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    • 作者: 无著
    • 出版社: 科学出版社
    • 出版时间:2021年8月
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    • 作者: 无著
    • 出版社:科学出版社
    • 出版时间:2021年8月
    • 开本:16开
    • ISBN:9785028320286
    • 版权提供:科学出版社

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    编辑推荐

    一、介绍了人体的14条经脉,408个穴位,每个穴位都介绍了精准定位、快速取穴方法,以及穴位主治、配伍和多种保健技法。

    二、高清真人大图叠加骨骼图、肌肉图,并辅之以标尺、图示和人体肌肉、骨骼标志名称,图文对应,取穴快捷迅速。

    三、扫书中二维码可观看408个穴位取穴视频,专家教你取穴。

    目录

    目录:

    超简单的快速取穴法

    体表解剖标志定位法

    “骨度”折量定位法

    “指寸”定位法

    简便取穴法

     

    第二章 手太阴肺经经穴

    中府 LU1

    云门 LU2

    天府 LU3

    侠白 LU4

    尺泽 LU5

    孔 LU6

    列缺 LU7

    经渠 LU8

    太渊 LU9

    鱼际 LU10

    少商 LU11

     

    第三章 手阳明大肠经经穴

    商阳 LI1

    二间 LI2

    三间 LI3

    合谷 LI4

    阳溪 LI5

    偏历 LI6

    温溜 LI7

    下廉 LI8

    上廉 LI9

    手三里 LI10

    曲池 LI11

    肘髎 LI12

    手五里 LI13

    臂臑 LI14

    肩髃 LI15

    巨骨 LI16

    天鼎 LI17

    扶突 LI18

    口禾髎 LI19

    迎香 LI20

     

    第四章 足阳明胃经经穴

    承泣 ST1

    四白 ST2

    巨髎 ST3

    地仓 ST4

    大迎 ST5

    颊车 ST6

    下关 ST7

    头维 ST8

    人迎 ST9

    水突 ST10

    气舍 ST11

    缺盆 ST12

    气户 ST13

    库房 ST14

    屋翳 ST15

    膺窗 ST16

    乳中 ST17

    乳根 ST18

    不容 ST19

    承满 ST20

    梁门 ST21

    关门 ST22

    太乙 ST23

    滑肉门 ST24

    天枢 ST25

    外陵 ST26

    大巨 ST27

    水道 ST28

    归来 ST29

    气冲 ST30

    髀关 ST31

    伏兔 ST32

    阴市 ST33

    梁丘 ST34

    犊鼻 ST35

    足三里 ST36

    上巨虚 ST37

    条口 ST38

    下巨虚 ST39

    丰隆 ST40

    解溪 ST41

    冲阳 ST42

    陷谷 ST43

    内庭 ST44

    厉兑 ST45

     

    第五章 足太阴脾经经穴

    隐白 SP1

    大都 SP2

    太白 SP3

    公孙 SP4

    商丘 SP5

    三阴交 SP6

    漏谷 SP7

    地机 SP8

    阴陵泉 SP9

    血海 SP10

    箕门 SP11

    冲门 SP12

    府舍 SP13

    腹结 SP14

    大横 SP15

    腹哀 SP16

    食窦 SP17

    天溪 SP18

    胸乡 SP19

    周荣 SP20

    大包 SP21

     

    第六章 手少阴心经经穴

    极泉 HT1

    青灵 HT2

    少海 HT3

    灵道 HT4

    通里 HT5

    阴郄 HT6

    神门 HT7

    少府 HT8

    少冲 HT9

     

    第七章 手太阳小肠经经穴

    少泽 SI1

    前谷 SI2

    后溪 SI3

    腕骨 SI4

    阳谷 SI5

    养老 SI6

    支正 SI7

    小海 SI8

    肩贞 SI9

    臑俞 SI10

    天宗 SI11

    秉风 SI12

    曲垣 SI13

    肩外俞 SI14

    肩中俞 SI15

    天窗 SI16

    天容 SI17

    颧髎 SI18

    听宫 SI19

     

