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  • [正版]逆龄养颜术:我想要的美肌能量书(美国平面模特、时尚专栏作家沙尔,分享美丽秘密!)
  • 正版图书 品质保障
    • 作者: 梅切尔·沙尔著
    • 出版社: 北京联合出版公司
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    • 作者: 梅切尔·沙尔著
    • 出版社:北京联合出版公司
    • ISBN:9787550250871
    • 出版周期:旬刊
    • 版权提供:北京联合出版公司

             店铺公告

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      本店存在书、古旧书、收藏书、二手书等特殊商品,因受采购成本限制,可能高于定价销售,明码标价,介意者勿拍!

    1.书籍因稀缺可能导致售价高于定价,图书实际定价参见下方详情内基本信息,请买家看清楚且明确后再拍,避免价格争议!

    2.店铺无纸质均开具电子,请联系客服开具电子版

     

    编辑推荐

    1) 美国平面模特公开养颜秘籍,引领健康美容风潮。作者结合多年演艺经历,提出不吃药、不动刀,也能让青春永驻的保养方法。
    2) 超实用的美容枕边书。针对各年龄段的保养方法,直击肌肤问题;介绍酵素、褪黑素、维生素B针剂等美容新风尚;设置美容Tips、兴趣清单专栏。
    3) 深度对话美国健康专家。收入作者与美国健康改革领导者、洛杉矶冥想导师等知名专家的访谈录。
    4) 欧美多国持续热销。荣登美国亚马逊新书榜Top2,英国新书销售榜Top20,法国畅销书榜Top25。

    媒体评论

    《逆龄美颜术》是一本不可或缺的枕边书,梅切尔以她的智慧之光引领我们找到真正美丽的自己。
    ——美国畅销书作家 、冥想导师 美千子•罗里克
    《逆龄美颜术》是包含美容秘诀、实用技巧与生命感悟的一座宝库,极具启发性与指导意义。如果你也曾因为年华老去而怀疑自己的美丽,你一定不能错过它。
    ——美国领导力研究学会联合创始人  安东尼•史密斯

    目录

    Part 1 三个“不”
    不隐瞒年龄,因为真实所以震撼/ 002
    不否定自我,因为自然所以美丽/ 011
    不拒绝快乐,因为自信所以年轻/ 017
    Part 2 美丽女人好命
    我的美丽,我做主/ 024
    早一天行动,晚十年变老/ 029
    年轻从水润开始/ 033
    1美元抗皱秘方/ 038
    你就是好的美容师/ 044
    变瘦、变美、变年轻/ 050
    睡出年轻好气色/ 054
    360°美丽无死角/ 059
    “逆生长女王”的专属护肤品/ 067
    Part 3 多吃少动好身材
    人人都是美丽俏佳人/ 076
    轻松对抗自由基/ 081
    向亚健康说“不”/ 088
    17天打造完美身材/ 095
    食物的秘密/ 107
    小蛮腰的大敌/ 113
    抗衰老“瘦身针”/ 120
    黄金运动时间——15分钟/ 126
    神奇的有益脂肪/ 132
    Part 4 创造逆龄奇迹
    生活就是不断寻找答案/ 140
    梦想不在远方/ 148
    世界上的另一个自己/ 153
    笑着接受生活赋予的一切/ 159
    女性是天生的领导者/ 164
    带走青春的从来不是岁月/ 171
    没有什么比爱情更滋润/ 177
    激情,让时间止步/ 182
    三件“重要的事”/ 186
    不放弃,所以终会到达/ 193
    探索内心比肉毒杆菌更重要/ 197
    后 记/ 202

