- 商品参数
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- 作者:
(美)特蕾西·霍格,梅林达·布劳|译者:张雪兰著|
张雪兰译
- 出版社:京华出版社
- 开本:16开
- ISBN:9783119922925
- 版权提供:京华出版社
店铺公告
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WELCOME TO MY SHOP | 崔玉涛 育儿书 | 宝贝 | | |
基本信息:
商品名称: | 实用程序育儿法 | 开本: | 4 |
作者: | (美)特蕾西·霍格//梅林达·布劳|译者:张雪兰 | 页数: | |
定价: | 39 | 出版时间: | 2009-01-01 |
ISBN号: | 9787807246183 | 印刷时间: | 2009-01-01 |
出版社: | 京华 | 版次: | 1 |
商品类型: | 图书 | 印次: | 1 |
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目录:
引言
***章 E.A.S.Y.未必容易,但是管用!——让宝宝按有规律的常规程序作息
E.A.S.Y.常规程序的好处
写下来!
当E.A.S.Y.看起来似乎很难时
开始:针对不同年龄段婴儿的指导原则
头6周:调整阶段
按出生体重制定的E.A.S.Y.程序
6周~4个月:意料之外的醒
4~6个月:“4/4”和无规则养育的开始
6~9个月:经受住前后不一致
9个月之后的E.A.S.Y.程序
4个月或***大的时候开始E.A.S.Y.程序
方案
第2章 即使婴儿也有情感——孩子***年的情绪
探访一个老朋友
我的宝宝有情感生活吗?
婴儿如何感觉
本性:孩子的脾性
每天的时刻:5种类型
培养:父母如何克服孩子的脾性
为什么有些父母看不到
吻合度
信任:形成良好的情绪适应能力的关键
打破信任的纽带
建立信任的12条小建议
延长的分离焦虑:当亲密导致不安全感产生时
独自玩耍:情绪适应能力的基础
第3章 宝宝的液体食物——头6个月的喂食问题
食物,美味的食物!
我的宝宝吃饱了吗?多少是正常?
加餐
头6周:食物管理问题
对哺乳妈 提醒:如何避免(或纠正)错误的衔乳姿势和奶水不足
痛苦的喂食:胃部不适
6周~4个月:生长突增期
4~6个月:***稳定的进食
6~9个月及以上:无规则养育的危险
从乳房到奶瓶:断奶的***步
“但是我的宝宝……”:妈妈对断奶的失落感和内疚感
吸杯:我现在是个大孩子了!
第4章 食物不仅仅提供营养——开始吃固体食物,从此以后一直吃得很开心
从被别人喂到自己吃的伟大旅程
食物管理:你是在牲口棚里长大的吗?
4~6个月:做好准备
6~12个月:救命!我们需要固体食物顾问!
1~2岁:食物管理不善和食物奥运会
2~3岁:食物偏好以及其他恼人特征
第5章 教宝宝如何睡觉——头3个月以及6种原因
睡得像个婴儿?
六种原因
原因1:缺乏常规程序
原因2:不充分的睡眠程式
原因3:无规则养育
原因4:饥饿
原因5:刺激过度
原因6:不舒服
处理六种原因:哪个先来?
多少睡眠帮助是太多了?
父母的需要怎么能超过婴儿的需要呢?
不适当的干预:3个月前不要使用抱起一放下法
首要的事情首先做
胃食管反流的恶性循环
第6章 抱起一放下法——睡眠训练工具——4个月~1岁
无规则养育的典型实例
什么是抱起一放下法?
3~4个月:调整常规程序
通过改变4个月大婴儿白天的小睡来解决晚上的睡眠问题
4个月的案例分析:实施4小时E.A.S.Y.程序
4~6个月:处理老问题
4~6个月的案例分析:抱得太久
6~8个月:身体活跃的婴儿
6~8个月的案例分析:从出生起就不睡觉
8个月~1岁:无规则养育***严重的时候
8个月~1岁的案例分析:多种问题,一个方案
关于小睡
抱起一放下法不起作用的12种原因
第7章 “我们依然睡眠不足”——1岁以后的睡眠问题
一个危机
第二年的睡眠问题
第三年的睡眠问题
针对幼儿的睡眠策略
亚当,噩梦般的幼儿
尼古拉斯:(夜间)依赖吃奶来睡觉的婴儿
第8章 教育幼儿——教给孩子情感适应能力
“让孩子高兴”的流行病
失控情绪:危险因素
孩子的情感社交类型
环境因素
发育问题
父母的行为
对主观父母的剖析
成为客观父母
收集证据
教你的孩子情感F.I.T.
