- 商品参数
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- 作者:
迪克·贝特等著|
周亢亢等译
- 出版社:人民邮电出版社
- 开本:16开
- ISBN:9785330025682
- 出版周期:旬刊
- 版权提供:人民邮电出版社
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北京体育大学教授、博士生导师,中国足球运动学院执行院长 黄竹杭 北京体育大学教授、博士生导师 陈效科 中国女足黄队教练组组长 张海涛 前中国女足主力前锋,前SJ足球小姐 孙庆梅 前中国女足主力中后卫,99一代铿锵玫瑰 温利蓉 鼎力推荐 31个让你更快、更强、更敏捷的足球速度训练方案 快速且准确地判断比赛形势、做出正确决策 大量真人实拍图和足球战术阵型图 帮助你快速理解和掌握技战术要点 有效提升比赛中的传球、接球、带球、射门、反击、防守等足球技战术水平 获得出众的技术、决断力、体能和过硬的心理素质
足球是在全SJFC受欢迎的一种运动,同时也是要求FC高的运动。更加强壮、更具智慧、更敏捷的球员已经加快了足球比赛的强度和节奏。成功往往取决于快速而准确地理解比赛、做出反应并执行的能力。对于个人球员和球队来说,速度都是关键。 本书是一本突破性的作品,它不仅仅是一本训练指南,更是一套全面、系统的可执行方案,包括身体机能速度训练,传球、接球、带球、射门、反击、防守等技术速度训练,以及战术速度训练,能够帮助你在现今对抗性强、快节奏的足球比赛中获取胜利,适合足球俱乐部教练、职业足球运动员、专业体育院校师生、中小学体育教师以及足球运动爱好者阅读。
DI一部分 身体机能速度 1 比赛速度:足球比赛中的速度与灵敏 2 影响比赛速度的因素 3 发展比赛速度 4 比赛速度训练课的设计 D二部分 技术速度 5 传球 DI一部分 身体机能速度
1 比赛速度:足球比赛中的速度与灵敏
2 影响比赛速度的因素
3 发展比赛速度
4 比赛速度训练课的设计
D二部分 技术速度
5 传球
6 接球
7 运球(带球)
8 射门
9 反击
10 防守
D三部分 战术速度
11 战略与战术
12 发展足球智能
参考文献
关于作者
783165780
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