    在线试读

    致亲爱的读者
        本书中我将与你分享的话题是:净化内在心灵比去美容院注射肉毒杆菌更重要。话题展开之前,我想告诉你们,我完全理解大家希望自己外貌更年轻的心理。事实上,在我迈入中年门槛时,内心也曾担惊受怕,不知所措。但是我仍然不赞同“一个40岁的单身女人,遭受恐怖袭击的概率都比结婚大”这种说法。
        你一定听过俚语“美洲豹”。当某位女性与比她年纪小的男人交往时,人们往往戏谑地将她比喻成这种四条腿的猎食者。你一定也看过电视上的真人秀是怎样形容女人的:爱吵架、爱生气、天生好斗、对友谊虚情假意等,女人的标准形象似乎就是一边啜饮红酒一边咧着丰满的嘴唇傻笑。电视广告更是在利益驱使下不停夸大事实,他们大肆鼓吹,年过40后,女人的眼睫毛很快会掉光,整个人缺少精神,看起来毫无活力。他们会说,是时候做一个“下巴提拉术”了!还有那些无处不在的坊间八卦,议论着那些曾经风光无限的女明星们怎样因为美人迟暮而风光不再。
        相信电视剧《欲望都市》你们都一集不落地看过,四个单身主角的名字也一定了如指掌。这些女主人公每个周末都聚在一起享用早午餐,讨论如何步步为营地度过中年生活。那情景总是透出这样一种信息:这些编剧虚构出来的单身女青年因为年纪大,就必须天天处于战斗模式生活。概括起来,这个故事基本上就是围绕单身大龄女青年惺惺相惜的友谊展开,主人公随着时间流逝,时不时和闺密们互相抱团取暖。
        说实话,我也没有立场批判这些人物,自己40 岁生日即将来临的那个月我都轻度抑郁了。也许以上因素在潜意识里增加了我对年龄增长的不安。生日那周,我感觉自己简直不再是新时代的女性,一切仿佛都已经成为过去式。于是我打电话给妈妈,向她倾诉我对又增长一岁、步入“奔五”这个年龄段的不安。那种感觉就像心头压了一块巨大的石头,让人感到窒息和茫然。自己成为“过去式”的感觉真的很糟。后来和其他人交流后,我才明白这种感受很普遍,只不过我们许多人总是选择默默吸收这种不良情绪。
        现在,我迫不及待和你分享生命中出乎意料的事情。猜猜我40岁生日那天发生了什么?我开开心心地从睡梦中醒来了!生活继续。事实证明,那是我人生中过得好的一年。我的健康、美丽和平和的心态在那年次奏响了和谐乐章。那是一种奇妙的感觉,就像有个神秘之地,从来只是有所耳闻,而这一天我终于亲自到达。我问自己:“40 岁就是这样吗?这用得着担惊受怕吗?其实是块福地啊!”
        但是达到这种境界对我来说绝非易事。我还在模特界打拼时,不到20岁就感到了力不从心,后来转行到演艺界。这个圈子当中,普通女演员到了30 岁也会因为年龄问题慢慢跌落到半红不紫的状态。所以,你可以想象,步入中年对于我来说是何种煎熬。
        而现在,我俨然已经成为过来人。回过头来想想那些无端为年龄增长而苦恼的日子,心中百感交集。当时我为什么会相信那些传言?为什么不走自己的路呢?幸而在20 岁之后的这些年里我找到了美丽和年龄的平衡点,破解了美丽密码,发现了能让女人在岁月的流逝中依然容光焕发的秘诀。我早年跟随禅宗大师工作,后来又有幸在洛杉矶走上平面模特的职业道路。多样化的背景使我获益良多,正因如此,我才能够总结出“美丽三合一”的美容理念。在本书对“美丽三合一”进行阐述时,我也会与你们分享我自己的心得体会,以及在步入人生下半场的过程中经历过的挣扎与彷徨。我会与你们探讨如何战胜挫折,如何使自己生活得更有意义、更加清醒自知。
        你完全不必理会“过去式困境”的说法,那是社会舆论强加在女人身上的枷锁。周边环境也许会影响你的心境,因为整容广告成天鼓吹岁月流逝、佳人易老,同龄朋友圈有时也会消极情绪密布。这也许会让你觉得自己真的慢慢变老,魅力不再了。但是请相信,本书会像一股清泉滋润你的心田,让你的心灵找到宁静之地,并教会你如何用简单的美容秘诀来拥抱——猜猜拥抱什么?
        真实的自我。
        感谢你们与我一路同行。

    内容介绍

     不动刀,不吃药,让你的青春留驻,美丽由内而外散发!
        美国“逆生长女王”梅切尔•沙尔为你支妙招!
        沙尔女士公开自己“美丽三合一”的保养理念,并邀请来自医疗、美容、心理健康等各个领域的*专家与我们共同分享美容保养方面的心得体会。从基础护理、饮食健康、生活习惯,还有*重要的探索内心几个角度,解开永葆青春的秘密。书中更有风靡全美的“17天减肥法”和“1美元抗皱小秘方”大公开!留住健康和美丽,一起做个永远的“气质女青年”吧!

    细节图

    作者介绍

    梅切尔•沙尔
    美国畅销书作家。现居美国加利福尼亚州。曾当过平面模特,后进入好莱坞发展,在经纪公司的安排下参演商业片。淡出演艺圈后,沙尔女士开始为美国各大杂志撰写专栏。沙尔女士对保养技巧、锻炼方法、时尚准则均有独到之见,结合亲身体验,提出“美丽三合一”保养理念。《逆龄美颜术》一上市便荣登亚马逊畅销书榜,成为每一位爱美女士“不可或缺的枕边书”。

    基本信息
    商品名称: 开本: 16开
    作者: (美)梅切尔·沙尔 定价: 59.00
    ISBN号: 9787550250871 出版时间: 2019-04-01
    出版社: 北京联合出版公司 印刷时间: 2019-04-01
    版次: 2 印次: 3
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