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  • [正版] 远离高冲突关系别让这五种人格毁了你的人生 比尔·埃迪 Bill Eddy 治愈系心理学书籍 列举了五种高冲
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    • 作者: 比尔·埃迪著
    • 出版社: 中国人民大学出版社
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    • 作者: 比尔·埃迪著
    • 出版社:中国人民大学出版社
    • ISBN:9789808475070
    • 版权提供:中国人民大学出版社

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    远离高冲突关系:别让这五种人格毁了你的人生

    作者:[美]比尔·埃迪(Bill Eddy)

    书号:309149

    定价:¥59 元

    字数:140 千字

    印次:1-1

    开本:

    出版时间:2022-11-05

    ISBN:978-7-300-30914-9

    包装:


    内容简介

    当今社会人们的压力很大,除了工作生活上的身心俱疲,那种来自情绪、语言上的暴力是容易被人忽视却又杀伤性极大的,不仅影响身心健康,也影响个人生活和职业发展。

    在本书中,埃迪根据自己从业30年以来处理过的数百起高冲突人格的工作案例,列举了五种高冲突人格类型:边缘型高冲突人格者、自恋型高冲突人格者、反社会型高冲突人格者、表演型高冲突人格者和偏执型高冲突人格者,埃迪为我们提供了高冲突人格的四个特征、WEB策略(话语、识别、情绪识别、行为识别)、高冲突人格障碍者的40个可预测的行为模式,来帮助我们提前、准确地识别身边的高冲突人格障碍者。同时介绍了CARS策略(沟通、分析、回应、设定界线),来帮助我们如何应对高冲突人格障碍者。我们可以通过运用这些方法和策略,有效地预防高冲突人格障碍者对自己生活造成的负面影响。


    作者介绍

    比尔·埃迪

    高冲突研究所(High Conflict Institute,HCI)的创始人,同时也是心理治疗师、调解员、律师和畅销书作家。另外,他拥有凯斯西储大学心理学博士、圣地亚哥大学法律学士、社会工作硕士等学位。他创立并发展了高冲突人格理论(HCP理论),目前在世界各地提供应对高冲突人格的管理培训。


    目 录

    第 1 章 你身边的“有毒”关系

    如今你能相信谁 6

    什么是人格障碍 9

    你为什么要相信我 11


    第 2 章 关于“有毒”关系的警示信号和 90% 定律

    高冲突人格者的历史行为 20

    90% 定律 21

    WEB 策略 23

    如何与高冲突人格者打交道 25

    第 3 章 避免成为出气筒

    关于高冲突人格,你需要了解的四件事情 30

    为什么选择现在做这件事情 31

    为什么事情会这样发展 36

    一些共情的话 37


    第 4 章 自恋型人格:我太优秀了,而你却一无是处

    关于自恋型高冲突人格的基本常识 42

    自恋型高冲突人格者的两种类型 44

    如何识别自恋型高冲突人格者 48

    如何避开自恋型高冲突人格者 51

    如何与自恋型高冲突人格者打交道 52

    如何摆脱自恋型高冲突人格者 56

    结语 58


    第 5 章 边缘型人格:爱恨就在一念间

    关于边缘型高冲突人格障碍的基本常识 64

    边缘型高冲突人格者的两种类型 66

    如何识别边缘型高冲突人格者 68

    如何避开边缘型高冲突人格者 73

    如何与边缘型高冲突人格者打交道 76

    如何摆脱边缘型高冲突人格者 78

    结语 80


    第 6 章 反社会型人格:冷酷的骗子

    关于反社会型高冲突人格的基本常识 84

    反社会型高冲突人格者的两种类型 86

    如何识别反社会型高冲突人格者 92

    如何避开反社会型高冲突人格者 97

    如何与反社会型高冲突人格者打交道 99

    如何摆脱反社会型高冲突人格者 102

    结语 103


    第 7 章 偏执型人格:疑心重重

    关于偏执型高冲突人格的基本常识 108

    偏执型高冲突人格者的两种类型 109

    如何识别偏执型高冲突人格者 118

    如何避开偏执型高冲突人格者 121

    如何与偏执型高冲突人格者打交道 122

    如何摆脱偏执型高冲突人格者 125

    结语 126


    第 8 章 表演型人格:戏剧性的表达

    关于表演型高冲突人格的基本常识 130

    表演型高冲突人格者的两种类型 132

    如何识别表演型高冲突人格者 139

    如何避开表演型高冲突人格者 141

    如何与表演型高冲突人格者打交道 142

    如何摆脱表演型高冲突人格者 144

    结语 145


    第 9 章 高冲突人格者的同伙——可能会伤害你的人

    如何应对高冲突人格者的同伙 150

    如何识别高冲突人格者的同伙 158

    如何与高冲突人格者的同伙打交道 160

    不要成为高冲突人格者的同伙 161

    结语 162


    第 10 章 不明真相的人该如何寻求帮助

    如何寻求帮助 166

    高冲突状况的三种可能性 174

    结语 176


    第 11 章 为什么会有那么多的高冲突人格者

    左右脑和高冲突人格的关系 182

    左右脑的协作 183

    高冲突人格形成的因素 185

    文化对高冲突人格的影响 188

    结语 191


    第 12 章 识别高冲突人格的重要武器:人格识别技能

    高冲突人格者和非高冲突人格者的本质区别 195

    五种高冲突人格者的模式 197

    人格识别技能 197

    如何回避和应对高冲突人格者 201

    自我意识 202

    结语 202


    附 录 高冲突人格者的 40 种可预测行为模式

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