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[正版]有时就想躲起来(大众心理读物、敏感人士、心灵独白)天地出版社
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有时就想躲起来 | |
定价 | 52.00 |
出版社 | 天地出版社 |
版次 | 1 |
出版时间 | 2023年05月 |
开本 | 16开 |
作者 | 城闭喧 |
装帧 | 平装 |
页数 | |
字数 | 117000 |
ISBN编码 | 9787545576849 |
自卑的你,一旦事情做得不是很顺利,就想到放弃,然后摆出一副“我根本没认真对待,完全不在意”的样子;敏感的你,在跟别人交流时,一旦意识到自己有不如别人的地方,就会开始替对方看不起自己;当遭到任何质疑或否定时,你会进入一种“应激状态”,然后把自己暂时封闭起来……
在人生艰难时刻,可以选择躲起来,但躲起来不是为了与世隔绝,而是为了积蓄能量,更好地前行!
这是一位自卑、高敏感者勇敢敞开自我的心灵自白。读这本书,就像在照镜子,让你看见人生艰难时刻自己的脆弱、孤苦,重获勇气和信念。
全书分为“有时就想躲起来”“停止你的灾难化思维”“别藏在黑暗里喜欢一个人”“找回你的内在力量”四部分,从心理学角度带你深入自己的内心,梳理内在创伤,修补性格缺陷,摆脱悲观心态,最终找到重新出发的力量。
城闭喧,原名张铭哲,青年心理作家,公众号“给抑郁症的情书”主理人。
拥有深厚的心理学知识积淀,致力于传播心理健康理念,引导读者将心理学知识转化为用得上的自助能力。
凭借治愈的文风、犀利的洞见,在微博、知乎、微信公众号等平台累计收获百万读者。
★一个高敏感者的心灵自白和重生之旅。
★读这本书,就像在照镜子。看见自己的脆弱和艰难,找到自己的勇气和力量。
★一本带你梳理内在创伤、修补性格缺陷、摆脱悲观心态的心灵疗愈之书。
★翻开本书,每一页都是照进内心世界的一道光。躲起来,找回自己;慢一点,也没关系!
★祝福每一个自卑敏感的心灵,在你受伤的时刻,都能找到自己的安心角落。
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