    第八章 足太阳膀胱经经穴

    睛明 BL1

    攒竹 BL2

    眉冲 BL3

    曲差 BL4

    五处 BL5

    承光 BL6

    通天 BL7

    络却 BL8

    玉枕 BL9

    天柱 BL10

    大杼 BL11

    风门 BL12

    肺俞 BL13

    厥阴俞 BL14

    心俞 BL15

    督俞 BL16

    膈俞 BL17

    肝俞 BL18

    胆俞 BL19

    脾俞 BL20

    胃俞 BL21

    三焦俞 BL22

    肾俞 BL23

    气海俞 BL24

    大肠俞 BL25

    关元俞 BL26

    小肠俞 BL27

    膀胱俞 BL28

    中膂俞 BL29

    白环俞 BL30

    上髎 BL31

    次髎BL32

    中髎 BL33

    下髎 BL34

    会阳 BL35

    承扶 BL36

    殷门 BL37

    浮郄 BL38

    委阳 BL39

    委中 BL40

    附分 BL41

    魄户 BL42

    膏肓 BL43

    神堂 BL44

    譩譆 BL45

    膈关 BL46

    魂门 BL47

    阳纲 BL48

    意舍 BL49

    胃仓 BL50

    肓门 BL51

    志室 BL52

    胞肓 BL53

    秩边 BL54

    合阳 BL55

    承筋 BL56

    承山 BL57

    飞扬 BL58

    跗阳 BL59

    昆仑 BL60

    仆参 BL61

    申脉 BL62

    金门 BL63

    京骨 BL64

    束骨 BL65

    足通谷 BL66

    至阴 BL67

     

    第九章 足少阴肾经经穴

    涌泉 KI1

    然谷 KI2

    太溪 KI3

    大钟 KI4

    水泉 KI5

    照海 KI6

    复溜 KI7

    交信 KI8

    筑宾 KI9

    阴谷 KI10

    横骨 KI11

    大赫 KI12

    气穴 KI13

    四满 KI14

    中注 KI15

    肓俞 KI16

    商曲 KI17

    石关 KI18

    阴都 KI19

    腹通谷 KI20

    幽门 KI21

    步廊 KI22

    神封 KI23

    灵墟 KI24

    神藏 KI25

    彧中 KI26

    俞府 KI27

     

    第十章 手厥阴心包经经穴

    天池 PC1

    天泉 PC2

    曲泽 PC3

    郄门 PC4

    间使 PC5

    内关 PC6

    大陵 PC7

    劳宫 PC8

    中冲 PC9

     

    第十一章 手少阳三焦经经穴

    关冲 TE1

    液门 TE2

    中渚 TE3

    阳池 TE4

    外关 TE5

    支沟 TE6

    会宗 TE7

    三阳络 TE8

    四渎 TE9

    天井 TE10

    清泠渊 TE11

    消泺 TE12

    臑会 TE13

    肩髎 TE14

    天髎 TE15

    天牖 TE16

    翳风 TE17

    瘈脉 TE18

    颅息 TE19

    角孙 TE20

    耳门 TE21

    耳和髎 TE22

    丝竹空TE23

     

    第十二章 足少阳胆经经穴

    瞳子髎 GB1

    听会 GB2

    上关 GB3

    颔厌 GB4

    悬颅 GB5

    悬厘 GB6

    曲鬓 GB7

    率谷 GB8

    天冲 GB9

    浮白 GB10

    头窍阴 GB11

    完骨 GB12

    本神 GB13

    阳白 GB14

    头临泣GB15

    目窗 GB16

    正营 GB17

    承灵 GB18

    脑空 GB19

    风池 GB20

    肩井 GB21

    渊腋 GB22

    辄筋 GB23

    日月 GB24

    京门 GB25

    带脉 GB26

    五枢 GB27

    维道 GB28

    居髎 GB29

    环跳 GB30

    风市 GB31

    中渎 GB32

    膝阳关 GB33

    阳陵泉 GB34

    阳交 GB35

    外丘 GB36

    光明 GB37

    阳辅 GB38

    悬钟 GB39

    丘墟 GB40

    足临泣 GB41

    地五会 GB42

    侠溪 GB43

    足窍阴 GB44

     

    第十三章 足厥阴肝经经穴

    大敦 LR1

    行间 LR2

    太冲 LR3

    中封 LR4

    蠡沟 LR5

    中都 LR6

    膝关 LR7

    曲泉 LR8

    阴包 LR9

    足五里 LR10

    阴廉 LR11

    急脉 LR12

    章门 LR13

    期门 LR14

     

