
家庭富裕—2块钱（这个有最好。）
专一—2块钱（这个太重要了，毕竟男人再强，也经不起“头顶一绿”。）
丰满—1块钱（这个要偷偷地买！）
长腿—1块钱（这个我当然想要啊！）
聪明—1块钱（当然啦，谁想和“傻子”一起生活啊！）
当我们把男女结果对比来看，会发现非常有意思。
相比中国女性的各种进化、各种自我完善、各种觉醒、各种蓬勃 发展，中国男性依然简单纯朴得让人叹息。
无论哪个年龄层，花钱要花在刀刃上！
一半男性的3块钱用来买“漂亮”，这个是镌刻在基因中的本质 追求。
如果外在不能被吸引，实在提不起兴趣了解你的内在。
为什么中国女性对颜值这么焦虑，拼命要求自己“瘦高白秀幼”？ 正是因为中国男性还没有形成多样化的审美。
一半男性的3块钱买“性格好”，越来越多的男性发现，女人的 心思本来就难以捉摸，如果性格不好，每天查手机、搞盘问，简直是 和自己过不去，再好看也要有命欣赏不是吗？
选“专一”的男性比想象中的多，看来男性果真有着永恒的担忧 和命门—“头顶绿油油”。此处心理学专业词汇登场—为人父的 不确定性。
选“家庭富裕”的男性多半是比较成熟、情史丰富、对自己的人 生有准确定位的一群人。在众多毛头小子还处在对漂亮姑娘流口水的 阶段时，他们更快地洞悉了人生的真相。
最后，出测试题的人有个坏心思，你们发现了吗？
你只有5块钱，所以，你的男朋友不可能既帅气又忠诚，你的男 朋友不可能既帅气又富有，你的男朋友也不可能既忠诚又富有。
你只有5块钱，所以，你的女朋友不可能既漂亮又贤惠，你的女 朋友不可能既漂亮又性格好，你的女朋友也不可能既性格好又贤惠。
仅仅一个小游戏，居然蕴藏着亲密关系中如此多的秘密！
谁说爱情是世界上最难解的题，所有爱情的真相早就藏在心理学 里了。
本书的理论基础和研究数据基本来自罗兰·米勒的伟大著作《亲 密关系》，笔者只是尽力尝试着做一下本土化和通俗化的解读，希望 读者在阅读的时候不会感觉那么“难啃”。心理学的世界充满着美丽 和奥妙，希望更多的读者能感受到它的魅力。
正是由于有科学的心理学理论和研究打基础，本书没有爱情忠告， 也少有爱情鸡汤，更没有对爱情的揣测和想象，一切都来自心理学的 实验发现、问题研究和科学解释，这是一个更应该被广为人知的理解 爱情的角度。
希望通过此书，不仅为你解惑、给你以抚慰，还能用科学的方式 帮你了解自己，了解亲密关系，从而获得幸福。
读这本书，你会了解：
“脱单”真的会让人更快乐吗？
为什么开口的第一句话用幽默的方式不妥？
谁决定了我们的爱情学分？
为什么浪漫之爱不可持久？
真有爱情经济学吗？婚姻是一场交换？
为什么我宁愿给女神当备胎也不愿和普通女孩谈恋爱？
为什么我是“渣男体质”，真要集齐7个“渣男”，才能召唤“真 爱神龙”？
为什么相爱容易相处难？
爱情也是“前人栽树，后人乘凉”？
我们的“终极伴侣”到底是谁？
背叛了还能再原谅吗，该怎么原谅？
吸引方程式，择偶日记本，脱单说明书，友谊和爱情，爱之初体验， 冰点与沸点，爱情经济学，爱情学分课，失恋综合征，爱人和敌人— 10个爱情的真相，专治爱情各种疑难杂症。
理论模型、实验研究、实操方式，你想要的，这本书里全都有。
张晓文
2020年5月20日
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