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[正版]变好的方法 励志心理书籍 天地出版社
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变好的方法 | |
定价 | 59.80 |
出版社 | 天地出版社 |
版次 | 1 |
出版时间 | 2023年06月 |
开本 | 32开 |
作者 | [澳]史蒂芬·克莱米克 玛拉·克莱米克 |
装帧 | 平装 |
页数 | 280 |
字数 | 290000 |
ISBN编码 | 9787545576290 |
即便出于好的意图,但受骄傲和恐惧支配的动力却总是突显糟糕的自我,影响我们的外在表现。
掌握书中行之有效的策略,创造持久的行为改变,就可以帮助我们消除阻碍自己变好的行为模式,释放真正的潜能,创造更好的自我,同时对周围的环境产生积极的影响。
在人生的很多重要关头,你都可以将自己从糟糕拉回充满爱和勇气的能量场,成为自己想成为的人。
我们坚信:每个人都能让这个世界变得更加美好。
克莱米克夫妇根据广泛的研究数据,结合与个人发展路径匹配的成果,创造了一套个人发展模型——Heartstyles(心灵风格测评),带领读者学会识别个人心智,理解个体思维方式,摆脱僵化的模式,不再重复失败的循环,有能力掌握正向的方法,做出正确的决定。
史蒂芬·克莱米克是一位资深领导力顾问、演讲者和Heartstyles的创始人。
玛拉·克莱米克是一位临床心理学家,拥有临床心理学和神经心理学学位,Heartstyles的联合创始人。她花了15年以上的时间做临床神经心理学工作,并在澳大利亚的司法系统中担任神经心理学方向的法医。
◆ 一对澳大利亚夫妇花费数年时间和精力的研究成果——在全球范围内广受称赞的行为策略,已被译成25种语言,简体中文版全面上市!
◆ 人生天际线之上和之下状态的你,竟是两种截然不同的模样!
别担心,这里行之有效的策略可以把糟糕的你拉回充满爱和勇气的能量场!
◆找到内心的空洞、伤口和黄金,不被恐惧和骄傲所累,勇敢、诚实地行动,寻求改变和成长。给自己时间、空间和耐心,回到“自我大本营”,重新创造更好的自我。
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