情感和社会能力的转折点:使F.I.T.适合你的孩子
典型的幼儿犯规
如果我的孩子有问题……而他情不自禁怎么办?
第9章 E.E.A.S.Y.能办到——早期如厕训练案例
便盆恐慌
9个月时开始可以E.E.A.S.Y.
开始:9~15个月
如果我错过了较早的“窗口期”怎么办?
依然合作:16~23个月
避免权力之争:2~3岁及以上
如厕困难
关于如厕训练的真正关键
***0章 正当你以为成功的时候……一切都变了!——12个基本问题和解决问题的12个基本原则
无法逃避的养育法则
12个基本问题
注意发育的影响
了解你自己的孩子
留意破坏常规程序的因素
保护家庭环境
对无规则养育采取损失控制措施
设计一个方案:解决问题的12个基本原则
多利安的困境:“突然之间不断反抗”
恢复后的忧郁:“我们无法恢复正常”
突如其来的恐惧:“她害怕浴缸”
陌生人焦虑:“临时保姆没法安慰他”
星座
......
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精 彩 页:
你早上可能有一套常规程序:基本上在同一时间起床,可能先冲个澡
,或者先喝杯咖啡,或者立刻跳上跑步机跑步,或者带小狗出去遛弯。不
管做什么,可能你每一个早晨都遵循差不多相同的程序。如果有什么事情
突然打乱了你的常规程序,有可能会破坏你一整天的生活。我肯定你的生
活中还有其他惯例:你习惯在某个固定的时间吃晚饭,你还可能在***结
束的时候有一个特别的习惯,例如抚摸***喜欢的枕头(或者伴侣),希望
睡个好觉。但是,假设你的晚餐时间被改动了,或者必须睡在外面的床上
,你是不是会觉得很不安?醒来的时候是不是有不知身在何处的感觉?
自然,人们对条理的需要不尽相同,有些人***的生活是可以预测的
,而有些人酷爱自由,喜欢跟着感觉走。但即使这些“自由的人”,在生
活中通常也有一些固定的习惯。为什么呢?因为人类跟大多数动物一样,
当他们知道自己的需求何时得到满足,如何得到满足,以及知道将会发生
什么时,才能健康发展。我们都希望生活中有一定的确定性。
婴儿和儿童也是一样的。当新妈妈带着婴儿从医院回家时,我建议马
上开始制定有规律的常规程序,我称之为E.A.S.Y.,这个缩拼词代表了一
系列事情的顺序,差不多能够反映出成年人是如何生活的,尽管比较简短
:吃(Eat),活动(Activity),睡觉(Sleeping),给自己一点时间(
You)。这不是时间表,因为你没法让婴儿遵守时间;这是一套常规程序,
让***的生活井井有条,让家庭生活保持一贯。这很重要,因为所有的人
,孩子和大人,包括婴儿和幼儿,都依赖可预测性才能健**活。每个人
都能从中受益:婴儿知道接下来会发生什么。如果有兄弟姐妹,他们就可
以有***多的时间跟爸爸、妈妈待在一起。父母也轻松了许多,有了真正属
于自己的时间。
在我想出E.A.S.Y.这个缩拼词之前很长一段时间,我就已经实际运用
这种方法了。二十多年前,我刚开始照顾新生儿及幼儿,有规律的常规程
序只是听起来似乎有道理。婴儿需要我们把程序演示给他们看——而且要
保持下去。***有效的学习来自于重复。我还向和我一起合作的父母们解释
常规程序的重要性,这样在我离开后,他们便能够继续。我提醒他们喂食
后一定要让宝宝玩一会儿,不要立刻让宝宝睡觉。“我的”宝宝们的生活
如此稳定和平静,他们大多数都很能吃,学会了自己玩,并且玩的时间越
来越长,他们还能自己睡觉,不需要吮吸奶瓶或乳房,也不需要母亲摇晃
他们。这些婴儿逐渐长大,我跟很多父母依然保持着联系,他们告诉我,
他们的孩子不仅在每日的常规程序中茁壮成长,而且充满自信,相信父母
会在自己需要的时候陪伴在他们身边。父母们也很早就学会了用心理解孩
子们的信号,仔细观察他们的身体语言,倾听他们的哭泣。他们能够“读
懂”孩子,***有信心应付孩子成长道路上可能会遇到的任何障碍。
到我准备写***本书的时候,我和我的合著者提出了E.A.S.Y.这个简
单的缩拼词,以帮助父母记住常规程序的顺序。吃,活动,睡觉——这是
生活的自然程序——然后,作为奖励,给你自己一点时间。有了E.A.S.Y.
