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    • 作者: [美]著 | 无编
    • 出版社: 中国青年出版社
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    • 作者: [美]著| 无编
    • 出版社:中国青年出版社
    • 页数:无
    • 开本:32开
    • ISBN:9788834642166
    • 版权提供:中国青年出版社

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    商品参数

    会痛的不是爱
    定价 99.00
    出版社 中国青年出版社
    版次
    出版时间
    开本
    作者 [美] 恰克·斯佩扎诺
    装帧
    页数 0
    字数
    ISBN编码 9787515360652

    内容介绍

    这本书就像是你灵性成长途中的路标。事实上,一路上有366个路标——为一年当中的每一天设计(包含闰年的情形)。每个路标都各异其趣,却又不离其旨。关键讯息是,如果你陷入痛苦之中,那代表你选择的是别的事物,而不是爱。因此,请选择爱。深陷痛苦时,感觉它,但要选择爱。当害怕的时候,诚实面对,但要选择爱。当不开心的时候,坦诚以告,但要选择爱。当你选择爱,就是选择了天堂。


    目录

    "1.亲密能疗愈一切 

    2.任何不是爱的行为,都是在呼求爱 

    3.宽恕改变观感 

    4.宽恕并非小我所能,而是大我透过我而完成的 

    5.承诺和自由是同一回事 

    6.关系中的另一半是我的队友 

    7.伴侣不是为了满足我的需求而存在的 

    8.我越爱控制另一半,对方越变得无聊 

    9.只有当我试图索取时,才会觉得被拒绝  

    10.连接就是拥有爱、宽恕和喜乐 

    11.破碎的心,是一种用罪疚感控制他人的企图 

    12.每个防卫背后都藏有旧伤痛 

    13.我控制,因为我承受不了事情这么美好  

    14.若想在关系中美梦成真,我就持续看见、感受我所想要的 

    15.当我希望自己的某个需求得到满足时,我反而会给出我觉得我所需要的 

    16.支配与被支配的需求来自于恐惧 

    17.在任何冲突中,双方行为相反,事后的感觉却一样 

    18.祝福是牺牲的解药 

    19.连接才是我的实相 

    20.当我在他人孤立之处与他结合,对方获得疗愈,而我得到一份礼物 

    21.创造力将满足我的所有需求 

    22.在关系的河流中,重要的是桥梁,而不是两边的河岸 

    23.我不接受父母的地方,会在我身上表现出来  

    24.如若心怀怨怼,把自己当成引发怨怼的人,向他道歉 

    25.如果感到精疲力竭,我就是在扮演角色 

    26.当我感到依赖且需索无度时,我放下,并信任  

    27.直到接受为止,抗拒的才会消失 

    28.丰盛来自于愿意领受 

    29.若不是全赢,便不是真理 

    30.痛苦就是我将连结之线切断的地方 "



    作者介绍

    "[美]恰克·斯佩扎诺

    知见心理学创始人,国际知名的关系心理学专家。他在关系咨询与训练的领域拥有超过35年的经验,提出了一套人与人关系之间的独特见解。身为一位作家、个人成长研习会带领人、演说家与治疗师,恰克博士运用心理学的语言,再加上隐喻的方式,和我们分享他的智慧与洞见。"


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