    第十四章 督脉穴

    长强 GV1

    腰俞 GV2

    腰阳关 GV3

    命门 GV4

    悬枢 GV5

    脊中 GV6

    中枢 GV7

    筋缩 GV8

    至阳 GV9

    灵台 GV10

    神道 GV11

    身柱 GV12

    陶道 GV13

    大椎 GV14

    哑门 GV15

    风府 GV16

    脑户 GV17

    强间 GV18

    后顶 GV19

    百会 GV20

    前顶 GV21

    囟会 GV22

    上星 GV23

    神庭 GV24

    素髎 GV25

    水沟 GV26

    兑端 GV27

    龈交 GV28

    印堂 GV29

     

    第十五章 任脉穴

    会阴 CV1

    曲骨 CV2

    中极 CV3

    关元 CV4

    石门 CV5

    气海 CV6

    阴交 CV7

    神阙 CV8

    水分 CV9

    下脘 CV10

    建里 CV11

    中脘 CV12

    上脘 CV13

    巨阙 CV14

    鸠尾 CV15

    中庭 CV16

    膻中 CV17

    玉堂 CV18

    紫宫 CV19

    华盖 CV20

    璇玑 CV21

    天突 CV22

    廉泉 CV23

    承浆 CV24

     

    第十六章 经外奇穴

    头面颈部穴

    四神聪 EX-HN1

    当阳 EX-HN2

    鱼腰 EX-HN4

    太阳 EX-HN5

    耳尖 EX-HN6

    球后 EX-HN7

    上迎香 EX-HN8

    内迎香 EX-HN9

    聚泉 EX-HN10

    海泉 EX-HN11

    金津 EX-HN12

    玉液 EX-HN13

    翳明 EX-HN14

    颈百劳 EX-HN15

    胸腹部穴

    子宫 EX-CA1

    背部穴

    定喘 EX-B1

    夹脊 EX-B2

    胃脘下俞 EX-B3

    痞根 EX-B4

    下极俞 EX-B5

    腰宜 EX-B6

    腰眼 EX-B7

    十七椎 EX-B8

    腰奇 EX-B9

    上肢穴

    肘尖 EX-UE1

    二白 EX-UE2

    中泉 EX-UE3

    中魁 EX-UE4

    大骨空 EX-UE5

    小骨空 EX-UE6

    腰痛点 EX-UE7

    外劳宫 EX-UE8

    八邪 EX-UE9

    四缝 EX-UE10

    十宣 EX-UE11

    下肢穴

    髋骨 EX-LE1

    鹤顶 EX-LE2

    百虫窝 EX-LE3

    内膝眼 EX-LE4

    胆囊 EX-LE6

    阑尾 EX-LE7

    内踝尖 EX-LE8

    外踝尖 EX-LE9

    八风 EX-LE10

    独阴 EX-LE11

    气端 EX-LE12

     

    附录

    手部反射区

    耳部反射区

    足部反射区

    在线试读

    足太阴脾经

    足太阴脾经在足大趾与足阳明胃经相衔接,联系的脏腑器官有咽、舌,属脾,络胃,注心中,在胸部与手少阴心经相接。络脉从本经分出,走向足阳明经,进入腹腔,联络肠胃。脾气旺盛的人,面色红润,肌肉丰满,精力充沛。另外,脾主统血,它是值得所有人用一生关注的统血大经,对于女性来说,更是无上的健康守护神。

     

    经穴歌诀

    二十一穴脾中州,隐白在足大趾头,

    大都太白公孙盛,商丘直上三阴交,

    漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门前,

    府舍腹结大横上,腹哀食窦天溪候,

    胸乡周容大包上,从足经腹向胸走。

     

    脾经上潜伏的疾病

    脾经是阴经,跟脏腑联系密切,当其不通时,人的身体会出现下列病症。

    经络症:脾经不畅,大脚趾内侧、脚内缘、小腿、膝盖或者大腿内侧、腹股沟等经络路线上出现发冷、酸、胀、麻、疼痛等不适感。

    脏腑症:脾经功能下降,则症见全身乏力或者全身疼痛、胃痛、腹胀、大便稀、心胸烦闷、心窝下急痛。脾气绝则肌肉松软、消瘦萎缩。

    亢进热证时症状:胁下胀痛、呕吐、足膝关节疼痛、趾活动困难、失眠。

    衰弱寒证时症状:消化不良、胃胀气、上腹部疼痛、呕吐、肢倦乏力麻木、腿部静脉曲张、嗜睡、皮肤易损伤。

     

