- 商品参数
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- 作者:
罗大伦著
- 出版社:北京出版社
- 出版时间:2018年1月
- 开本:16开
- ISBN:9784430413521
- 国别/地区:中国
- 版权提供:北京出版社
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阴阳一调百病消:升级版
作 者:罗大伦 著 著
定 价:36
出 版 社:北京联合出版公司
出版日期:2018年01月01日
页 数:225
装 帧:平装
ISBN:9787559604637
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●第一章 万病只有一个原因:阴阳不调
第一节 要想寿命长,全靠调阴阳
第二节 女性阴阳不调,脸上就会长斑
第三节 女性滋养阴血的秘方:玉灵膏
第四节 阴阳只要一调,疾病立刻就消
第二章 阴阳是个总纲,寒热左右健康
第一节 阴虚生内热,阳虚则寒
第二节 健康不健康,寒热来主张
第三节 如何清除身体的寒湿和湿热
第四节 一朝寒气一身病
第五节 调阴阳的方法之一:寒则温之
第六节 调阴阳的方法之二:热则寒之
第七节 中医的优选秘密:藐视敌人,强大自己
第三章 只有阴阳平衡,气血才会通畅
第一节 气血像夫妻,和睦是根本
第二节 气虚阳不足
第三节 血虚阴不足
第四节 人有瘀血怪病多
第四章 判断身体阴阳的简单方法
第一节 身体有热舌苔黄,舌质淡白是寒象
第二节 寒则痰涕清白,热则痰涕浓黄
第三节 鼻红脾胃有热,额红肺上有火
第四节 气虚之人,舌有齿痕
第五节 气血两虚,舌质淡白
第六节 是否有瘀血:女看舌上红点,男看舌下静脉
第五章 调理身体阴阳,食物可以帮忙
第一节 吃饭就是调阴阳
第二节 食物可以改变人的性情
第三节 十大属阴的食物
第四节 十大属阳的食物
第六章 身体寒热不均,调理各有绝招
第一节 石膏粳米汤:最快有效的退烧方法
第二节 一杯苏叶水:感冒发冷时的神药
第三节 生姜:最简便的驱寒食物
第四节 羊肉汤:优选喝的驱寒药
第五节 三仁汤:祛暑湿最灵验的方子
第六节 瘦猪肉炖莲藕:暑热天的救命汤
第七章 调理气血的简单方法
第一节 生脉饮:最不上火的补气法
第二节 龙眼肉:补心血最简单的方法
第三节 归脾丸:补脾血优选的药
第四节 蚯蚓治疗脑血栓:化瘀血最神奇的方法
第五节 蚯蚓治痔疮:我家最重要的秘方
第六节 鸡内金:最能消积化瘀的食物
第八章 人体里面有个圆,水火在中间
第一节 心是火脏,肾是水脏
第二节 气血通不通,要看圆运动
第三节 圆运动正常与否决定身体是否健康
第四节 圆圈转不转,脾胃是关键
第五节 千年养生第一糕:八珍糕
第六节 八珍糕的神奇功效
第九章 百病生于气,慈悲是良药
第一节 百病生于气,情深人不寿
第二节 人一生气,肝就罢工
第三节 女性要想美丽,先要疏通肝气
第四节 慈悲是长寿的秘方
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内容简介
你知道身体里的气是如何运行的吗?你知道气在人体内会形成一个“圆”吗?你知道如果这个“圆”不运转了,人就会生病吗?养生的高境界是养气,养生简单的方法就是调阴阳。《阴阳一调百病消(升级版)》一书中,罗大伦博士教您调阴阳的好方法:不上火的补气方——生脉饮;简单的补心血方法——吃龙眼肉;直接的补脾血中成药——归脾丸;神奇的化瘀血药材——蚯蚓;我家不传的小秘方——蚯蚓治痔疮;能消积化积的单味药——鸡内金。
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罗大伦 著 著
罗大伦,原名罗大中,北京中医药大学诊断学博士。被誉为中医新生代的领军人物,业内有“中医两博士,南有刘力红,北有罗大伦”之说。与刘力红博士的治验、研究、著书立说不同的是,罗大伦博士是从无所不在的互联网和电视媒体上宣传中医的。2005年,罗博士以中医故事化的写法,还原了古代名医们悬壶济世的形象,并以《古代的医生》为题发表在天涯煮酒论坛上。网友们为中医大师们精湛的医术赞叹,更为他们的大医精诚之心折服,他们相互传阅,点击率现已突破160万。如今,此贴已被整理为《古代的中医》、《中医的那点儿东西1》(原书名《神医这样看病》)、《中医的那点儿东西2》(原书名《这才是中医》)出版。作为北京电视台《养生堂》节......
序言20周年版序言1983年7月15日,我熄掉了今生最后一支,心里清楚,我已经发现了全世界吸烟者梦寐以求的东西:简单、快速、的戒烟方法。不过当时我心中也充满了怀疑,不知道烟民们能否听取我的建议。轻松戒烟法受欢迎的程度, 超出了我的预期。如今,我成了世界有名的戒烟专家,本书则被翻译成30多种语言,在全世界卖出了900多万册。在英国、德国、荷兰、挪威、日本、法国、西班牙、爱尔兰等国,这本书受到了热烈欢迎。不过,真正让我感到高兴的是,这本书介绍的方法每天都能帮上千名烟民摆脱烟瘾。这一切都是我和妻子乔伊斯在伦敦的家中构想出来的。如今,我们已经在20个国家开办了50多家戒烟诊所,而且规模还在扩大。33年的吸烟经历是我生命中的一场噩梦。在此我要感谢我的同仁们、出版界的朋友们以及上百万在轻松戒烟法的帮助下摆脱烟瘾的人们,是他们让我这20年的生活如同天堂一般快乐。我衷心希望,这本书能够帮更多的人从烟瘾的......
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