,你就不会顺从婴儿,你掌握着主动权。你仔细观察他,用心理解他的信
号,但是由你做主,温和地鼓励他顺从你的指导会让他健康成长:吃,适
当量的活动,之后再睡个好觉。你是宝宝的领路人,你起着**作用。
E.A.S.Y.能给父母尤其是初为父母的人带来信心,让他们知道怎样理
解宝宝,***快地学会分辨宝宝的哭声。正如一位妈妈在给我的信中写道:
“在分娩教育课上,我的同龄人把我丈夫、我以及我们6个月大的女儿莉莉
看成一个不可思议的谜,因为我们晚上可以安睡。因为我们的宝宝那么讨
人喜欢。”她继续说,他们在莉莉10周大的时候开始实施E.A.S.Y.常规程
序,结果,“我们理解她的信号,有了一套常规程序——不是时间表——
这让我们的生活稳定、顺利,充满了乐趣”。P1-3
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内容提要:
世界闻名的实战型育儿专家特蕾西·霍格(Tracy Hogg)以“宝宝耳语
专家(Baby Whisperer)”享誉**,她深入到数千名宝宝的家里解决宝宝
和妈妈面临的日常难题,通过演讲、电台、电视台、信件、电子邮件以及
住她的网站上发帖跟她交流、向她请教的妈妈们***是不计其数。由她亲自
实景示范拍摄的“和宝宝说悄悄话(Thc Baby Whisperer)”DVD**发行上
千万张。她徂导从宝宝的角度考虑问题,要观察、尊重宝宝,和宝宝沟通
一一即使宝宝还不会说话。在《实用程序育儿法》中,她集自己近30年的
经验,详细解释了0~3岁宝宝的喂养、睡眠、情感,教育等各方面问题的
有效解决方法。
......
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作者简介:
特蕾西·霍格,出生于英国,25年里,她护理了5000多名婴儿,被尊称为“婴语专家”。她提供的专业培训与指导,以及养育孩子的积极态度,帮助无数焦虑而不知所措的年轻父母解决了一个个头疼的问题。霍格为众多好莱坞家庭和慈善机构提供专业服务,并得到其高度赞赏。其电话咨询服务费为每小时200美元,家庭育婴服务为每日1000美元。
霍格出生于英国约克郡的一个大家庭,其祖父为一家精神问题治疗中心的主任护士。霍格7岁时祖父带她到中心的儿童部,发现她对护理工作充满兴趣,便鼓励她长大以后成为一名注册护士。18岁那年,霍格接受祖父建议,在英国攻读护士专业,5年半后成为一名注册护士和保姆。1992年,霍格搬到美国加利福尼亚,为美***庭提供专业服务。1997年,她成立了一家专业新生儿护理咨询服务公司。与年轻父母、医院产科及其他新生儿机构进行广泛交流,同时供保姆培训与**服务。
2001年,霍格与记者梅林达·布劳合著《婴语的秘密》一书,该书上市后便成为畅销书,一直是新生儿父母养育宝贝的**书。她在书中提出的E.A.S.Y.模式和S.L.O.W.技巧,将帮助父母探索新生儿神秘的内心世界。
梅林达·布劳,(MelindaBlau)美国《孩子》杂志(Child)“新家庭(New Family)专栏”的专栏作家,记者。
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