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  • [正版]养成一生不痴呆大脑的77个习惯 (日)和田秀树 书籍 书店 中国人口出版社
  • 新华书店正版 家庭保健 文轩网
    • 作者: 和田秀树著
    • 出版社: 中国人口出版社
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    • 作者: 和田秀树著
    • 出版社:中国人口出版社
    • ISBN:9782378014819
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国人口出版社

            铺公告

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    养成一生不痴呆大脑的77个习惯
    (日)和田秀树 著 梁树 译
    定  价:49.8
    出 版 社:中国人口出版社
    页  数:196
    出版日期:2021年08月01日
    装  帧:平装
    ISBN:9787510179631
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    "情感老化度"测试/1
    序章老化从大脑开始,返老还童也从大脑开始
    1不能只从年龄上说事儿/4
    2应该知道40岁以后大脑的情况/6
    栏目大脑的领域和不同的分工/8
    3要注意抑郁症/10
    4也要注意男性更年期/12
    5预防动脉硬化/14
    6预防额叶的老化/16
    栏目说说额叶的老化/18
    第1章大脑输出系的锻炼
    7减少使用"那个""哪个""这个"等指示代词/22
    栏目输出比输入更重要/24
    8放弃"算了吧",努力去回忆/26
    9开自尊探求未知/28
    ……
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    人的大脑分成几个领域,每个领域都有不同的功能。人的情感控制,主动性和意欲、创造性等属于额叶掌控。额叶以外,例如语言理解的掌控是颞叶,而有关计算能力的掌控是顶叶,如果平时常常使用,即使到了老年,这些功能也不会发生老化。大脑中较先开始老化的是额叶。它是掌管感情、欲望以及记忆的部位。如果额叶衰退,思考方式就会变得平淡无奇,想不出好的主意、回忆东四也变得困难。开始出现所谓的“痴呆”。为了锻炼额叶,比起计算和拼图,日常生活中刺激感情和思考更为重要。本书原著语言生动易懂,是日本多年来人口老化防治实践经验的结晶之作。译者本人之妻已患痴呆接近失忆,部分失智,一人失智,全家失衡,患者受罪拖累全家,痛苦不堪,为此决定译出《养成一生不痴呆大脑的77个习惯》一书。
    从医学上说,比起体力和智力功能,情感功能更先衰退。当你的情感开始老化,痴呆也就开始,身体和外表会逐渐衰老,即便能维持良好的语言智商和行为智......
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    (日)和田秀树 著 梁树 译
    和田秀树(Wada Hideki),1960年生于大阪,毕业于东京大学医学部,精神医学专家、国际医疗福祉大学心理学教授、川崎幸医院精神科顾问、和田秀树心灵与身体医院院长。曾出版《直面内心的临床心理学》《医院终结时》等医学著作。同时,他也是日本的教育评论家,著述颇丰,出版有《十恶不赦的电视》《这个国家令人窒息的真相》等具有社会影响力的作品。目前他还从事电影导演的工作。
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