    保养脾经的时间

    脾经在人体的正面和侧面,可采用拍打刺激的方式来保养,但拍打力度一定要适中,上午拍打为宜,每侧 10 分钟左右。

    脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。巳时(09:00~11:00)脾经旺,轮脾经值班,可此时拍打刺激脾经。不要食用燥热及辛辣刺激性食物,以免伤胃败脾。脾的功能好,则消化吸收好,血液质量好,嘴唇是红润的。唇白标志血气不足,唇暗、唇紫标志寒入脾经。

     

    保养禁忌

    有文献记载,合按三阴交与合谷,会导致流产,所以孕妇不适宜按摩脾经上的三阴交。

     

    隐白SP1

    【主  治】月经过多、崩漏、腹胀、暴泻、多梦等。

    【精准定位】在足趾,大趾末节内侧,趾甲根角侧后方 0.1 寸(指寸)。

    【快速取穴】足大趾趾甲内侧缘与下缘各作一切线,交点处即是。

    【配  伍】吐血:隐白配脾俞、上脘。

    【一穴多用】①按摩:用拇指指尖用力掐揉隐白 200次,有助于缓解癫狂、梦魇。②艾灸:用艾条温和灸 5~20 分钟,有助于缓解昏厥、呕吐、流涎、下肢寒痹等疾病。

     

    涌泉KI1

    【主  治】头痛、头晕、咽喉肿痛、足心热、下肢瘫痪等。

    【精准定位】在足底,屈足卷趾时足心凹陷中。

    【快速取穴】足底前 1/3 处可见有一凹陷处,按压有酸痛感处即是。

    【配  伍】喉痹:涌泉配然谷。

    【一穴多用】①按摩:用拇指用力按揉涌泉 200 次,有助于缓解头晕、小便不利等。②艾灸:用艾条温和灸 5~20 分钟,有助于缓解喉痹、头顶痛。

     

    太溪KI3

    【主  治】遗尿、遗精、阳痿、月经不调、失眠、头痛等。

    【精准定位】在踝区,内踝尖与跟腱之间的凹陷中。

    【快速取穴】坐位垂足,由足内踝向后推至与跟腱之间凹陷处即是。

    【配  伍】心痛:太溪配支沟、然谷。

    【一穴多用】①按摩:用拇指用力按揉太溪 200 次,有助于缓解头痛、眩晕、耳鸣等。②艾灸:用艾条温和灸5~20 分钟,有助于治疗肾虚引起的多种症状。

     

    太阳EX-HN5

    【主  治】失眠、健忘、癫痫、头痛、眩晕、鼻出血、目赤肿痛、三叉神经痛等。

    【精准定位】在头部,眉梢与目外眦之间,向后约 1 横指的凹陷中。

    【快速取穴】眉梢与目外眦连线中点向后 1 横指,触及一凹陷处即是。

    【配  伍】偏头痛、头痛:太阳配风池、头维、合谷。

    【一穴多用】按摩:用拇指按揉太阳 200 次,有助于缓解偏头痛。

    内容介绍

    这本书对人体经络穴位定位、取穴以及穴位功效都做了介绍。穴位之间如何配伍?可以以治疗哪些常见疾病?采取哪种保健手法更合适?对于这些常见的问题,这本书也予以了解答。

    书中骨骼图配真人图,并在图上做了标尺和图示,使取穴定位更加明了。

    本书开本大,字号大,图片大,简洁清晰的页面给人视觉享受。

    希望这本书能成为您健康的护卫者!

    细节图

    作者介绍

    刘乃刚

    中日友好医院针灸科副主任医师

    北京中医药大学针灸学博士

    从事针灸腧穴研究、针刀基础和临床研究工作多年,对人体穴位定位、配穴祛病等居家保健疗法有很深入地研究,特别对针刀微创治疗颈椎病、腰椎病、膝关节疾病、肩周疾病及各种慢性软组织损伤和疼痛疾病有独到的见解和方法。

    基本信息
    商品名称: 经络穴位标准图册(汉竹) 开本: 16开
    作者: 刘乃刚 定价: 45.00
    ISBN号: 9787571317461 出版时间: 2021-08-01
    出版社: 江苏凤凰科学技术出版社 印刷时间: 2021-08-01
    版次: 1 印次: 1
    30678915
    1
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