由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
100%刮中券,最高50元无敌券,券有效期7天
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
[正版]现代田径运动技术与训练+田径运动体能训练共2本 田径运动正确姿势技巧大全 田径运动科学训练方法书籍 田径技术图
¥ ×1
店铺公告
为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。
温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货)。
关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。
商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
图书名称: | 《现代田径运动技术与训练》 9787122329196 ¥29 《田径运动体能训练》 9787122282996 ¥29 |
定价: | 58 |
编辑推荐 | |
《现代田径运动技术与训练》 田径运动是体育运动中的大项,包括五大类的很多单项,是任何大型运动会中比赛项目多、参赛运动员多的项目。田径运动也是群众基础广泛的运动大项。 本书根据田径运动的分类大项,系统地讲述走、跑、跳跃、投掷等各单项的运动技术和训练要点,辅以介绍力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等素质的训练方法,注重科学性和实用性,是系统学习田径各项目运动技术、提高训练及运动水平的有益指导用书。 《田径运动体能训练》 田径运动体能包括哪些素质?力量、速度、耐力、柔韧性、协调性?其实,田径运动体能训练是一项系统工程,是一项综合的科学的活动,其目的在于结合各个田径运动项目的具体特点,通过科学有效有益的训练,达到整个人体系统优化,在体育运动中表现出应有的能力。本书从速度、柔韧、耐力、力量等基本素质入手,结合体能训练的价值、原则和方法选择,系统介绍了竞走类、跑类、跳类、投掷类等项目的基本素质实用训练方法,既考虑提高又兼顾普及,既尊重科学又注重实用,是系统学习田径体能训练知识、提高体能训练及运动水平的有益指导用书。 |
内容简介 | |
《现代田径运动技术与训练》 本书在介绍田径运动科学训练的基础上,系统全面地讲述走、跑、跳跃、投掷等项目的运动技术和训练要点,同时介绍了涉及运动技能的力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等素质的具体锻炼方法,紧密结合各运动项目特点和要求,注重科学性和实用性,既考虑提高又兼顾普及,为广大田径运动员和田径运动爱好者学习、练习和掌握田径技术、提高运动水平提供有益帮助。 《田径运动体能训练》 本书系统介绍了田径运动体能训练的科学理论基础以及走跑、跳跃、投掷等技能的力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等素质的具体锻炼方法,为广大体能教练、体育教师和体育运动爱好者学习体能训练知识、提高体能训练及运动水平提供有益和有效的帮助。 |
目录 | |
《现代田径运动技术与训练》 第*章 概述 1 《田径运动体能训练》 绪论 001第一章 田径体能训练的理论基础 003 第一节 田径体能训练的生理学基础 003 第二节 田径体能训练的生物化学理论 009 第二章 田径体能训练的科学控制 015 第一节 田径体能训练的基本原则 015 第二节 田径体能训练计划的制订 031 第三节 体格检查和自我医务监督 038 第四节 常见运动损伤及其处理 043 第五节 田径体能训练的准备活动 050 第六节 田径体能训练心理调控 059 第三章 田径运动类项目的基本技术 065 第一节 竞走类项目基本技术 065 第二节 跑类项目基本技术 069 第三节 跳类项目基本技术 083 第四节 投掷类项目基本技术 098 第四章 田径速度素质训练 115 第一节 走跑速度素质训练 117 第二节 跳跃速度素质训练 125 第三节 投掷速度素质训练 129 第五章 田径柔韧素质训练 132 第一节 走跑柔韧素质训练 133 第二节 跳跃柔韧素质训练 140 第三节 投掷柔韧素质训练 145 第六章 田径耐力素质训练 150 第一节 田径有氧耐力训练 151 第二节 田径无氧耐力训练 154 第三节 田径有氧无氧混合训练 159 第七章 田径力量素质训练 162 第一节 竞走类项目力量素质训练 164 第二节 短跑类运动项目的力量训练 167 第三节 中长跑类运动项目的力量训练 168 第四节 跳跃类运动项目的力量训练 171 第五节 投掷力量素质训练 173 第八章 田径体能训练的测评 176 第一节 体能训练测评及应用 176 第二节 田径体能训练负荷的安排 195 第三节 田径体能训练测定 201 第四节 田径体能训练的评价 210 参考文献 217 |
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
非常抱歉,您前期未参加预订活动,
无法支付尾款哦!
抱歉,您暂无任性付资格