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[正版] 解密中国人的九种体质 中国人体质读本 袪病 中医体质学 身体征兆健康疾病功能失调的变化秘密 田原中国中医药出
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解密中国人的九种体质 | ||
定价 | 48.00 | |
出版社 | 中国中医药出版社 | |
版次 | 1 | |
出版时间 | 2009年05月 | |
开本 | 16开 | |
作者 | 王琦 田原 | |
装帧 | 平装 | |
页数 | 226 | |
字数 | 224千字 | |
ISBN编码 | 9787802316416 |
为什么你会怕冷?
什么原因让你比别人易胖?
痛经和长斑是正常的吗?
你,或家人、孩子是过敏体质吗?
总是感觉疲惫预示了什么?
失眠和抑郁的问题可以解决吗?
……
众多关于身体的疑惑,都将在这本书中找到答案。
我们每一个人都是不同的,不同的性格,不同的生活方式,不同的出生、成长背景,这决定了不同的人,拥有的不同的体质。然而你是哪一种体质?这种体质倾向于发生哪些疾病?在众多的养生方法中,究竟哪一种是适合你的?哪一种是适合他的呢?或者说什么样的人应该用什么样的方法?
? ?
体质一:怕冷派——阳虚体质
故事
一、体凉、胃寒、怕冷——其实是阳虚了
二、冰镇饮品,“冻伤”了我们的阳气
1.冰镇饮品,一点点损耗着阳气
2.冷气下埋下阳虚的祸根
3.熬夜慢慢消耗着阳气
三、不当的清热解毒,压制了阳气
四、阳虚了,疾病就找来了
五、导致阳虚的几个误区
1.大量出汗非健康,损当就是损阳气
2.冬天赤脚穿拖鞋,寒气钻进涌泉穴
3.夏天冷气封毛孔,“水液”迷途伤肾阳
六、阳虚之人养阳气,这些办法很简单
1.巧用艾草灸督脉
2.冬季烫脚养阳气
3.生姜胜似“还魂汤”
4.打通阳气桃木棒
……
体质二:缺水派——阴虚体质
体质三:气短派——气虚体质
体质四:痰派——痰湿体质
附:痰湿体质可以这样吃着“化”
? ?
解密中国人的九种体质 | ||
定价 | 48.00 | |
出版社 | 中国中医药出版社 | |
版次 | 1 | |
出版时间 | 2009年05月 | |
开本 | 16开 | |
作者 | 王琦 田原 | |
装帧 | 平装 | |
页数 | 226 | |
字数 | 224千字 | |
ISBN编码 | 9787802316416 |
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